32ème semaine de grossesse – 34 SA : tout savoir

Mon bébé à 34 SA

À la 32ème semaine de grossesse, le système digestif du bébé a atteint un niveau de maturité notable. Il est désormais prêt à recevoir le lait maternel et à le digérer. Ce processus est possible grâce à l’estomac du fœtus, qui sécrète de la bile depuis quelques semaines déjà, même s’il n’a pas encore d’aliments à digérer. C’est une indication claire que le corps du bébé se prépare pour la vie en dehors de l’utérus.

Cependant, il est important de noter qu’à ce stade de la grossesse, bien que le système digestif soit mature, la force de succion du bébé peut ne pas être tout à fait suffisante pour absorber la quantité de lait maternel dont il a besoin pour sa croissance et son développement. C’est là que l’ami tire-lait intervient souvent pour aider les femmes à stimuler l’allaitement si la naissance avait lieu avant le terme de la grossesse. En utilisant cette méthode, les mères peuvent extraire leur lait maternel et le donner au bébé par le biais d’un biberon, assurant ainsi que le nouveau-né reçoit la nutrition essentielle dont il a besoin.

L’allaitement maternel offre de nombreux avantages pour le bébé, notamment des anticorps protecteurs et des nutriments spécifiques qui favorisent un développement sain. Les professionnels de la santé recommandent souvent l’allaitement maternel autant que possible pendant les premiers mois de vie. Pendant cette période, le bébé continue de se développer rapidement, préparant son corps et son système digestif à la diversification alimentaire qui interviendra plus tard dans son enfance.

Mon corps à 34 SA

? Vous fabriquez de l’or …

Vous êtes étonnées de trouver dans votre soutien-gorge des traces de liquide alors que vous êtes encore à quelques semaines du terme… ? On vous explique ! Il s’agit du colostrum, un liquide jaune orangé (parfois transparent) qui, chez certaines femmes, peut commencer à s’écouler des mamelons quelques temps avant la naissance.

Très riche en anticorps, c’est le premier lait que recevra le bébé à sa naissance. Il a de nombreuses propriétés : il permet de prévenir les infections, il apporte 2,5 fois plus de protéines que le lait mature, il a des vertus antioxydantes, anti-infectieuses, il participe au développement de la flore intestinale et facilite la digestion, contribuant ainsi au bien-être du nourrisson. En somme, un liquide tellement fabuleux qu’il est appelé “l’or liquide” !

Si vous constatez un écoulement de colostrum, vous pouvez mettre dans votre soutien-gorge des compresses mammaires (aussi appelées compresses d’allaitement). Essayez de les changer régulièrement, et de les choisir en coton ou en papier sans doublure ou en matériaux issus du plastique. Cela garantira un confort optimal pour vous et votre bébé.

Si vous n’observez rien, rassurez-vous : toutes les femmes n’ont pas d’écoulement de colostrum avant la naissance, et cela ne laisse en rien présager de la capacité à allaiter ! Chaque femme et chaque grossesse sont uniques, et la production de colostrum peut varier d’une personne à l’autre. L’essentiel est de se sentir bien et préparée pour l’arrivée de votre bébé.

Nos conseils pratiques à 34 SA

Voici quelques conseils pratiques pour une femme enceinte à sa 32ème semaine de grossesse (34 SA) :

• Préparez-vous mentalement : À mesure que la date d’accouchement approche, il est normal de ressentir de l’anxiété et de l’excitation. Prenez le temps de vous préparer mentalement en discutant de vos préoccupations et de vos attentes avec votre partenaire ou un professionnel de santé.
• Pratiquez la respiration et les exercices de relaxation : Apprenez des techniques de respiration profonde et de relaxation pour vous aider à gérer le stress et à vous préparer à l’accouchement. Ces techniques peuvent être particulièrement utiles lors des contractions.
• Hydratation et repos : Assurez-vous de boire suffisamment d’eau pour rester bien hydratée. Le repos est également essentiel, alors faites des siestes lorsque vous en ressentez le besoin.
• Gestion de la douleur : Si vous envisagez d’accoucher sans péridurale, vous pouvez envisager des méthodes de gestion de la douleur alternatives telles que l’acupuncture, la méditation ou la baignade dans l’eau chaude.

• Préparez-vous aux signes du travail : Apprenez à reconnaître les signes du travail, tels que la rupture de la poche des eaux et les contractions régulières et douloureuses. Si vous les observez, contactez votre médecin ou rendez-vous à la maternité.

Gardez à l’esprit que chaque grossesse est unique, alors n’hésitez pas à discuter de vos préoccupations et de votre plan de naissance avec votre professionnel de santé.

Si vous avez des préoccupations ou des questions, vous pouvez aussi en discuter sur l’application May. Une équipe de sages-femmes vous y répond 7j/7 de 8h à 22h. 😉

Et si vous voulez savoir ce qu’il va se passer la semaine prochaine, consultez notre article sur la 33ème semaine de grossesse !