Quand commence-t-on à sentir le bébé bouger ?

Déroulé grossesse
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Ressentir les mouvements du bébé crée excitation, émotion et béatitude chez les parents. Et pour cause, c’est la preuve de présence d’un être déjà si cher mais que l’on ne voit pas. Ces mouvements fœtaux peuvent toutefois aussi favoriser le stress et l’anxiété chez la femme enceinte qui ne ressent pas encore son bébé bouger. Quand peut-on commencer à sentir le bébé bouger au cours de la grossesse ?

On vous dit tout, dans cet article ! ?

À partir de quand peut-on sentir son bébé bouger pendant la grossesse ?

Le bébé bouge depuis bien longtemps mais il est dans un premier temps trop petit pour que vous puissiez ressentir quoi que ce soit. En moyenne, les mouvements fœtaux sont perçus vers la 20ème semaine d’aménorrhée, soit pendant le 5ème mois de grossesse. La plupart du temps, lors d’une première grossesse, la femme enceinte ne ressent pas les mouvements du bébé avant 18 ou 20 SA. Cependant, cela est variable d’une femme à l’autre selon certains critères comme des grossesses antérieures ou votre corpulence. La fourchette va de 15 à 26 semaines d’aménorrhée. En bref, prévoyez donc que vous pourrez sentir votre bébé bouger un peu avant ou un peu après 20 SA.

Comment distinguer les premiers mouvements du bébé des autres sensations corporelles ? A quoi ressemble cette sensation ?

La sensation des premiers mouvements du fœtus est particulière et dure à décrire. On peut comparer la sensation à des bulles qui éclatent, à la présence d’un papillon dans le bas-ventre ou comme si vous aviez des gaz dans la vessie. C’est quelque chose de nouveau, d’inhabituel et c’est généralement un moment spécial pour la future maman. Si vous ressentez cela pour la première fois au cours de votre grossesse autour de 20 SA, il y a de grandes chances que ce soit votre bébé ! ?

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Est-ce normal de ne pas sentir son bébé bouger à certains moments de la grossesse ?

Au début, il n’y a pas de quoi s’inquiéter si vous ne ressentez pas votre bébé bouger tous les jours ou plusieurs fois par jour. N’oubliez pas que chaque grossesse est différente. Si vous êtes à 20 SA et que vous ne sentez pas votre bébé bouger, ce n’est pas grave ! Vers 22 SA, le·la professionnel·le de santé qui effectue votre suivi de grossesse pourra s’assurer que votre bébé bouge bien lors de l’échographie du deuxième trimestre.

Une fois la grossesse bien avancée, les mouvements foetaux deviennent réguliers et facilement perceptibles et sont un signe qui rassure sur sa santé. A l’inverse, le fait qu’il ne bouge plus du tout ou pas comme d’habitude doit vous faire consulter aux urgences.

Vous sentez que votre bébé ne bouge plus du tout ou moins que d’habitude ? Commencez par vous détendre pour que l’utérus se relâche et que le bébé se manifeste. Parfois, il suffit aussi juste de faire un peu plus attention aux signaux de votre corps. Ensuite, mangez quelque chose de sucré et allongez-vous sur le côté car il est plus facile de ressentir les mouvements du fœtus dans cette position. S’il n’y a aucun mouvement perceptible du fœtus dans l’heure qui suit, rendez-vous aux urgences de la maternité pour réaliser un contrôle avec une sage-femme, un·e médecin ou un·e gynécologue.

Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de sage-femmes vous répond 7j/7 de 8h à 22h.

Compter les mouvements du foetus

Pour savoir si tout va bien, vous pouvez compter les mouvements de votre bébé dans l’utérus ! Pour ce faire, il est conseillé de vous poser et de compter ses mouvements, idéalement le soir, dans le calme. Vous pouvez vous asseoir ou de vous allonger du côté gauche. Regardez l’heure à laquelle vous débutez. Une fois que vous avez atteint 6 coups de pied, revérifiez l’heure. Est-ce qu’il a effectué 6 mouvements en moins de deux heures ? Si oui, c’est très bon signe. Autrement, il est bon d’en parler avec le ou la professionnel·e qui suit votre grossesse pour un examen avec une éventuelle échographie.

Est-ce que les mouvements de bébé deviennent plus forts à mesure que la grossesse avance ?

Les mouvements du bébé deviennent bel et bien plus forts à mesure que la grossesse avance. Le 5ème mois de grossesse est généralement le mois où la femme enceinte ressent les mouvements fœtaux pour la première fois. Au début, les mouvements restent légers et irréguliers mais le co-parent pourra bientôt également les sentir s’il laisse sa main posée longtemps sur le ventre de la femme enceinte. Au cours du 6ème mois de grossesse, on peut parler de bébé en action tellement il est actif au cours de cette période. Lors de ce mois, le fœtus a de la place et peut changer de position tête en haut/tête en bas 15 fois au cours d’une journée. Vous n’aurez plus cette sensation de bulles qui éclatent ou de papillon mais plutôt la sensation franche d’un coup de pied ou de poing.

Au fur et à mesure que la grossesse avance, il arrive que le bébé bouge moins en termes d’amplitude de mouvement mais pas de fréquence. Concrètement, le fœtus en pleine croissance a moins la possibilité de réaliser des gestes amples car il est plus à l’étroit dans votre ventre. De ce fait, vous pourriez avoir l’impression qu’il bouge moins alors que ce n’est pas le cas.

Quels sont les signes que les mouvements de bébé sont normaux et sains pendant la grossesse ?

Les mouvements du bébé sont un indicateur de vitalité, ils aident les professionnel·le·s de santé à vérifier que le bébé va bien. Bien évidemment, chaque bébé a ses habitudes. Certains bougent plus ou moins, sont plus du matin ou du soir… C’est donc la mère qui sait ce qui est normal ou non pour son bébé. Évidemment, vous pourrez observer des phases de repos mais encore une fois, ne plus sentir de mouvements ou pas comme d’habitude, surtout en fin de grossesse, est un motif de consultation aux urgences.

Les mouvements du bébé sont une preuve de vie, un signe de santé pour les futurs parents et les professionnel·le·s de santé. Au-delà de l’aspect médical, ils participent souvent à la prise de conscience chez le co-parent qui va enfin pouvoir lui aussi ressentir concrètement la présence du bébé. Les mouvements du bébé ne sont pas seulement rassurants, ils favorisent également la création d’un lien fort, d’une sorte d’union incroyable entre le bébé et ses parents. Ce n’est que le début !


Écrit par Equipe May . Publié le 30 October 2023
L'équipe May est un collectif de professionnel·les de santé et de rédacteurs·trices. Elle est notamment composée d'infirmières puéricultrices, de sages-femmes et de médecins.

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