Allaitement
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Bienvenue dans votre 4ème mois de grossesse ! Sur votre calendrier, vous êtes à la 14ème semaine de grossesse, soit la 16ème semaine d’aménorrhée (SA). Ce mois prendra fin après 17ème semaines de grossesse, donc à la 19ème semaine d’aménorrhée.
4 mois de grossesse : on fait le point.
Votre bébé à 4 mois de grossesse
Dans cet article, des chiffres et des dates seront mentionnés mais rappelez-vous que chaque grossesse est différente ! Le développement de votre enfant, dès sa vie intra utérine, est unique et votre grossesse ne se déroule pas forcément de la même manière qu’une autre femme enceinte.
4 mois de grossesse : votre bébé se met peut-être déjà en mouvement
Votre bébé fait bien sa vie : il peut maintenant attraper ses pieds et toucher son propre corps. À l’échographie, il est possible d’apercevoir la déglutition. En effet, votre bébé est capable d’ouvrir et de fermer sa bouche pour attraper et téter ses petits doigts ou bien avaler du liquide amniotique.
À partir de la 16ème semaine d’aménorrhée, vous pouvez peut-être sentir le fœtus bouger ! Vous serez peut-être surprise de cette sensation étrange au début. C’est comme si vous aviez des gaz dans la vessie. Les plus poétiques parleront de petites bulles ou de papillons. Si vous sentez quelque chose de ce type-là dans votre bas ventre, vers l’avant, pas de doute c’est votre bébé (aucune autre sensation ne part de cette zone) !
Bien sûr, si ce sont des douleurs comme celles de règles, c’est plutôt l’utérus qui travaille. Enfin, si les douleurs deviennent difficilement supportables, il faut faire le point avec votre professionnel·le de santé.
Pas de panique, si vous ne le sentez pas tous les jours et/ou pas plusieurs fois par jour. Ce n’est que le début. Lors de l’évolution de la grossesse, vous le sentirez beaucoup plus et beaucoup plus régulièrement ses mouvements. Certaines femmes ne sentent rien jusqu’à 19 SA.
Bon à savoir : votre bébé bouge beaucoup dans l’utérus et peut adopter différentes positions. À ce stade de la grossesse, aucune position n’est définitive car il a encore beaucoup d’espace pour se déplacer librement.
Vous êtes perdue dans les calculs ? 2 semaines séparent le nombre de semaines de grossesse et le nombre de semaines d’aménorrhée : 3 SG = 5 SA par exemple. Vous pouvez consulter notre fiche “calendrier de grossesse” en cas de doute !
4 mois de grossesse : comment reconnaître les mouvements de votre bébé ?
La technique la plus courante repose sur l’auto-observation quotidienne. Elle consiste à s’accorder chaque jour un moment de calme, généralement après un repas ou en fin de journée, afin de porter attention aux mouvements du bébé. Parfois se mettre sur le côté aide également pour mieux sentir les mouvements.
De plus, certains moments de la journée sont plus actifs que d’autres, notamment le soir ou après un repas sucré.
Plusieurs facteurs peuvent également influencer votre perception : la position du placenta (par exemple un placenta antérieur peut amortir les sensations), votre morphologie ou encore le fait qu’il s’agisse d’une première grossesse.
Dans tous les cas, pas de pression ! Chaque grossesse étant différente, certains bébés peuvent être naturellement plus calmes que d’autres. Il est encore tôt dans votre grossesse, laissez à votre bébé le temps de se manifester.
4 mois de grossesse : votre bébé urine
Les apports dont votre bébé a besoin lui sont apportés par le cordon ombilical. Les filtres de son corps que sont le foie et les reins, sont déjà en place et votre bébé peut donc faire le tri parmi ces apports. Les reins commencent ainsi à produire un liquide : l’urine.
À ce stade, le sang qui parvient à votre enfant est déjà tellement purifié que ses reins n’ont pas grand-chose à filtrer et n’ont pas encore un fonctionnement mature. Cette urine est donc semblable à de l’eau stérile.
Il n’est pas toujours simple de comprendre comment les apports nécessaires au développement de votre fœtus lui sont transmis. Comme vous et moi, il a besoin d’oxygène, de sucre, de gras et de protéines.
- Pour vous adulte, ces choses-là vous sont apportées par l’alimentation. Votre estomac garde la partie solide des aliments, mais les nutriments, eux, rejoignent le sang pour parcourir tout le corps en traversant la paroi de l’estomac.
- Pour le fœtus, c’est différent. Il est bien protégé par la poche des eaux et baigne dans son liquide (composé donc de son urine en partie). Il ne mange pas et ne respire pas ! C’est vous qui lui apportez tout ce dont il a besoin via le cordon. L’utérus concentre tous les apports dans le placenta, et celui-ci refait un tri dans vos apports et envoie le nécessaire au bébé à travers le cordon ombilical.
Les organes de votre bébé à 4 mois de grossesse
- Son cœur a son architecture définitive : 4 cavités et des vaisseaux qui arrivent et qui partent du cœur. Cela dit, le sang n’est pas le seul moyen pour votre bébé d’absorber ou de rejeter des substances. La peau est encore extrêmement fine et pas encore imperméable et des échanges se font entre le corps de votre bébé et le liquide qui l’entoure par la peau.
- Toutes les structures de son système digestif sont en place : estomac, foie, pancréas, intestins et colon.
- Si c’est une fille, sachez qu’elle a déjà son stock d’ovocytes pour toute sa vie de femme !
- Le fœtus double encore de poids ce mois-ci et passe de 90 à 180 grammes environ. À la fin du mois, il mesurera tout de même 11 centimètres. Votre bébé a bien grandi ! Au début de ce 4ème mois de grossesse, il mesure environ 16 centimètres.
Le visage de votre bébé à 4 mois de grossesse
Le visage de votre bébé est maintenant parfaitement dessiné : le petit nez, les narines, une bouche ourlée de lèvres qui s’ouvrent et des paupières encore closes.
Grâce à l’application May vous avez accès à de nombreux contenus personnalisés en fonction de l’âge de votre enfant et la possibilité de poser toutes vos questions aux professionnels de santé via le tchat 7j/ 7 de 8h à 22h.
Votre corps à 4 mois de grossesse
À 4 mois de grossesse, votre corps continue de se transformer pour accompagner la croissance de votre bébé. Votre ventre s’arrondit progressivement, votre utérus prend de plus en plus de place et certains symptômes évoluent au fil des semaines.
Votre ventre à 4 mois de grossesse
S’il s’agit de votre premier bébé, votre ventre n’est probablement pas encore très visible : un simple gonflement de la taille d’un pamplemousse.
C’est votre deuxième, troisième, quatrième… grossesse ? Alors on devine déjà certainement votre ventre. Votre corps connaît le chemin, les ligaments et les muscles se sont déjà distendus : c’est l’effet “mémoire de forme” !
La prise de poids au cours de la grossesse est progressive et varie selon chaque femme, participant au bon développement de votre bébé et aux réserves nécessaires pour l’allaitement.
Votre utérus à 4 mois de grossesse
Pour vous représenter l’évolution de votre utérus, imaginez une montgolfière : elle est d’abord vide et couchée au sol, puis se gonfle, et au fur et à mesure que le ballon se remplit, il se redresse.
De la même manière, votre utérus est, “hors grossesse”, couché en avant sur la vessie. Il a alors environ la taille d’une figue. Puis il gonfle et se redresse et finit par avoir environ la taille d’une pastèque. Pas étonnant que cela tire sur les cordages !
Pour permettre à votre utérus de se développer, les abdominaux, eux, s’écartent comme des rideaux pour faire de la place à votre bébé. C’est d’ailleurs pour cela qu’au début de la grossesse on sent quelques tiraillements : l’utérus prend de plus en plus de place et tire sur les ligaments.
Les symptômes à 4 mois de grossesse
Les symptômes de grossesse désagréables du premier trimestre, comme les nausées et la constipation, commencent enfin à s’atténuer si ce n’est disparaître complètement du jour au lendemain.
Les vergetures à 4 mois de grossesse
L’apparition de vergetures pendant la grossesse touche beaucoup de femmes enceintes. Peut-être en avez-vous déjà constaté quelques-unes sur votre poitrine qui peut déjà avoir bien grossit à ce stade. Il est possible que d’autres vergetures fassent leur apparition puisque votre corps va encore prendre du volume : sur le ventre, les cuisses, les fesses, les hanches…
Elles sont tout à fait naturelles, vos tissus s’étirent ! Mais si elles vous dérangent, il est possible de les prévenir et de les traiter en achetant une huile ou une crème adaptée. Ainsi, elles vous permettront de favoriser l’élasticité de votre peau afin d’éviter l’apparition des vergetures. Le principal est de bien hydrater pour les prévenir ou éviter qu’elles ne soient trop marquées !
Il est intéressant de savoir que les vergetures rouges, encore colorées (donc jeunes) partent plus vite que des vergetures blanches (plus anciennes).
Attention à bien vérifier les composants du produit que vous appliquez sur votre peau, certains sont néfastes pour le fœtus. On vous conseille de choisir des produits adaptés à la grossesse mais aussi des produits respectant votre peau. Le plus naturel possible est le mieux (de l’huile de coco ou d’amande douce c’est ok !).
4 mois de grossesse : les examens médicaux
À partir de 4 mois de grossesse, vous commencez vos consultations mensuelles de suivi avec votre sage-femme, votre gynécologue ou médecin généraliste. Mais ce n’est pas tout, d’autres examens seront également à effectuer.
4 mois de grossesse : l’entretien prénatal précoce
Vous pouvez effectuer l’entretien prénatal précoce (EPP). Il s’agit d’un un entretien, individuel ou en couple, avec la sage-femme ou le médecin qui assure votre suivi de grossesse. Il est conseillé de le programmer dès le début de la grossesse, à partir du 4e mois, mais il n’est jamais trop tard pour le demander. Cet entretien est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie. C’est l’occasion de poser toutes vos questions, d’exprimer vos difficultés, besoin d’information et d’accompagnement.
Il ne nécessite pas de préparation particulière de votre part mais voici quelques questions auxquelles vous pouvez réfléchir pour en tirer le maximum le jour J :
- Comment je me sens, comment je vis cette grossesse ?
- Est-ce que ça va physiquement, psychologiquement ?
- Qu’est ce qui me stresse par rapport à la grossesse, l’accouchement, la vie avec un bébé et la vie de future maman ?
- De quoi est-ce que j’ai envie pour préparer la naissance et l’arrivée du bébé (séance de préparation à l’accouchement, maternité …) ou qu’est-ce que j’aimerais savoir pour me décider ?
Vous pourriez avoir des questions sur la césarienne, les signes d’un début de travail, les contractions, des douleurs ressenties, la perte du bouchon muqueux… ou simplement des questions pratiques ou administratives !
Les professionnel·le·s de santé sont là pour vous donner les meilleurs conseils possibles. Il n’y a pas de question bête et cet entretien permet de tout poser à plat.
4 mois de grossesse : l’examen de prévention bucco-dentaire
Pendant la grossesse, vos dents et les gencives deviennent plus sensibles et fragiles. Il est donc essentiel d’y accorder une attention particulière. Pour vous aider à préserver votre santé bucco-dentaire, un examen chez le chirurgien-dentiste est proposé gratuitement. Ce rendez-vous peut être effectué à partir du premier jour du 4ème mois de grossesse et jusqu’au dernier jour du 6ème mois après l’accouchement.
Cet examen de prévention est pris en charge par l’Assurance Maladie et si vous en avez une, par votre complémentaire santé. Vous n’aurez rien à payer. Lors de cette consultation, le dentiste vérifie l’état de vos dents et de vos gencives, vous donne des conseils pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et peut vous proposer d’autres rendez-vous si des soins sont nécessaires. Cette visite est également l’occasion d’aborder la santé bucco-dentaire de votre futur enfant.
Pendant la grossesse, adopter une bonne hygiène bucco-dentaire est particulièrement important. Les changements hormonaux liés à la grossesse peuvent également rendre les gencives plus sensibles aux bactéries et provoquer une inflammation appelée gingivite de grossesse. Les gencives peuvent alors devenir rouges, gonflées et saigner plus facilement, généralement entre le troisième et le neuvième mois. Dans ce cas, il est préférable d’adopter un brossage plus doux dans les zones sensibles et de consulter régulièrement son dentiste. Le plus souvent, cette inflammation disparaît après l’accouchement.
Enfin, les vomissements fréquents pendant la grossesse peuvent fragiliser l’émail des dents à cause de l’acidité du suc gastrique, ce qui augmente le risque de caries. Après un vomissement, il est conseillé de se rincer la bouche avec de l’eau ou un bain de bouche contenant du bicarbonate ou du fluor. Il est également recommandé d’attendre au moins une heure avant de se brosser les dents, car l’émail est temporairement fragilisé.
Comment trouver le prénom de votre bébé ?
Même si la date d’accouchement est encore loin, vous pouvez déjà commencer à chercher le prénom de votre futur enfant. Chaque parent aborde cette étape différemment : certains ont une idée précise dès le début de la grossesse, tandis que d’autres préfèrent attendre la naissance et découvrir leur bébé avant de faire leur choix.
Ce moment est à la fois intime et chargé de sens. Choisir un prénom représente une décision importante. Si vous manquez d’inspiration, rassurez-vous : notre guide des prénoms est conçu pour vous aider, vous inspirer et vous accompagner afin de trouver celui qui correspondra le mieux à votre enfant et à votre histoire.
En résumé, de nombreux changements se mettent en place à 4 mois de grossesse, aussi bien pour votre bébé que pour votre corps. Votre enfant continue de grandir, peut commencer à bouger et ses organes poursuivent leur développement, tandis que votre corps s’adapte progressivement pour l’accueillir. C’est aussi une période où certains symptômes s’atténuent et où le suivi médical devient plus régulier, avec notamment les consultations mensuelles et l’entretien prénatal précoce.
Pour savoir ce qui vous attend le mois prochain, découvrez notre article sur le 5ème mois de grossesse !
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Crédits photos : drazenphoto | zamrznutitonovi | Satura_
