Dessins animés et bébé : quand et comment commencer ?

Couleurs vives et histoires captivantes, les dessins animés ont tendance à fasciner les plus petits et y avoir recours peut être tentant pour les parents. Mais à quel âge commencer ? Les professionnels de santé sont catégoriques : les écrans, ce n’est pas avant 3 ans et leur découverte doit ensuite être encadrée par les parents.

On vous explique 👇.

À partir de quel âge les bébés peuvent-ils regarder des dessins animés ?

Pour répondre à cette question, une règle simple est généralement citée, celle du psychiatre Serge Tisseron, énoncée dès 2008. Il s’agit de la règle des 3-6-9-12 : avant 3 ans, pas d’écran – avant 6 ans, pas de console – l’utilisation d’Internet sans accompagnement, ce n’est pas avant 9 ans – et pour les réseaux sociaux, il faudra attendre les 12 ans de votre enfant.

On sait bien que faire découvrir à votre enfant la magie des écrans est tentant ! Mais, avant ses 3 ans, l’enfant traverse une période clé de son développement cognitif. Une période durant laquelle il met en place tous ses repères et comprend le monde qui l’entoure grâce aux différentes interactions qu’il a avec les personnes qui l’entoure au quotidien. Alors, c’est évidemment parfois plus facile à dire qu’à faire, mais la recommandation est bien d’éviter les écrans avant ses 3 ans puis de les introduire de façon encadrée.

Quels sont les avantages et inconvénients des dessins animés pour un bébé en termes de développement ?

Si la recommandation est “Pas d’écran avant 3 ans”, c’est que l’exposition aux écrans pourrait entraîner un certain nombre d’effets négatifs :

• des troubles de l’attention et de la concentration : les écrans font appel à l’attention involontaire de l’enfant, ce qui n’entraîne pas les enfants à utiliser leur attention volontaire (celle qui les pousse à réfléchir pour faire interagir les objets entre eux par exemple),
  une attitude passive : l’enfant prend l’habitude de voir les choses bouger toute seule et peut être moins proactif, par exemple dans ses jeux,
• des perturbations de son sommeil : il peut avoir du mal à s’endormir à cause des lumières bleues émises par les écrans (qui suspendent la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil) et cela peut également avoir un impact sur la qualité de son sommeil,
• des habitudes trop sédentaires : il passe des journées où il ne se dépense pas suffisamment,
• des difficultés de communication et de langage : les enfants acquièrent les premières bases du langage grâce aux interactions qu’ils ont avec les adultes et les autres enfants. Or, un écran ne répondra évidemment pas à ses tentatives d’interactions (mimique, babillage…), ce qui pourrait le décourager.

Cela étant dit, bien utilisés, les dessins animés peuvent être un divertissement intéressant et stimuler le développement des enfants.

Bien sélectionnés, les dessins animés peuvent en effet être une façon ludique d’éveiller leur curiosité enfantine et de les aider dans leurs apprentissages : compter, associer un nom à un objet, identifier et parler de ses émotions, reconnaître les différents moments d’une journée (le matin, le midi et le soir), éveil artistique, etc.

Il existe également de nombreux dessins animés qui mettent en scène des héros et héroïnes avec une morale positive : en les voyant à l’écran, les enfants peuvent s’inspirer de leurs bonnes actions et même tenter de les reproduire. C’est une très bonne façon pour votre enfant d’améliorer de lui-même son comportement et d’apprendre à son rythme certaines valeurs familiales, le sens de l’amitié, de l’entraide ou de la générosité. D’où l’importance qu’il soit en âge de comprendre les enjeux mis en avant dans les programmes qu’il regarde.

C’est pour cela qu’il est conseillé d’accompagner l’utilisation des écrans, en restant à côté de votre enfant et en commentant et discutant de ce qu’il se passe pour lui faire adopter un attitude active face au dessin animé.

Quels sont les meilleurs dessins animés pour les enfants en fonction de leur âge ? Y a-t-il des dessins animés spécialement conçus pour favoriser le développement cognitif ?

Au risque de se répéter, avant 3 ans, aucun dessin animé n’est adapté !

À partir de 3 ans, il convient de choisir des contenus adaptés aux capacités de votre enfant.

Un dessin animé adapté à un jeune enfant, c’est un dessin animé qu’il peut comprendre et dans lequel il pourra se projeter. Pour l’Autorité de régulation de la communication audiovisuelle et numérique (Arcom), un programme adapté aux enfants entre 3 et 8 ans est un programme qui met en scène des personnages jeunes, des thématiques qui touchent votre enfant et un langage compréhensible. L’histoire doit donc être simple, avec peu d’actions et de personnages, pour que votre enfant puisse bien comprendre tout ce qu’il se passe.

Concernant les personnages : demandez-vous d’abord si votre enfant peut s’identifier et se reconnaître en lui. Est-ce que le héros va à l’école ? Est-ce qu’il apprend à se faire des amis ? Est-ce qu’il aime jouer dehors ? Est-ce qu’il est timide ? Plus les personnages de l’histoire ont de points communs avec lui ou avec les personnes de son entourage et plus votre enfant s’y attachera et pourra en tirer des enseignements intéressants pour sa vie quotidienne.

N’hésitez pas à commenter régulièrement les scènes pour l’aider à décrypter l’image et les dialogues. Également, privilégiez des épisodes courts de maximum 10 minutes au départ, car votre enfant aura souvent besoin de le regarder plusieurs fois pour bien comprendre.

L’Arcom conseille également de bien veiller au confort visuel et auditif de votre enfant : il ne doit pas être trop proche de l’écran, et attention à un volume sonore trop élevé. En cas de doute sur un dessin animé, n’hésitez pas à le visionner avant de le montrer à votre enfant.

De nombreux dessins animés sont justement conçus dans cette optique, afin de favoriser le développement cognitif des enfants appartenant à la tranche d’âge visée. Ce sont ces dessins animés qu’il faut privilégier ! N’hésitez donc pas à vérifier le public visé pour chaque dessin animé que vous souhaitez proposer à votre enfant.

Enfin, nous vous rappelons cependant qu’aucun dessin animé ne saura remplacer l’éveil relationnel et cognitif qui sera fait grâce à des échanges avec d’autres humains et grâce à la manipulation de vrais objets.

Si vous avez des questions sur ce sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de sage-femmes vous répond 7j/ 7 de 8h à 22h.

Quelle est la durée recommandée pour que les enfants regardent des dessins animés ? Comment limiter le temps d’écran tout en permettant à son enfant de regarder des dessins animés ?

Pour les enfants entre 3 et 8 ans, l’Arcom recommande des sessions de visionnage courtes et pas plus de 30 à 40 minutes par jour. Mais rien qu’une session de 10 minutes représente déjà un effort de concentration intense à cet âge.

Voici nos meilleurs conseils pour une utilisation raisonnée des écrans :

• Rassembler tous les écrans de la maison dans une pièce de vie commune et, surtout, les bannir de la chambre de votre enfant.
• Les dessins animés ou les jeux sur la tablette doivent être un moment de partage, un moment de joie et de découvertes, de divertissement familial. Ils ne doivent pas servir de prétexte pour s’isoler.
• Il est recommandé d’interdire les écrans à table (téléphone, télévision…), ce qui aurait tendance à couper les interactions.
• Mettre en place des horaires clairs et annoncés à l’avance concernant l’utilisation des écrans, une durée limitée grâce à un timer ou à des jetons.
• Si possible, il faut faire en sorte d’éteindre les écrans 2h avant le coucher et de ne pas les allumer dès le réveil ou pour calmer systématiquement votre enfant.
• Servir d’exemple : votre enfant agit par mimétisme, s’il vous voit poser votre tablette ou couper le son de la télévision lorsqu’il vous parle, il prendra alors la même habitude.

Vous l’aurez compris, les écrans ne sont pas un sujet simple pour les parents 😉. La clé d’un apprentissage ludique grâce aux dessins animés est d’attendre au moins les 3 ans de l’enfant puis de miser sur l’accompagnement.

Pour aller plus loin 👉 Protection de la jeunesse et des mineurs | Arcom

Écrit par Sonia Monot avec les expert.e.s May.