Jusqu’à quel âge poursuivre l’allaitement ?

L’allaitement maternel est un mode d’alimentation très bénéfique pour préserver la santé de l’enfant allaité. Jusqu’à quand peut-on allaiter son enfant ?

On vous dit tout sur l’allaitement prolongé ! ?

Quelle est la durée recommandée de l’allaitement maternel exclusif ?

L’OMS et l’UNICEF recommandent l’allaitement maternel exclusif durant les 6 premiers mois de vie du nourrisson. Le lait maternel apporte toute l’énergie et les nutriments dont le nourrisson a besoin pendant cette période. Il permet également de prévenir les infections (diminution des risques d’infection des voies respiratoires supérieures et gastro-intestinales), il joue un rôle protecteur contre l’obésité infantile et d’accélérer l’apparition des tranchées après l’accouchement chez les mères allaitantes. Lorsque le bébé tète, la production d’ocytocine se déclenche. L’ocytocine va stimuler la montée de lait et accélérer les contractions utérines. Les tranchées se retrouvent souvent amplifiées lors des tétées. Ce qui signifie que l’utérus se rétracte beaucoup plus lors de l’allaitement et ce, en vue de retrouver sa taille originelle.

A l’âge de 6 mois, la diversification alimentaire peut débuter, le lait maternel continue de couvrir plus de la moitié des besoins nutritionnels du bébé jusqu’à ses 1 an. Il couvre ensuite jusqu’à un tiers de ses besoins nutritionnels lors de sa deuxième année de vie. Rien ne vous empêche de poursuivre ou d’arrêter l’allaitement juste après les 6 mois recommandés. Le choix de la durée de l’allaitement vous appartient ! Certaines mamans prennent la décision de ne pas allaiter du tout. Lorsque le bébé n’est pas allaité, il est alimenté grâce à du lait artificiel pour les nourrissons fabriqué à base de lait de vache. Ce lait en poudre pour bébé est un substitut du lait maternel qui a été adapté pour répondre aux besoins nutritifs du bébé.

❗ Attention à ne pas donner de lait de vache à votre bébé avant 1 an.

Jusqu’à quel âge puis-je allaiter mon enfant ?

La poursuite de l’allaitement peut avoir lieu jusqu’aux 2 ans de votre bébé et même au-delà si des aliments complémentaires sont intégrés au régime alimentaire du bébé.

Quels sont les avantages et inconvénients d’un allaitement prolongé ?

Un allaitement maternel prolongé n’a pas d’inconvénient pour le bébé. Plusieurs des effets bénéfiques lors de la pratique de l’allaitement sont liés à sa durée et son exclusivité. Pour faire simple, plus l’allaitement exclusif dure longtemps, plus les effets bénéfiques sont considérés comme importants. En revanche, l’allaitement demande parfois du temps, de l’organisation et de la disponibilité pour la mère, ce qui pourrait constituer un inconvénient au fil du temps.

Comment continuer à produire du lait sur le temps long ?

L’allaitement sur le long terme est tout à fait possible, à condition de continuer à stimuler votre lactation pour produire suffisamment de lait. Si votre enfant continue à téter régulièrement, la production de lait maternel se poursuit et vous pouvez continuer à allaiter. N’hésitez pas à maintenir un rythme de 3 tétées par jour et à utiliser un tire-lait pour stimuler vos seins et favoriser le réflexe d’éjection si vous êtes en pleine reprise du travail par exemple.

Comment gérer les critiques de mon entourage sur l’allaitement prolongé ?

L’avis de votre entourage concernant votre allaitement prolongé vous pèse sur le moral ? Nous le comprenons tout à fait. Les parents sont souvent confrontés à l’avis de leur entourage concernant l’éducation ou encore l’alimentation. Néanmoins, il est important que personne ne remette en cause vos choix concernant votre enfant. Vous et vous seule (avec votre co-parent) savez ce qui est bon pour votre bébé. Les vertus de l’allaitement ne sont plus à démontrer (favorise le peau à peau, la prise de poids du bébé, la transmission d’anticorps…) et la pratique de l’allaitement est plus que recommandée. Allaiter un bébé ou non relève du choix de la mère ou des parents. Si vous estimez que vous avez l’envie et la force de continuer à allaiter votre enfant, ne vous en privez pas ! ?

Comment savoir si mon nourrisson est prêt à arrêter l’allaitement ?

Il arrive que la fin de l’allaitement provienne de la volonté des bébés allaités. C’est ce que l’on appelle le sevrage naturel, par opposition au sevrage planifié (à l’initiative du parent). Le sevrage naturel est, de ce fait, plus simple car le bébé exprime seul sa volonté de mettre un terme à l’allaitement en refusant le sein.

Qu’en est-il lors du sevrage planifié ? Comment savoir si le bébé est prêt ?

Vers l’âge de 6 mois, le bébé a déjà débuté la diversification alimentaire afin d’obtenir des apports nutritifs adaptés à sa croissance. Ce changement de régime alimentaire représente une véritable étape dans sa vie. Il est généralement conseillé de ne pas débuter le sevrage du lait maternel à ce moment-là. Si vous le pouvez, tentez d’arrêter l’allaitement maternel exclusif avant ou après la diversification mais pas pendant l’introduction.

Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe d’infirmières puéricultrices et de pédiatres vous répond 7j/7 de 8h à 22h.

Que faire pour arrêter l’allaitement en douceur ?

L’ocytocine et la prolactine sont les deux hormones qui déclenchent l’écoulement et la production de lait maternel afin de nourrir le bébé. Lorsque le sein de la mère qui allaite n’est pas stimulé par la succion du bébé ou par l’extraction par tire-lait, la prolactine ne peut pas se libérer et la lactation ne peut pas se mettre en place.

Le meilleur moyen pour arrêter l’allaitement est le sevrage progressif de votre bébé allaité. N’hésitez pas à remplacer la tétée de fin d’après-midi de votre bébé par un biberon de lait infantile (ou de lait de vache homogénéisé à 3,25% de matières grasses vers 9 à 12 mois). Vous allez en fait mettre progressivement en place une sorte d’allaitement mixte, c’est-à-dire une alternance entre allaitement au sein et biberons de lait infantile pour ne pas stopper l’allaitement de manière trop brutale.

❗ Un sevrage précoce de l’allaitement peut créer des problèmes d’engorgement. Les mamans allaitantes peuvent alors faire face à une mastite (une inflammation du sein). Si vous présentez des mamelons douloureux à la suite d’un engorgement, nous vous conseillons de consulter un.e professionnel.le de santé (sage-femme, infirmière puéricultrice consultante en lactation ou encore un.e pédiatre pour anticiper les effets que cela pourrait avoir sur votre nourrisson allaité).

L’introduction du biberon se fait généralement à la même heure, tous les jours, afin que le corps comprenne que le sein ne sera plus sollicité et que le bébé se détache peu à peu du sein. Avec le temps, vous pourrez remplacer de plus en plus de tétée. Les professionnel.le.s de santé estiment qu’il faut au moins 1 mois pour sevrer votre nouveau-né ou votre bébé en douceur. Avec le temps, le bébé ne réclame plus le sein.

Les mères qui allaitent se posent généralement beaucoup de questions concernant le processus d’arrêt de l’allaitement. A quel moment ? Par quel moyen ? Cela varie énormément en fonction des femmes et des bébés allaités. Rassurez-vous, vous saurez quand ce sera le moment opportun pour arrêter l’allaitement naturel de votre bébé ! ?