35ème semaine de grossesse – 37 SA : tout savoir

Mon bébé à 37 SA

Votre bébé a déjà le hoquet ! C’est une sensation étonnante, presque comme si un petit cœur battait à l’intérieur de votre ventre. Le hoquet est un phénomène courant pendant la grossesse, résultant de l’immaturité du diaphragme de votre bébé. Il se manifeste lorsque le fœtus avale du liquide amniotique et effectue des mouvements respiratoires. C’est en quelque sorte sa manière de s’entraîner à respirer, un processus essentiel pour sa vie future à l’extérieur de l’utérus.

Le fait que votre bébé fasse rentrer du liquide amniotique dans ses poumons n’est pas inutile. En réalité, cela contribue à leur formation, les préparant à leur fonction cruciale après la naissance. Il est donc normal que les nouveau-nés crachent et toussent pendant les premiers jours de leur vie, car cela les aide à expulser tout liquide résiduel de leurs poumons.

Le hoquet, bien que surprenant au début, ne devrait pas vous inquiéter. C’est un signe que votre enfant se développe activement et se prépare à sa grande aventure dans le monde extérieur.

En parlant de développement, félicitations, vous avez franchi la barre des 37 semaines de grossesse, ce qui signifie que si votre bébé décidait de montrer le bout de son nez, il serait désormais considéré comme un bébé “à terme”. Cela apporte une tranquillité d’esprit supplémentaire, car les bébés nés à ce stade ont généralement une meilleure préparation pour la vie extra-utérine.

Mon corps à 37 SA

Votre grossesse est “à terme” ! Même s’il reste potentiellement un mois de grossesse, le travail peut se mettre en route à tout moment.

Quels sont les signes qui doivent vous amener à vous rendre la maternité ?

? Une rupture de la poche des eaux :

• Soit une rupture franche, « comme dans les films » : plouf ! Du liquide chaud coule entre vos jambes, sans pouvoir contrôler ni le flux, ni le débit !
• Soit une fissuration : vous perdez du liquide mais en petite quantité, comme un robinet qui fait du goutte à goutte.

? Les contractions, bien sûr !

Quand, combien, comment ?
Les contractions, c’est de loin le motif le plus fréquent de départ à la maternité ! Quelles sont celles qui doivent vous faire plier bagage ?

Voici la recette que vous entendrez des sages-femmes en consultation ou en préparation à la naissance :

• Si c’est votre premier enfant, partez à la maternité après deux heures de contractions régulières et intenses toutes les cinq minutes.
• Si c’est votre second enfant (ou plus), mieux vaut partir pour la maternité après une heure de contractions régulières et douloureuses toutes les cinq minutes.

Le seul hic de cette histoire c’est que c’est une recette pour toutes les femmes et qu’elle n’est donc pas adaptée à chacune. Idéalement, demandez à la sage-femme qui suit votre grossesse ce qu’elle en pense pour vous. En effet, les conseils varient selon votre éloignement de la maternité, l’état de votre col, la hauteur de votre bébé, etc.

☎️ En cas de doute, n’hésitez pas à passer un coup de téléphone aux urgences de votre maternité, afin d’avoir l’avis d’une sage-femme de garde ?

Nos conseils pratiques à 37 SA

Voici quelques conseils pratiques pour une femme enceinte à sa 35ème semaine de grossesse (37 SA), lorsque la fin de la grossesse approche rapidement :

• Surveillez les signes de travail précoce : À ce stade, il est important de connaître les signes du travail précoce, tels que des contractions régulières, la perte du bouchon muqueux ou la rupture de la poche des eaux. Tenez votre médecin informé si vous remarquez ces signes.
• Position du bébé : Votre bébé devrait être en position tête en bas à ce stade. Si ce n’est pas le cas, discutez des options avec votre professionnel de la santé pour favoriser une position optimale pour l’accouchement.
• Gestion de la douleur : Si vous avez des douleurs au niveau du dos, des hanches ou du bassin, envisagez des techniques de soulagement de la douleur, comme la balle de naissance, les massages prénatals ou les bains chauds.

• Réduisez le stress : Les inquiétudes et l’excitation peuvent entraîner du stress. Essayez des méthodes de relaxation, comme la méditation ou la respiration profonde, pour apaiser votre esprit.

• Préparez vos affaires pour la maternité : Préparez votre sac pour la maternité en tenant compte des éléments essentiels pour vous et le bébé. N’oubliez pas les vêtements pour le bébé, les couches et les articles de toilette.
• Préparez la maison : Faites les derniers préparatifs à la maison pour l’arrivée du bébé, comme installer le siège auto, stériliser les biberons et préparer la chambre du bébé.
• Soutien émotionnel : Renseignez-vous sur les groupes de soutien pour les futures mamans ou parlez à des amies qui ont déjà eu des enfants. Le partage d’expériences peut vous aider à vous sentir plus confiante.

À 35 semaines de grossesse, l’anticipation de l’accouchement grandit, alors soyez prête à faire face aux défis avec confiance tout en prenant soin de vous et de votre bébé.

Si vous avez des préoccupations ou des questions, vous pouvez aussi en parler avec notre équipe médicale sur l’application May. Une équipe de sages-femmes vous y répond 7j/7 de 8h à 22h. 😉

Chaque jour qui passe vous rapproche de la rencontre avec votre enfant. Si vous voulez savoir ce qu’il va se passer la semaine prochaine, consultez notre article sur la 36ème semaine de grossesse ! Bonne fin de grossesse !