Colostrum : combien de temps après l’accouchement ?

Saviez-vous que le lait maternel aussi a besoin de temps pour arriver à maturité ? Pour les femmes qui choisissent d’allaiter, il passe par pas moins de trois formes – et donc compositions – différentes : le colostrum, le lait transitionnel et le lait mature. Qu’est-ce que le colostrum ? Combien de temps temps dure-t-il après l’accouchement ?

Colostrum : faisons le point.

Qu’est-ce que le colostrum ?

Le colostrum, souvent appelé  « premier lait« , est un liquide précieux produit par les seins généralement pendant quelques jours après l’accouchement. Ce liquide, épais et légèrement jaunâtre, est une véritable bombe nutritionnelle pour votre nouveau-né.

Bon à savoir : il est également possible que votre corps commence à produire du colostrum en fin de grossesse. Il s’agit d’un phénomène courant et qui n’engage en rien sur un potentiel allaitement. Néanmoins, si vous êtes proche de votre date d’accouchement, vous pouvez choisir de le conserver afin de le donner à votre bébé à sa naissance.

Riche en nutriments, le colostrum contient entre autre : 

• des protéines,
• des vitamines,
• des minéraux,
• des immunoglobulines et anticorps,.
• du sel.

Durée de production du colostrum

La production de colostrum est déclenchée par la chute des taux d’hormones de grossesse, généralement après la délivrance du placenta (ou en fin de grossesse, en fonction des femmes). La lactation quant à elle se met en place sous l’effet de la prolactine et de l’ocytocine, deux hormones libérées lors de l’allaitement. C’est la stimulation des seins par la succion de votre bébé qui encourage la production et l’éjection du colostrum. Si vous faites le choix d’allaiter votre bébé, il sera produit pendant environ 2 à 4 jours après l’accouchement avant d’être remplacé par le lait transitionnel. Néanmoins, cette période de production de colostrum peut varier en fonction de facteurs individuels.

• Accouchement prématuré : dans le cas d’un accouchement prématuré, le colostrum est souvent plus concentré pour répondre aux besoins spécifiques du nourrisson.
• Type d’accouchement : une césarienne ou un accouchement long et difficile peuvent retarder la montée de lait, prolongeant ainsi la phase de production de colostrum.
• Stimulation de la lactation : la succion régulière de votre bébé stimule la production et l’éjection du colostrum, favorisant une transition plus rapide vers le lait transitionnel puis mature.
• Peau à peau : le contact peau à peau avec votre bébé dès la naissance peut augmenter la durée de la phase de colostrum en favorisant une meilleure prise du sein et une lactation plus efficace.
• Votre état de santé : des conditions médicales telles que l’obésité ou le diabète peuvent influencer la durée de production du colostrum et retarder la montée de lait.

Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe d’infirmières puéricultrices et de pédiatres vous répond 7j/ 7 de 8h à 22h.

Importance du colostrum pour le nouveau-né

Le colostrum est souvent considéré comme un véritable élixir pour le nouveau-né tant ses bienfaits sont nombreux. 

D’abord, le colostrum aide au renforcement de son système immunitaire. Riche en immunoglobulines (un type d’anticorps), ce premier lait maternel agit comme un « premier vaccin« , protégeant votre bébé contre les infections virales et bactériennes. Il s’agit d’une protection précieuse étant donné que le système immunitaire d’un nouveau-né est particulièrement fragile

Ensuite, le colostrum facilite la digestion. Sa composition unique, comprenant des enzymes digestives et des prébiotiques, aide votre bébé à absorber les nutriments essentiels à son développement tout en favorisant l’élimination du méconium, ses toutes premières selles (ce qui aide à prévenir la jaunisse)

Enfin, le colostrum favorise la croissance. Bien que votre bébé n’ait besoin que de petites quantités de colostrum à chaque tétée (environ 1 à 5 ml), ce liquide est extrêmement concentré en protéines et autres nutriments essentiels (que nous avons évoqué plus haut) qui soutiennent la croissance et le développement de votre nourrisson. 

Bon à savoir : si vous avez choisi de ne pas allaiter, ne culpabilisez pas. Les laits infantiles destinés aux nouveau-nés sont étudiés pour répondre à leurs besoins nutritionnels et votre équipe médicale est là pour veiller à la santé de votre bébé.

Transition du colostrum au lait mature

Nous l’avons vu, la production de colostrum s’arrête généralement 2 à 4 jours après l’accouchement. Pour autant, si vous avez opté pour l’allaitement maternel, la production de lait se poursuit : le colostrum devient du lait transitionnel et évolue doucement vers du lait “mature”. Cette évolution s’adapte aux besoins nutritionnels de votre bébé.

• Le lait de transition : ce type de lait apparaît après le colostrum et dure environ 15 jours. Il est plus abondant et commence à ressembler davantage au lait mature, tout en restant riche en protéines et en anticorps.
• Le lait mature : environ deux semaines après l’accouchement, le lait mature prend le relais. Ce lait est parfaitement adapté aux besoins de votre nourrisson, fournissant un équilibre idéal de protéines, glucides et graisses nécessaires à sa croissance.

Conseils pratiques pour une transition réussie :

• Allaiter fréquemment : encouragez votre bébé à téter souvent pour stimuler la production de lait.
• Consulter un⸱e consultant⸱e en lactation : si vous rencontrez des difficultés, un⸱e consultant⸱e en lactation peut vous offrir un soutien précieux et des conseils adaptés à votre situation.
• Prendre soin de vous : une alimentation équilibrée et un repos suffisant sont essentiels pour soutenir votre corps dans cette période de changement.

Le colostrum est donc le premier lait que le corps d’une jeune mère produit après l’accouchement. Il peut également faire son apparition dès la fin de grossesse même s’il n’engage à rien concernant un potentiel allaitement. Pour celles qui font le choix d’allaiter, la production de colostrum se poursuit 2 à 4 jours après l’accouchement avant d’être remplacé par un lait transitionnel puis mature.

**

Crédits photos : paulaphoto | Aaaarianne | Rawpixel | Image-Source | puhimec