22ème semaine de grossesse – 24 SA : tout savoir

Bienvenue dans votre 22ème semaine de grossesse, soit la 24ème semaine d’aménorrhée (SA) ! Vous êtes dans votre 5ème mois de grossesse. Nous espérons que ce second trimestre se passe bien. Mais alors, qu’est-ce qui vous attend, vous et votre bébé, en cette 22ème semaine de grossesse ?

May vous dit tout.

Mon bébé à 24 SA

Au cours de la 22ème semaine de grossesse, les ongles font maintenant leur apparition sur les doigts du bébé. Ces minuscules ongles se forment lentement mais sûrement, et ils deviendront plus visibles à mesure que la grossesse avance. Pour ceux des orteils, il va falloir attendre la 30SA.

A ce stade, bébé fait plein de galipettes ! Il peut faire des pirouettes complètes, passant de la position tête en haut à tête en bas. Ces acrobaties se produisent à plusieurs reprises au cours de la journée, voire plusieurs fois par heure. Certaines futures mamans ressentent fortement ces mouvements, tandis que d’autres les perçoivent plus discrètement, en fonction de la position du bébé et de la sensibilité de la mère. Que vous les ressentiez beaucoup, ou non, sachez qu’à l’intérieur, c’est la java !

Le système nerveux du fœtus continue également de se développer rapidement à ce stade. Les connexions neuronales se multiplient, permettant au cerveau du bébé de devenir de plus en plus complexe. Le cerveau en développement permettra au bébé de percevoir davantage le monde extérieur et de commencer à réagir à certains stimuli.

Les sens du bébé commencent à se perfectionner. Les cellules photo-réceptrices des yeux se forment, et bien que les paupières restent encore fermées, le bébé peut déjà détecter une source lumineuse si celle-ci traverse le ventre de la mère.

Outre les mouvements actifs du fœtus, ses organes internes continuent également de se développer et de se renforcer. Le système respiratoire se prépare à la vie extra-utérine en développant les voies respiratoires et les sacs alvéolaires.

À la 22ème semaine de grossesse, le fœtus mesure généralement environ 28 centimètres de longueur, soit environ la taille d’une carotte, et pèse environ 700 grammes. La croissance s’accélèrera au cours des prochaines semaines, et il continuera à prendre du poids et à développer ses fonctions vitales jusqu’à la naissance.

Mon corps à 24 SA

Lors de ce deuxième trimestre, votre corps continue d’évoluer pour accompagner la croissance de votre bébé. Voici les principaux changements qui s’opèrent en ce moment. 

La lune de miel de la grossesse

Au cours du deuxième trimestre, votre corps continue de s’adapter pour accueillir votre bébé, ce qui se traduit par plusieurs changements physiques : vous prenez du poids pour soutenir sa croissance, l’utérus qui s’agrandit étire les ligaments de soutien et peut provoquer des douleurs légères dans le bas de l’abdomen et provoquer des inconforts tels que des brûlures d’estomac et des essoufflements…

Le deuxième trimestre est souvent considéré comme une période plus apaisée de la grossesse car de nombreuses femmes se sentent émotionnellement plus sereines  qu’au premier trimestre et les maux de grossesse parfois très présents lors des premières semaines commencent généralement à s’atténuer. On parle de “lune de miel de la grossesse”. Vous ressentez souvent un regain d’énergie par rapport au premier trimestre et vous pouvez maintenant ressentir les premiers mouvements du bébé renforçant votre lien avec votre enfant et rendant votre grossesse plus tangible ce qui vous permet peut-être de vous projeter plus facilement.

Les contractions de Braxton Hicks

Vous pouvez commencer à percevoir les premières contractions. Cependant, il est important de noter qu’elles sont très différentes des contractions de travail qui apparaîtront normalement bien plus tard. Celles qui se manifestent pendant la grossesse ne sont pas douloureuses et ne persistent pas dans la durée. Ce sont les contractions de Braxton Hicks. Elles apparaissent en général après un effort ou lors d’un changement de position.  

Bon à savoir : certaines femmes enceintes ne ressentent aucune contraction de Braxton Hicks durant leur grossesse. Pas d’inquiétude donc si c’est votre cas !

La linea alba

Vous voyez peut-être apparaître une ligne foncée sur votre ventre ?
Ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal !

Toutes les femmes ont une linea alba, c’est-à-dire une ligne abdominale qui s’étend du pubis au nombril. Enceinte, l’hormone mélanotrope sécrétée par le placenta produit elle-même de la mélanine, cette même hormone qui colore votre peau ou vos yeux. La mélanine va foncer certaines parties de votre corps, comme les aréoles des seins, et assombrir chez certaines cette linea alba, qui devient alors une linea nigra.

Qui et quand ?

Elle peut apparaître dès le premier trimestre de grossesse. L’hyperpigmentation, de cette zone ou d’une autre, concerne 90% des femmes enceintes, et d’autant plus les femmes à la peau brune ou mate. Chez les peaux claires, cela peut rester très léger.

Faut-il s’en inquiéter ?

Pas de panique, elle est tout à fait bénigne ! Elle disparaît bien souvent après l’accouchement (pour cela ne l’exposez pas trop au soleil !). Soyez en fière !

En plus des changements externes, il se passe beaucoup de choses à l’intérieur de votre corps. Votre utérus continue de s’agrandir pour accueillir votre bébé en croissance, ce qui peut exercer une pression sur vos organes et provoquer des inconforts tels que des brûlures d’estomac et des essoufflements.

Par ailleurs, les hormones de grossesse peuvent affecter votre peau, rendant certaines zones plus sensibles ou sujettes à l’acné. N’oubliez pas de bien hydrater votre peau et d’utiliser des produits doux adaptés aux femmes enceintes.

Nos conseils pratiques à 24 SA

Voici quelques conseils pour vous aider à vivre au mieux votre 22ème semaine de grossesse :

• Prenez soin de votre dos : à ce stade de la grossesse, vous pourriez ressentir des douleurs au dos et à la hanche à mesure que votre ventre s’arrondit. Essayez de porter des chaussures confortables et évitez de rester debout ou assise pendant de longues périodes. Utilisez des coussins pour soutenir votre dos et votre ventre lorsque vous êtes assise.
• Exercez une activité physique : si possible, exercez une activité physique régulière, suivie par des étirements, afin de réduire vos différentes crampes, limiter votre prise de poids et soulager votre dos.
• Créez un lien avec votre bébé : le système sensoriel de votre bébé se développe rapidement. Parlez-lui doucement, chantez-lui des berceuses et laissez votre partenaire ou vos proches interagir avec lui en posant leurs mains sur votre ventre pour sentir ses mouvements.
• Commencez à réfléchir à l’accouchement : à 24 SA, commencez à envisager un plan de naissance. Discutez de vos préférences pour la gestion de la douleur, l’environnement de la salle d’accouchement et les soins postnataux avec votre professionnel de santé.
• Consommez des aliments riches en oméga-3 : le cerveau de votre bébé se développe rapidement à ce stade. Assurez-vous de manger suffisamment d’aliments riches en acides gras oméga-3, comme les noix et les poissons gras, pour soutenir ce développement.

Chaque semaine de grossesse apporte de nouvelles expériences et défis. N’hésitez pas à poser des questions à votre médecin et à chercher le soutien de vos proches pour vous aider à vivre cette période spéciale de votre vie.

Démarches médicales à 24 SA

Lors de ce deuxième trimestre, différents rendez-vous médicaux vous concernent. 

L’échographie du deuxième trimestre

L’échographie du deuxième trimestre, aussi appelée l’échographie morphologique, est à effectuer idéalement entre 22 et 24 SA. La visibilité y est excellente car votre bébé n’est pas encore collé à la paroi et la grande quantité de liquide amniotique présente favorise la transmission des ondes de l’appareil d’échographie. 

Cette échographie offre la possibilité d’examiner la tête ainsi que tous les organes de votre bébé, désormais formés et assez développés pour être visibles. L’occasion pour l’échographiste de prendre de nombreuses photos afin de pouvoir observer en détail le bon fonctionnement du cœur, du cerveau, des reins, des jambes ou encore du dos. Il s’arrêtera évidemment sur son visage et vous aurez alors l’occasion d’apercevoir le visage de votre enfant !

De plus, si vous ne le savez pas encore et que vous souhaitez le découvrir, c’est lors de cette échographie que votre échographiste pourra vous révéler le sexe de votre enfant. 

L’échographiste ne se limite pas à examiner le corps de votre bébé. Il prend également plusieurs mesures : le tour de la tête, le tour du ventre, ainsi que la longueur du fémur. À partir de ces trois données, l’appareil calcule une estimation du poids de votre enfant.

Les vaccins et dépistage à 24 SA

Le dépistage du diabète gestationnel se réalise généralement au cours du 6ᵉ mois de grossesse, entre 16 et 28 semaines d’aménorrhée. Il concerne principalement les femmes présentant certains facteurs à risque (surpoids, âge avancé, antécédent de diabète…).

D’autres analyses sanguines peuvent également être prescrites, notamment pour contrôler votre taux de fer.

Au cours de votre deuxième trimestre, vous pouvez également être vaccinée contre la grippe saisonnière et la Covid-19. Par ailleurs, afin de protéger le nouveau-né contre la coqueluche, la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande la vaccination contre cette maladie entre la 20ᵉ et la 36ᵉ semaine d’aménorrhée. Cette mesure vise à transmettre au fœtus, via le placenta, les anticorps maternels, assurant ainsi une protection efficace du bébé durant ses premiers mois de vie.

Préparation à la naissance à 24 SA

Vous allez bientôt entrer dans votre 3ème trimestre de grossesse mais vous pouvez déjà commencer à vous préparer à l’arrivée de votre bébé !

Cours de préparation à l’accouchement

Vous pouvez dès à présent vous inscrire à des cours de préparation à l’accouchement pour vous préparer au jour J. Ces séances sont généralement animées par une sage-femme et vous aideront à mieux appréhender l’accouchement.

Bon à savoir : vous bénéficiez de 7 séances prises en charge à 100% par l’Assurance Maladie. 

Projet de naissance

Non obligatoire, le projet de naissance vous permet de  définir  vos préférences concernant  le déroulement de votre accouchement et le suivi post-natal.  Il vous permet de communiquer vos choix à l’équipe médicale présente le jour de l’accouchement. Vous pouvez par exemple y inclure vos préférences concernant la péridurale, le peau à peau, votre volonté d’allaiter ou non… 

Bien que tout ne se passe pas toujours comme prévu, vous pouvez imaginer l’ambiance que vous souhaitez instaurer dans la salle d’accouchement. Désirez-vous la présence d’un·e accompagnant·e ? Et pourquoi pas la mise en place d’une lumière douce et de musique ?

Comment choisir le prénom de votre bébé ?

La fin de votre grossesse approche de plus en plus, annonçant la naissance prochaine de votre enfant.  Il n’existe pas de recette pour choisir le prénom parfait. Certains parents préfèrent attendre la naissance pour se laisser guider par leur intuition, tandis que d’autres commencent à y réfléchir dès le début de grossesse. En tant que future maman, trouver un prénom qui vous inspire peut aussi renforcer le lien avec votre bébé à venir. Ce choix, très personnel, se fait naturellement en concertation avec le co-parent.

Si vous n’avez pas encore trouvé le prénom idéal, May est là pour vous accompagner. N’hésitez pas à consulter notre guide des prénoms pour vous donner des idées !

Si vous avez la moindre question concernant votre grossesse, vous pouvez aussi télécharger l’application May. Une équipe de sages-femmes vous y répond 7j/7 de 8h à 22h. 😉

Et si vous voulez savoir ce qu’il va se passer la semaine prochaine, consultez notre article sur la 23ème semaine de grossesse !

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