Nausées en fin de grossesse : un signe avant l’accouchement ?

Les nausées enceinte sont un symptôme bien connu du premier trimestre. En revanche, lorsqu’elles surviennent en fin de grossesse, elles peuvent surprendre. Quelles en sont les causes ? Sont-elles le signe d’un accouchement imminent ou de complications ?

Nausées en fin de grossesse : faisons le point.

Pourquoi peut-on ressentir des nausées en fin de grossesse ?

Les nausées font partie des maux les plus fréquents de la grossesse. Si l’on associe généralement les nausées et les vomissements au premier trimestre, il arrive que certaines femmes ressentent des nausées durant les derniers mois de grossesse, parfois jusqu’à l’accouchement.

En règle générale, les nausées apparaissent tôt durant la grossesse, souvent dès la 4ème semaine d’aménorrhée (SA) et tendent à disparaître autour de 16 SA, soit au début du deuxième trimestre. Néanmoins, il arrive qu’elles persistent. Ce phénomène peut s’expliquer par plusieurs facteurs :

• Les changements hormonaux : les fluctuations des hormones (notamment la progestérone et la bêta-hCG) restent actives tout au long de la grossesse, pouvant continuer à provoquer des nausées.  
• Un reflux gastro-œsophagien (RGO) : à mesure que votre utérus grossit, il comprime l’estomac, ce qui favorise les reflux acides et explique l’apparition de nausées en fin de grossesse chez certaines femmes.  
• Un estomac trop plein ou trop vide : l’équilibre alimentaire est important tout au long de la grossesse. Des repas trop copieux ou, au contraire, pas assez, peuvent déclencher des nausées.

Il est donc possible de ressentir des nausées en fin de grossesse pour certaines, même si la majorité des femmes sont épargnées à ce stade. Toutefois, si les vomissements deviennent importants, s’accompagnent d’autres symptômes ou impactent votre vie quotidienne, il est conseillé de consulter votre professionnel·le de santé.

Nausées en fin de grossesse : un signe précurseur de l’accouchement ?

Nous l’avons vu, les nausées en fin de grossesse peuvent s’expliquer de différentes façons. Mais est-ce qu’elles peuvent également être le signe d’un accouchement imminent ? 

Est-ce que des nausées en fin de grossesse indiquent le début du travail ?

Les nausées en elles-mêmes ne sont pas le signe d’un accouchement imminent. Il s’agit d’un symptôme de grossesse courant qui peut persister chez certaines femmes jusqu’aux derniers mois mais cela ne signifie pas que le travail va commencer.

Bon à savoir : lorsque les contractions deviennent vraiment intenses, il arrive que des nausées ou même des vomissements fassent leur apparition. Cela s’explique par la douleur et le stress que provoquent ces contractions sur le corps. Toutefois, à ce stade, le travail a déjà débuté. Ainsi, les nausées peuvent survenir pendant le travail mais ne sont pas un signe annonciateur de la mise en travail.

Quels sont les signes juste avant l’accouchement ?

Les nausées n’indiquent donc pas la mise en travail. En revanche, il existe des signes caractéristiques de l’approche de l’accouchement. Voici les principaux symptômes à surveiller :

• Contractions régulières et rapprochées : elles deviennent plus fortes, plus longues et plus fréquentes que les contractions de Braxton-Hicks (ces contractions que vous avez peut-être ressenties au cours de la grossesse), marquant le début du travail.
• Rupture de la poche des eaux : la perte de liquide amniotique est un signe clair que l’accouchement est proche et doit vous inciter à vous diriger vers les urgences.

Et si vous avez d’autres questions sur le sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de médecin et de sages-femmes vous répond 7j/7 de 8h à 22h.

Est-ce que je vais vomir pendant l’accouchement ?

Toutes les femmes ne vomissent pas à la maternité, néanmoins il n’est pas rare que cela survienne. La puissance des contractions de l’utérus qui vident l’estomac ou la chute de tension provoquée par la péridurale peuvent expliquer les vomissements. Vomir lors de l’accouchement est désagréable mais ce symptôme ne doit pas vous inquiéter. Cette expérience revêt même un aspect positif : le corps fournit un effort supplémentaire qui peut entraîner une plus grande dilatation et accélérer l’accouchement.

Conseils pour soulager les nausées en fin de grossesse

Les nausées, qu’elles surviennent au début de la grossesse ou à la fin, peuvent être désagréables. Voici quelques conseils pour vous aider à les soulager.

Solutions naturelles recommandées

Il existe plusieurs méthodes naturelles pour soulager les nausées pendant la grossesse. En voici quelques-unes.

• Fractionner les repas : mangez en petites quantités, mais plus souvent, tout au long de la journée. Cela évite d’avoir l’estomac trop vide ou trop plein, deux situations qui favorisent les nausées.
• Collation au réveil : prenez un petit en-cas (biscotte, fruit sec) avant de vous lever, pour éviter l’hypoglycémie matinale.
• S’hydrater régulièrement : buvez par petites gorgées, surtout entre les repas. L’eau plate ou gazeuse, agrémentée d’un peu de citron, peut aider à calmer les maux digestifs.
• Gingembre : il a été prouvé que la consommation de gingembre aide à calmer les nausées. N’hésitez pas à vous renseigner.
• Éviter les odeurs fortes : aérez votre intérieur et limitez les expositions aux parfums ou aliments qui vous indisposent.
• Se reposer : la fatigue peut accentuer les nausées. Autant que possible, accordez-vous des moments de repos.

Quand consulter ?

Si malgré toutes ces précautions, vos nausées en fin de grossesse persistent ou s’aggravent, n’hésitez pas à demander un avis médical. 

Consultez sans tarder si :

• Les vomissements deviennent incoercibles (impossibles à stopper), fréquents et vous empêchent de vous hydrater ou de vous alimenter.
• Vous perdez du poids (plus de 5 % de votre poids initial), ou présentez des signes de déshydratation (bouche sèche, urines foncées, grande fatigue).
• Les nausées s’accompagnent de fièvre, de douleurs abdominales intenses, de maux de tête importants, de troubles visuels ou d’un malaise général.
• Vous remarquez une diminution des mouvements du bébé ou tout autre symptôme inquiétant.

Ces symptômes peuvent signaler une complication ou une pathologie comme l’hyperémèse gravidique ou signaler un problème nécessitant une surveillance accrue. Dans tous les cas, n’hésitez pas à consulter en cas d’inquiétude ou de symptômes inhabituels.

Les nausées en fin de grossesse ne sont donc pas le signe d’un accouchement immédiat. En revanche, elles peuvent être causées par des contractions très intenses. N’hésitez pas  à demander un avis médical en cas d’inquiétude.

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Crédits photos : YuriArcursPeopleimages | koldunova_anna