34ème semaine de grossesse – 36 SA : tout savoir

Mon bébé à 36 SA

Le cerveau en développement du fœtus a vécu (et va continuer de vivre !) une phase remarquable de mise en place de circuits de connexion. À ce stade, différents chemins, matérialisés par les nerfs, établissent des connexions au sein du cerveau du fœtus grâce à des structures appelées synapses. Ce réseau de synapses est initialement dense et un peu grossier, mais il évoluera et se perfectionnera tout au long de la vie de votre enfant.

L’une des caractéristiques de cette période est que de nombreuses connexions neurales sont créées en excès. C’est un processus prévoyant, car il est bien plus tard, vers l’âge d’environ 12 mois, que la nature procédera à une sélection de ces connexions en surplus. Cette étape est cruciale pour permettre à votre enfant de se “spécialiser” dans des compétences particulières.

Par exemple, à la naissance, un bébé est doté de la capacité étonnante de percevoir et de saisir les nuances de toutes les langues du monde. Cependant, au fil des mois, cette capacité s’estompe progressivement. Ce phénomène est le résultat de la sélection des connexions qui favorisent la compréhension de la langue maternelle de l’enfant. Cette spécialisation est essentielle pour que l’enfant puisse progresser et s’épanouir dans sa langue maternelle.

La 34ème semaine de grossesse marque donc une période importante dans le développement du cerveau du fœtus, où les bases des futurs apprentissages et compétences cognitives se mettent en place.

Mon corps à 36 SA

? L’espèce humaine évolue constamment, mais nos corps conservent encore de nombreux vestiges de la préhistoire. Bien que cela puisse parfois nous poser des désagréments, notamment lors de la 34ème semaine de grossesse (36 SA), ces caractéristiques sont enracinées en nous. Voici quelques exemples :

Pendant cette période, vous pourriez constater que votre corps commence à prendre du volume et à accumuler du poids. Cette réaction semble paradoxale, mais elle trouve son origine dans l’instinct de survie de nos ancêtres. Votre organisme, prévoyant comme il l’était à l’époque, craint toujours la famine et la traversée du désert. Ainsi, il stocke autant de réserves nutritionnelles que possible au cours de la grossesse, surtout vers la fin, pour s’assurer que vous et votre bébé disposiez de suffisamment d’énergie pour traverser d’éventuelles périodes de pénurie.

La qualité de votre sommeil peut également être affectée en cette fin de grossesse. Votre cerveau, enclin aux réflexes primitifs, demeure vigilant la nuit, comme si vous étiez toujours en danger face aux prédateurs nocturnes. Malheureusement, il n’a pas encore pleinement assimilé que vous vivez dans un environnement sécurisé, loin des menaces qui planaient sur nos ancêtres. Il est donc possible que vous vous réveilliez fréquemment pendant la nuit, même si votre partenaire ne s’est pas absenté pour chasser le mammouth, vous laissant seule dans votre “caverne” moderne.

Nous pouvons donc remercier notre “cerveau reptilien” pour ces réactions instinctives qui, bien que parfois inconfortables, témoignent de l’incroyable héritage évolutif que nous portons en nous. Au fil des semaines de grossesse, votre corps et votre esprit continuent à s’adapter à ce voyage extraordinaire vers la maternité, grâce à une combinaison complexe de traits hérités de nos ancêtres et de la merveille de la science moderne.

Nos conseils pratiques à 36 SA

Voici quelques conseils pratiques pour une femme enceinte à sa 34ème semaine de grossesse (36 SA) :

• Gestion des inconforts : À ce stade de la grossesse, il est normal de ressentir des inconforts tels que des maux de dos, des douleurs pelviennes, ou des brûlures d’estomac. Vous pouvez utiliser des oreillers de soutien pour mieux dormir.
• Surveillance du mouvement du bébé : Continuez à surveiller les mouvements de votre bébé. Vous devriez sentir des mouvements tous les jours. Si ce n’est pas le cas, contactez votre professionnel de santé.
• Le bouchon muqueux : Vous pourriez perdre le bouchon muqueux à ce stade, ce qui peut être un signe précurseur du travail du col. Si cela se produit, notez la date et informez votre médecin.
• Réflexion sur les préférences de l’accouchement : Si ce n’est pas encore fait, c’est le bon moment pour discuter de votre plan de naissance avec votre médecin. Réfléchissez à vos préférences pour le travail et l’accouchement, y compris la gestion de la douleur et la présence de personnes de soutien.
• Préparation à la maternité : Assurez-vous d’avoir une valise de maternité prête. Incluez-y des vêtements confortables pour vous et le bébé, des articles de toilette, des collations, et les papiers nécessaires.
• Installation du siège auto : Installez le siège auto pour bébé dans votre voiture pour que celui-ci soit en place lorsque vous quitterez la maternité.
• Profitez de chaque moment : Bien que les dernières semaines puissent être fatigantes, essayez de profiter de cette période spéciale. Prenez le temps de vous détendre, de prendre des photos de votre ventre rond, et de vous préparer émotionnellement à l’arrivée de votre bébé.

Si vous avez des préoccupations ou des questions, vous pouvez aussi en parler avec notre équipe médicale sur l’application May. Une équipe de sages-femmes vous y répond 7j/7 de 8h à 22h. 😉

Et si vous voulez savoir ce qu’il va se passer la semaine prochaine, consultez notre article sur la 35ème semaine de grossesse ! Bonne fin de grossesse !