Bain de bébé : guide complet pour les parents

Le bain est un moment de partage entre vous et votre enfant, l’occasion de vous retrouver et de vous détendre ensemble. Mais avec un bébé au début, on ne sait pas toujours comment faire. Comment donner le bain à votre bébé en toute sécurité ? À quelle fréquence ? De quoi avez-vous besoin ? 

Bain de bébé : on fait le point.

Quand donner le premier bain à  un nouveau-né ?

Il n’existe aucune obligation concernant le moment du premier bain pour votre bébé, tout dépend donc des usages de l’endroit et de l’époque. En France, actuellement, il a généralement lieu environ deux jours après l’accouchement, tant que vous êtes encore à la maternité afin de pouvoir vous transmettre les gestes.

De quoi a-t-on besoin pour donner le bain à un nouveau-né ?

Pour que le bain se déroule dans les meilleures conditions, vous aurez besoin :

• de savon doux (liquide ou solide) naturel au ph neutre, sans parfum et hydratant (du savon surgras). Il peut également faire office de shampoing,
• d’une serviette ou d’une cape de bain,
• en option, d’une crème hydratante ou d’une huile de massage (huile végétale bio de préférence, sans fruits à coque car la peau de votre bébé est fragile),
• de couches,
• d’une brosse à poils doux,
• éventuellement d’un antiseptique pour le soin du cordon ombilical,
• de compresses pour nettoyer le cordon ombilical. 

Comment donner le bain à un nouveau-né en toute sécurité ?

Il est très utile de prévoir toute la logistique en amont. Idéalement, la température de la pièce doit se situer aux alentours de 24°C. Vous pouvez laver votre nouveau-né dans une petite baignoire pour bébé, une grande cuvette ou un lavabo propre. Afin de ne pas trop forcer sur votre dos, il est possible de poser une petite baignoire antidérapante sur une table.

Les éléments dont vous aurez besoin doivent se trouver à portée de main. Prévoyez en amont le gel lavant surgras, la serviette, la couche, les vêtements et la crème hydratante ou l’huile. Si possible, veillez à ce que la table à langer se trouve à proximité de la baignoire.

Il est important de remplir l’eau du bain avant que votre bébé soit dans la baignoire et pas pendant. L’eau doit généralement se trouver sous les oreilles de votre bébé, en veillant à ce que sa poitrine soit suffisamment immergée. Vous veillerez juste à le rincer régulièrement pour éviter qu’il n’attrape froid.

Voici comment laver votre bébé en toute sécurité :

• Immerger votre bébé dans l’eau jusqu’à sa poitrine.
• Passer votre avant-bras sous sa tête et votre main sous l’une de ses aisselles.
• Le savonner avec votre main libre en utilisant votre main ou un gant de toilette et le gel douche. Veiller à bien laver tous les plis de sa peau.
• À la fin du bain, si vous souhaitez lui laver le cuir chevelu et les cheveux, utilisez un shampoing ou le même savon. Vous pouvez rincer sa tête avec un petit gobelet d’eau pour vous aider.
• Une fois lavé, sortez-le du bain et enveloppez-le dès sa sortie. Séchez-le bien sans oublier de tamponner les fameux plis pour éviter tout risque d’irritations.
• Appliquer une huile végétale bio sur son corps si vous le souhaitez et profitez-en pour le masser.
• S’il a des cheveux, vous pouvez les brosser avec une brosse à poils doux.

Attention à ne jamais laisser votre bébé sans surveillance lors du bain car les nourrissons peuvent se noyer même dans très peu d’eau.

Le siège de bain (transat ou anneau de bain) n’est pas forcément nécessaire, il est plutôt conseillé de privilégier les bras. De plus, votre nouveau-né étant uniquement à ses premières semaines ou à ses premiers mois de vie, il est encore trop petit pour que vous lui donniez des jouets de bain.

Dès l’âge de 2 à 3 mois, vous avez la possibilité de mettre en place le bain libre. Le bain libre consiste à laisser votre bébé allongé dans la baignoire sans le tenir. Il est alors libre de ses mouvements et vous aurez également les mains libres pour le laver. Il vous suffit juste de faire couler l’eau au fond de la baignoire, sous les oreilles de votre bébé, et d’installer votre nourrisson sur le dos. Pour que tout se passe au mieux, ne quittez pas votre bébé des yeux. Le bain libre est un excellent moyen de favoriser la motricité libre de votre enfant.

Bon à savoir : certains bébés peuvent être surpris par le contact de l’eau ou par le moment du déshabillage. Pour éviter les pleurs, gardez une main posée sur son corps, maintenez ses membres regroupés pour le rassurer ou enveloppez-le dans un lange que vous retirez progressivement dans l’eau.

Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe d’infirmières puéricultrices et de pédiatres vous répond 7j/7 de 8h à 22h.

Quelle est la température idéale pour l’eau du bain d’un nouveau-né ?

La peau de votre bébé est encore fine et sensible et ne tolère ni l’eau trop chaude ni trop froide. En effet, à la naissance, la régulation de la température corporelle de votre bébé n’est pas encore aussi efficace que chez l’adulte. Une eau à bonne température permet à votre bébé de profiter du bain en toute sécurité :

• Une eau trop chaude peut provoquer un inconfort et même des brûlures. La peau du nourrisson, très sensible, perçoit rapidement la chaleur et une légère hausse de température peut déjà être risquée.
• À l’inverse, une eau trop froide peut le refroidir rapidement, entraînant une baisse de sa température corporelle et rendant le bain désagréable. Votre bébé peut alors manifester son inconfort par des pleurs ou des signes de gêne.

Selon l’Assurance Maladie, l’eau du bain doit se situer à 37°C. Ceci équivaut à la température idéale pour le bain puisqu’il s’agit de la température moyenne du corps humain. Il est néanmoins possible de donner le bain à 38 °C, offrant davantage de confort et vous laissant un peu plus de temps avant que l’eau ne refroidisse. Pour vérifier que le bain est à la bonne température, nous vous conseillons d’utiliser un thermomètre de bain. Ainsi, vous pourrez réguler la température si l’eau est trop chaude ou trop froide.

Combien de temps doit durer le bain d’un nouveau-né ?

Le bain du nouveau-né devrait durer 5 à 10 minutes. Votre bébé a une peau fragile et est particulièrement sensible aux changements de températures, une courte durée est alors préconisée. Plus il grandit, plus le bain pourra être long.

Combien de fois par semaine devrait-on donner un bain à un nouveau-né ?

Vous pouvez donner le bain à votre nouveau-né 2 à 3 fois par semaine. Il n’y a pas forcément une heure de bain prédéfinie mais il est recommandé de choisir un moment où votre nouveau-né est en éveil calme, à petite distance des repas afin d’éviter les régurgitations et la sensation de faim. Dans tous les cas, la toilette du visage peut être effectuée tous les jours, voici la marche à suivre :

• nettoyer les yeux à l’aide d’une compresse stérile ou de sérum physiologique pour nettoyer les croûtes qui peuvent apparaître,
• nettoyer le nez en le désencombrant avec du sérum physiologique surun coton sec entortillé ou à la pipette lorsqu’il est enrhumé,
• nettoyer la peau à l’eau claire et la sécher en tamponnant,
• brosser ses cheveux avec une brosse à poils souples.

Il est préférable d’éviter les lingettes jetables qui, en plus de leur impact écologique, n’ont pas toujours une composition idéale. Si vous le pouvez, réservez-les plutôt pour les sorties et privilégiez plutôt celles composées uniquement d’eau.

Bain de bébé : un moment de complicité

Le bain est un moment privilégié pour renforcer votre lien avec votre bébé. Le contact peau à peau, le ton de votre voix, les regards échangés apaisent votre enfant et stimulent son développement affectif.

Les rituels après le bain

Instaurer une routine de bain stable, par exemple en milieu de matinée ou en fin de journée, aide votre bébé à anticiper ce moment et à se détendre plus facilement. Une lumière tamisée et votre voix apaisante lui permettront de clore sa journée dans le calme par exemple.

Après le séchage, habillez-le avec des vêtements doux. Prenez un moment pour un câlin, une tétée ou un biberon afin de renforcer son sentiment de sécurité et favoriser un endormissement paisible.

Le massage après le bain

Sauf contre-indication médicale, il est possible de masser votre bébé dès ses premiers jours de vie. Ce moment privilégié favorise le lien d’attachement, aide votre enfant à se détendre et l’accompagne dans la découverte de son corps.

Au début, limitez le massage à quelques minutes afin d’observer les réactions de votre bébé et de comprendre ce qu’il apprécie ou non. Privilégiez d’abord les zones qu’il connaît le mieux, comme les bras, les jambes et le dos, avant de passer progressivement à la tête, au torse et au dos.

Massez toujours de manière symétrique, un pied puis l’autre, une jambe puis l’autre, en allant du haut vers le bas, de l’épaule à la main, de l’aine au pied. Réalisez des mouvements doux, en petits cercles ou en caresses, avec la paume de vos mains pour les grandes zones et vos doigts pour les extrémités. La pression doit rester légère et agréable.

Vous pouvez utiliser une huile pour faciliter le massage. Privilégiez une huile végétale, de préférence biologique et évitez celles contenant des fruits à coque, comme l’huile d’amande douce.

Pour conclure, le bain de bébé est un moment privilégié qui allie hygiène, sécurité et complicité. Il doit toujours se dérouler dans un environnement bien préparé et à la bonne température. En respectant les gestes essentiels, vous assurez le confort et la sécurité de votre nouveau-né.

Au-delà de favoriser l’hygiène, le bain est un instant de complicité et d’éveil. Le bain lui permet de se mouvoir et de découvrir de nouvelles sensations. Un moment souvent plus qu’agréable pour votre bébé et vous. Bien préparé, il devient une parenthèse de calme et de complicité renforçant vos liens.

Qu’il s’agisse du premier bain ou d’un rituel déjà bien installé, chaque instant passé dans l’eau contribue à l’éveil sensoriel, la motricité et au bien-être de votre bébé. Prenez le temps d’en profiter pleinement.

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