5 conseils pour bien donner le biberon à son bébé

Donner correctement un biberon à son bébé s’apprend au fur et à mesure. Lors des premiers mois de vie, quelques habitudes simples peuvent s’avérer utiles pour éviter les désagréments comme des maux de ventre ou des reflux…

Voici 5 conseils pour bien donner le biberon à votre bébé.

Pourquoi est-ce important de bien donner le biberon à son bébé ?

Adopter la bonne méthode pour donner le biberon à votre bébé est très important pour limiter les troubles digestifs. En veillant à ce que la tétine soit toujours pleine de lait, à ce que votre bébé puisse réguler son débit de lait grâce à la position horizontale du biberon et en lui proposant des pauses régulières pour faire des rots, vous lui évitez d’avaler trop d’air tout en favorisant une digestion plus confortable.

De la même manière, la façon de préparer le biberon est très importante pour favoriser une bonne digestion. Veillez à respecter la dilution recommandée, soit une dosette de lait en poudre pour 30 ml d’eau, ce qui est le plus adapté pour son transit.

De plus, nous vous conseillons fortement de lui donner les rations de lait adaptées pour son poids et pour son âge, afin d’éviter une trop grande quantité de lait, ce qui pourrait conduire à des régurgitations par un trop plein dans son estomac. Suivez les conseils de votre professionnel·le de santé !

Enfin, n’hésitez pas à faire chauffer son lait si sa digestion est un peu inconfortable, voire à échanger avec le médecin ou la puéricultrice de votre enfant sur le choix du lait qu’il boit s’il présente des troubles digestifs importants.

Avant de vous parler de la bonne position à adopter pour donner le biberon, il est important de rappeler que l’OMS recommande l’allaitement maternel pendant les six premiers mois de vie de votre bébé. En effet, le lait maternel est adapté aux besoins du nourrisson et ses bienfaits sont nombreux. Qu’importe votre choix (qui vous appartient !), cet article concerne autant le lait maternel que le lait en poudre lorsqu’il est donné en biberon.

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1. Conseil pour bien donner le biberon à son bébé : ajuster la position

La bonne position pour donner le biberon à votre bébé n’est pas toujours évidente à adopter. Voici les points à retenir :

Ajuster votre position

Avant tout, prenez le temps de bien vous installer pour protéger votre dos. L’idéal serait de vous installer dans un fauteuil pour un maximum de confort plutôt que de rester debout. Vous pouvez aussi ajouter des coussins si vous le souhaitez, pour soutenir votre bras qui va supporter votre bébé. Cette étape est la base d’une bonne position.

Ajuster la position de votre bébé

Ensuite, il est conseillé de tenir votre bébé contre vous, en position demi-assise. Assurez-vous également que ses membres sont détendus, que sa tête soit soutenue et qu’il n’a pas besoin de la tourner pour boire. Même quand votre bébé grandit et tient son biberon tout seul, n’hésitez pas à continuer à le tenir dans vos bras, pour profiter de la proximité qu’offre ce moment de complicité.

Vous pouvez alterner les côtés au fur et à mesure des biberons pour stimuler le développement et la vision de votre bébé de manière équilibrée.

Ajuster la position du biberon

Il est conseillé de proposer la tétine du biberon sur ses lèvres et d’attendre qu’il ouvre la bouche.

Aussi, tenez le biberon un peu à l’horizontale, en veillant à ce que la tétine soit toujours remplie de lait, mais en laissant la possibilité à votre bébé de réguler lui-même le débit. Attention, si vous tenez le biberon à la verticale, le lait va couler tout seul et trop vite.

2. Conseil pour bien donner le biberon à son bébé : choisir le bon endroit

Pour donner le biberon à votre enfant, il est préférable de choisir un endroit calme, dans une pièce plutôt silencieuse, à la lumière tamisée. À partir de 3-4 mois, il peut être intéressant d’éviter les stimulations extérieures autour de vous car votre enfant aura tendance à vite se déconcentrer de son repas et à faire durer le biberon plus longtemps.

3. Conseil pour bien donner le biberon à son bébé : adapter le débit

Il est important que la vitesse de débit soit adaptée pour que votre bébé ait un temps de succion suffisant, afin de lui apporter une sensation de satiété et un confort digestif optimal. Vous pouvez compter entre 15 et 20 minutes en tout par biberon.

Il est également important de proposer des pauses régulières à votre enfant afin qu’il puisse effectuer un rot si besoin et ainsi évacuer l’air qu’il a avalé. Pour cela, placez votre bébé en position verticale contre votre épaule ou assis face à vous et tapotez légèrement son dos.

4. Conseil pour bien donner le biberon à son bébé : le choix du biberon et de la tétine

Plusieurs critères peuvent guider votre choix au moment de choisir un biberon, à commencer par la matière. Le biberon en verre est lourd mais naturel, recyclable et offre une excellente stabilité thermique. Pour éviter la casse, il existe aujourd’hui des versions renforcées ou protégées par des housses en silicone. 

À l’inverse, le biberon en plastique est apprécié pour sa légèreté et sa praticité, bien qu’il s’use plus vite. Depuis 2010, tous les modèles vendus en Europe sont exempts de Bisphénol A (un oestrogène de synthèse). Enfin, le biberon en silicone, plus  récent et plus onéreux, séduit par sa souplesse et sa résistance.

La contenance évolue avec l’enfant. Les petits biberons de 150 ml facilitent les premiers dosages, tandis que les plus grands formats de 250 ml répondent aux besoins croissants de votre bébé, nul besoin d’en acheter des plus grands.

La forme influe aussi sur le confort d’utilisation. Cylindriques, coudés ou ergonomiques, les biberons se choisissent selon la prise en main et la facilité de nettoyage, un critère crucial, surtout si l’on utilise le lave-vaisselle. 

Enfin, la tétine  mérite une attention particulière. Le silicone, durable et transparent, convient à la majorité des bébés, tandis que le caoutchouc, plus souple, aide ceux dont la succion est fragile. Les fabricants rivalisent d’originalité, avec des formes plates, souples ou des valves anti-coliques facilitant la circulation de l’air. Quelle que soit la tétine choisie, elle doit être compatible avec le biberon et remplacée régulièrement.

Malgré toutes les recommandations, c’est souvent le bébé qui décidera lui-même du biberon et de la tétine qui lui conviennent.

5. Conseil pour bien donner le biberon à son bébé : la préparation du biberon

Quelques précautions demeurent essentielles pour garantir la sécurité alimentaire de votre bébé.

L’eau du robinet peut tout à fait convenir pour préparer les biberons de votre bébé. Pour cela, il faut laisser couler l’eau quelques secondes, ne pas mettre le goulot en contact avec le robinet et utiliser une eau froide, non filtrée, afin de limiter les risques microbiens. Il est également conseillé de vérifier auprès de la commune la conformité de l’eau aux normes concernant les nitrates, pesticides et métaux lourds. 

Plus écologique que l’eau en bouteille, elle reste idéale si elle répond à ces critères. Si l’eau du réseau n’est pas adaptée, il est donc préférable de se tourner vers une eau en bouteille portant la mention « convient pour l’alimentation des nourrissons ». Une fois ouverte, elle doit être consommée dans les 24 heures et conservée au réfrigérateur. En voyage ou en cas de doute, l’eau bouillie puis refroidie demeure une solution sûre.

Le lait infantile demande une attention particulière. Mieux vaut éviter les changements fréquents car les bébés s’adaptent difficilement aux variations de goût ou de texture. La boîte de lait doit être correctement stockée, bien refermée, utilisée avec une cuillère doseuse propre et consommée dans les quatre semaines suivant son ouverture.

Côté hygiène, plus besoin de stériliser les biberons après chaque utilisation. En revanche, un lavage minutieux reste indispensable. Il convient de démonter toutes les pièces, de les nettoyer avec un goupillon et du produit vaisselle, puis de les rincer et de les laisser sécher à l’air libre. Le lave-vaisselle peut être utilisé, à condition de rincer avant et de choisir des tétines en silicone.

Avant de commencer la diversification alimentaire, il est possible d’estimer la quantité quotidienne de lait nécessaire en utilisant la règle d’Appert, qui se base sur le poids de votre bébé (poids de votre nourrisson en gramme / 10 + 250). Il suffit ensuite de répartir cette quantité totale sur le nombre de biberons prévus dans la journée pour déterminer le volume de chacun. Gardez toutefois à l’esprit que l’appétit d’un nourrisson n’est pas constant. Il peut varier d’un repas et d’un jour à l’autre. Ce calcul reste donc une indication et non une mesure parfaitement précise.

La préparation du biberon suit quelques étapes simples : 

• se laver les mains, 
• vérifier la propreté du matériel, 
• doser l’eau en multiples de 30 ml, 
• chauffer légèrement si nécessaire, de préférence pas au micro-ondes,
• ajouter le lait en respectant le dosage, puis bien agiter. 
• la température doit toujours être testée avant de donner le biberon, qui ne se conserve pas plus d’une heure une fois préparé.

Bon à savoir : on trouve également des laits liquides stérilisés, déjà prêts à être consommés. Une fois entamés, ils doivent être conservés dans leur conditionnement initial, au froid entre 0 et 2 °C et consommés dans un délai maximum de 48 heures.

Pour conclure, chaque bébé ayant son propre rythme, quelques ajustements peuvent être nécessaires. Changer la vitesse de la tétine, adapter la température du lait ou encore patienter en cas de refus temporaire lié à la fatigue, aux poussées dentaires ou à une maladie.

Au-delà de l’aspect technique, ces repas sont de véritables moments de complicité. Ils nourrissent le corps autant que le lien affectif, constituant des instants précieux dans le quotidien de votre quotidien et celui de votre enfant.

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