Mon bébé de 6 mois dort sur le ventre, est-ce grave ?

On entend toujours qu’il faut positionner le bébé sur le dos afin de réduire les risques de complications liées à la mort inattendue du nourrisson (MIN). Pourtant, depuis quelque temps, vous observez que votre bébé de 6 mois dort sur le ventre la nuit et pendant les siestes. Que faire dans ce cas ? À partir de quand votre bébé est-il en mesure de dormir sur le ventre sans que cela ne constitue un danger ? 

Mon bébé de 6 mois dort sur le ventre : on fait le point.

Pourquoi mon bébé de 6 mois se retourne et dort sur le ventre ?

Le retournement est le premier mouvement de votre bébé. Il est naturel, spontané et lui permet de se déplacer par lui-même. Une fois la position ventrale acquise, votre bébé est capable de regarder devant lui, de découvrir son environnement et de développer ses sens différemment. Les bébés éprouvent généralement l’envie de se retourner du dos sur le ventre vers l’âge de 5-6 mois.

Il est tout à fait courant qu’un bébé de 6 mois se retourne et dorme sur le ventre pendant la nuit ou lors d’une sieste. À cet âge, s’il se met tout seul dans cette position, c’est le signe qu’il gagne en autonomie et qu’il développe sa motricité. Cela peut vous inquiéter car cela va à l’encontre des recommandations de prévention contre la mort inattendue du nourrisson (MIN) et nous vous comprenons. 

Le risque de MIN est principalement associé à des conditions de couchage inadaptées, favorisant l’étouffement ou provoquant des difficultés à respirer. Il est donc conseillé de coucher votre enfant sur le dos le plus tard possible, tout en prenant en considération la sécurité de son couchage et son niveau de développement moteur.

Attention : après l’acquisition de la position ventrale, il est important de surveiller attentivement votre bébé, surtout en période d’éveil et lorsqu’il est en hauteur sur une table à langer par exemple. Ayant atteint une nouvelle étape dans son développement, votre bébé est en recherche constante de découverte et d’exploration ce qui le pousse à se tourner et à beaucoup bouger.

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Mon bébé de 6 mois dort sur le ventre : est-ce dangereux ?

Selon la Haute Autorité de Santé (HAS), il faut systématiquement coucher votre bébé de 6 mois sur le dos. À partir de 5-6 mois, votre bébé peut commencer à se retourner tout seul sur le ventre lorsqu’il dort. Nous vous conseillons de le retourner si possible sur le dos lorsque vous le voyez dormir sur le ventre. 

Il n’y a pas d’âge formel pour pouvoir dire qu’un enfant peut être laissé sur le ventre sans risque s’il se retourne dans son sommeil mais vous pouvez prendre en compte deux éléments clés : tout d’abord, son aisance motrice sur le tapis en journée. S’il est à l’aise pour se retourner des deux côtés facilement, vous pouvez vous rassurer sur le fait qu’il le fera probablement la nuit aussi. 

Ensuite, certaines mesures de précautions vous permettent de vous assurer que son couchage soit sécuritaire :

• Choisir un matelas ferme et plat aux dimensions du lit et recouvert d’un drap housse.
• Le berceau doit être conforme aux normes de sécurité, avec des barreaux correctement espacés.
• Pas d’oreiller, de couette, de couverture ni de doudou ou de peluche dans le couchage : utilisez une gigoteuse ou une turbulette plutôt que des couvertures jusqu’à ses 2 ans.
• Dans l’idéal, pratiquer le cododo durant les 6 premiers mois de vie du nourrisson..
• Maintenir une température entre 18 et 20 degrés dans la chambre du nourrisson en hiver.
• Ne pas faire dormir votre bébé dans le lit parental.
• Limiter l’exposition au tabac.

Toutes ces recommandations visent à diminuer les risques de MIN, anciennement connue sous le nom de syndrome de mort subite du nourrisson. Elles touchent 250 à 350 bébés par an en moyenne et surviennent généralement à cause d’un défaut de couchage qui conduit à une suffocation ou une asphyxie chez le nourrisson. La MIN se produit majoritairement entre 2 et 4 mois mais peut toucher les nourrissons de leur naissance à leur 1 an, d’où la nécessité de prendre des précautions.

N’hésitez pas à réaliser une consultation auprès de votre pédiatre pour obtenir des conseils et un accompagnement personnalisé pour la mise en place des temps de sommeil de votre bébé. 

Les indications d’âge mentionnées dans cet article servent à donner une idée générale mais bien entendu chaque bébé se développe à son rythme. Il est primordial de l’observer afin de savoir s’il a les capacités de dormir sur le ventre sans risque.

Comment encourager mon bébé à dormir sur le dos plutôt que sur le ventre ?

En installant votre bébé sur le dos lors du premier coucher, il est fort probable qu’il reste dans cette position durant la nuit.

La gigoteuse peut également être une bonne solution pour tenter d’encourager votre bébé à rester dans la position dans laquelle vous l’avez couché. Grâce à elle, votre bébé est maintenu dans un cocon. Elle permet de le laisser libre de ses mouvements tout en réduisant l’apparition de mouvements brusques qui ont tendance à le réveiller et potentiellement le pousser à changer de position durant le sommeil. 

Attention, il ne s’agit cependant pas d’une solution miracle et le bébé pourra tout de même se retourner sur le ventre dans sa turbulette.

Ne placez pas non plus votre bébé sur le côté en pensant que cela l’incitera à dormir sur le dos car il s’agit d’une position instable qui facilite le basculement et donc le positionnement sur le ventre.

Quand puis-je laisser mon bébé sur le ventre ?

S’il n’est pas conseillé de faire dormir votre bébé sur le ventre la nuit les premiers mois, durant la période d’éveil, il est fortement recommandé de proposer à votre enfant de s’allonger sur le ventre. Cela permet de limiter le syndrome de la tête plate, appelé plagiocéphalie. Il s’agit d’une déformation bénigne et transitoire du crâne, sans conséquence sur la santé ni sur le développement du bébé.

À la naissance, le crâne du nourrisson est souple afin de permettre l’accouchement. Durant les premiers mois de vie, cette souplesse le rend sensible aux pressions prolongées, ce qui peut entraîner une plagiocéphalie lorsque le bébé est constamment dans la même position.

La prévention et la correction de la plagiocéphalie reposent principalement sur la mobilité. Il est essentiel de varier les positions de votre bébé pendant les temps d’éveil et donc de le placer régulièrement sur le ventre, toujours sous surveillance.

Il est possible que votre bébé de 6 mois se retourne et dorme sur le ventre. Cela traduit une étape clé de son développement moteur et de son autonomie. Pour autant, les recommandations de sécurité restent essentielles. Il est toujours conseillé de coucher votre bébé sur le dos au moment de l’endormissement, tout en acceptant qu’il puisse ensuite changer de position seul. 

L’essentiel est de lui offrir un environnement de sommeil parfaitement sécurisé. Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à en parler à vos professionnel·le·s de santé.

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Crédits photos : YuriArcursPeopleimages | Nestea06 | MaplesImages | imagesourcecurated