Peau à peau bébé : une pratique aux nombreux bienfaits

Les bienfaits du peau à peau

Pour tous les bébés

Le peau à peau a de nombreux bienfaits. C’est d’ailleurs pour cette raison que de nombreux pédiatres le recommandent (et seraient même prêts à le prescrire !). À la naissance, faire du peau à peau permet : 

• une continuité sensorielle transnatale (le bébé retrouve des repères qu’il connait bien comme votre odeur, le son de votre voix ou de votre coeur),
• une amélioration du bien-être et du comportement du nouveau-né qui se sent en sécurité (ce qui va le rassurer), 
• des interactions précoces,et la facilitation de la mise en place du lien d’attachement parent/enfant,
• la facilitation de la mise en place de l’allaitement,
• le maintien efficace de la température corporelle du bébé, une meilleure adaptation métabolique, une stabilité cardio-respiratoire, un effet analgésique(moins de douleur)

Après la naissance, on retrouve aussi une multitude de bienfaits dans le fait de prolonger le peau à peau : 

• Quand il est enroulé contre vous, votre bébé peut plus facilement se regrouper sur lui-même (on diminue le réflexe de Moro par exemple).
• Le temps de sommeil augmente et est plus calme.
• Les pleurs diminuent.
• L’augmentation de la durée dans le temps de l’allaitement et une meilleure acquisition de la succion : elles sont facilitées par la stimulation sensorielle (odeur et toucher).
• Il réagit à votre visage grâce aux neurones miroir
• Le renforcement de l’attachement parent/enfant crée de la proximité et le plaisir du moment partagé.
• En cas de fièvre : le peau à peau pourrait aider à réguler la température de son corps.

Pour les bébés prématurés

Pour les bébés prématurés, il s’avère que le peau à peau est tout aussi bénéfique, voire un véritable soin pour eux. Les bienfaits sont quasi similaires à ceux évoqués pour les bébés nés à terme. Le peau à peau est néanmoins encore plus conseillé sur un enfant prématuré car il présente de nombreux avantages pour lui :

• une stabilisation de ses fonctions cardio-respiratoires, 
• une meilleure régulation de sa température et moins d’hypothermies,
• une meilleure prise de poids.

Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de pédiatres et d’infirmières puéricultrices vous répond 7j/7 de 8h à 22h.

Pratiquer le peau à peau

À la maternité

À la maternité, on vous propose le peau à peau avec votre bébé juste après sa naissance. Si la mère ne peut pas le faire de suite, en cas de césarienne par exemple, c’est le père ou le co-parent qui peut s’en charger (n’hésitez pas à demander à l’équipe de soins qui y est généralement très favorable). Vous pouvez d’ailleurs le préciser dans votre projet de naissance. D’ailleurs l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), recommande depuis 1999 de “Placer le nouveau-né en peau à peau avec sa mère immédiatement après la naissance pendant au moins 1h et encourager celle-ci à reconnaître quand son bébé est prêt à téter, en proposant de l’aide si besoin.”

À la maison

À la maison, vous pouvez également pratiquer le peau à peau avec votre bébé. Voici quelques indications pour une bonne installation : 

• veillez à être bien redressé·e, mais assis·e confortablement,
• la tête de votre bébé doit être sur le côté, son visage non enfoui, le nez et la bouche dégagés et le cou non fléchi,
• vous pouvez le recouvrir d’un maxi lange ou d’un bandeau de peau à peau, sinon vous pouvez utiliser une couverture fine,
• pour être plus à l’aise, vous pouvez aussi vous servir d’un coussin d’allaitement.

Attention, ce n’est pas une technique de portage, il est fortement déconseillé de vous lever avec l’enfant.

Chez vous, faire du peau à peau peut se faire à différentes occasions : 

• si votre bébé est agité,
• s’il a des difficultés à s’endormir,
• si vous avez une baisse de lactation,
• tout simplement par pur plaisir du moment.

Le peau à peau avec un bébé prématuré

Lors d’un séjour à l’hôpital, surtout avec un bébé qui aurait besoin de soins comme un prématuré, l’équipe médicale est là pour vous accompagner et vous rassurer. Si on vous propose de faire du peau à peau, c’est que vous pouvez le faire en toute sécurité. Le peau à peau est encore plus préconisé pour les bébés nés avant terme car malgré tout l’environnement médical (soins intensifs, hospitalisation, réanimation…) il vous permet de  rassurer votre bébé et d’être proche de lui. Comment se déroule un peau à peau avec un bébé prématuré ? 

• Un soignant vous aide pour vous installer avec tous les câbles, les tuyaux, les perfusions… L’objectif est que vous puissiez être à l’aise et votre bébé en sécurité.
• Pensez à prendre vos précautions (passage aux toilettes…) car ce moment peut durer longtemps.
• Il est recommandé d’avoir des vêtements adaptés, souples et qui se ferment pour que vous n’ayez pas froid.

La durée du peau à peau

Aucune limite de temps et d’âge n’est établie quant à la pratique du peau à peau. L’acte peut durer aussi longtemps que vous le souhaitez, tant que vous et votre bébé êtes à l’aise dans cette position et qu’il est stable (ou qu’il n’a pas à retourner en couveuse pour les bébés prématurés). D’ailleurs, la plupart du temps, c’est vous qui allez devoir bouger. Si vous pratiquez le peau à peau à l’hôpital, avec un bébé prématuré, comptez entre 45 minutes et 1 heure environ. 

Il est également possible de pratiquer le peau à peau plusieurs fois dans la journée selon le rythme et la fatigue de votre enfant. Et si vous ne souhaitez pas le pratiquer, ce n’est pas grave du tout ! Vous aurez d’autres occasions de câliner ou rassurer votre bébé.

À partir du moment où votre bébé sera habillé, ou sorti de la couveuse (pour ceux prématurés), vous avez la possibilité de prolonger ces moments de peau à peau à la sortie du bain par exemple. Il peut être aussi intéressant de poursuivre cette pratique à votre retour à la maison pour faciliter la transition et l’adaptation au nouvel environnement et à la nouvelle vie de votre enfant.

Le peau à peau bon pour les parents aussi ?

Eh oui, le peau à peau a aussi des avantages considérables pour vous qui êtes parents. En plus de renforcer le lien d’attachement avec votre bébé, le peau à peau vous donne le temps et la possibilité de trouver votre place de parent. Il accentue votre sentiment de compétence auprès de votre bébé. Votre confiance en vous pourrait s’améliorer du simple fait d’observer votre enfant et d’en apprendre sur lui.

Si vous allaitez , faire du peau à peau permet l’augmentation de la sécrétion d’ocytocine (qui a un rôle essentiel dans la libération du lait). Il facilite aussi la prise du sein par votre bébé (car il est stimulé par la proximité sensorielle avec votre poitrine).

Pour le co-parent, le peau à peau juste après la naissance est une occasion de créer une relation lors des premiers moments de vie de votre nourrisson. Cela permet aussi de la rassurer, lui qui vient d’arriver dans un environnement tout nouveau pour lui.

Pour les parents de bébés prématurés, le peau à peau permet d’atténuer le traumatisme de la naissance et de l’accouchement. Vous pourrez ainsi mieux suivre les semaines de grossesse interrompue. Vous pouvez aussi retrouver un sentiment de confiance car vous observez et touchez votre bébé de plus près.. Enfin, le peau à peau se mêle à des moments de câlins et de tendresse après la séparation de la couveuse.

Le peau à peau peut donc se révéler doux et réconfortant, bénéfique tant pour les bébés que pour les parents. Il est de plus en plus pratiqué pour ses nombreux bienfaits et également recommandé en cas de prématurité. Alors si vous en avez envie, surtout ne vous en privez pas !**

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