
Congé parental pour le 3ème bébé : droits, démarches et conseils
Bien qu’il soit naturel, l’allaitement n’est pas inné et beaucoup de femmes sont à la recherche de conseils pour bien préparer et vivre leur allaitement. Il est cependant parfois difficile de s’y retrouver entre les avis des proches, les livres ou les innombrables contenus publiés sur internet. Pour vous y aider, nos experts de l’allaitement ont sélectionné pour vous quelques conseils clés qui pourront vous accompagner du premier au dernier jour de votre allaitement.
C’est souvent lors des premiers jours de l’allaitement que les jeunes mamans se posent le plus de questions. Et c’est bien normal, surtout quand on allaite pour la première fois. Vais-je avoir assez de lait ? Est-ce que ça fait mal ? Comment trouver la bonne position ? Ce sont des questions que toutes les mamans qui allaitent se sont posées au moins une fois.
Même si chaque allaitement est différent, voici quelques informations qui vous seront utiles lors des premiers instants avec votre bébé.
La première tétée se déroule généralement à la maternité, quelques heures après la naissance de votre bébé. Même si le nouveau-né dort beaucoup lors des premières heures (et premiers jours!) de vie, vous pourrez le mettre au sein lors de ses moments d’éveil. Il pourra alors téter le colostrum, le premier lait produit par la mère lors de l’accouchement ! Ce précieux liquide, jaune et épais, est très riche en nutriments et pourra rassasier ainsi votre bébé même s’il ne tète que de très petites quantités. Le colostrum contient aussi des anticorps de la mère et ces premières tétées contribuent ainsi à renforcer le système immunitaire du nouveau-né.
En plus d’être un moment de communion avec votre bébé, le peau à peau a de nombreux bienfaits pour l’allaitement. Lorsque votre enfant est blotti contre vous, vous sécrétez naturellement de l’ocytocine, hormone du bonheur et de l’attachement. Il est prouvé que cette hormone stimule la lactation. Les séances de peau à peau permettent aussi à votre bébé de découvrir votre corps et facilitent donc la prise du sein de votre bébé. Si vous le pouvez, nous vous conseillons donc de faire du peau à peau dès que possible après la naissance de votre bébé. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe d’infirmières puéricultrices et de pédiatres vous répond 7j/ 7 de 8h à 22h.
Les difficultés en début d’allaitement sont souvent dues à une position inadaptée lors des tétées. Une mauvaise position peut notamment être à l’origine de douleurs pour la mère ou de difficultés à téter pour le bébé. Heureusement il est facile et rapide de corriger une mauvaise position.
Plusieurs positions d’allaitement sont possibles (biological nurturing, ballon de rugby, madone, …) et aucune n’est mieux ou moins bien qu’une autre. N’hésitez donc pas à tester différentes positions lors des premiers jours de l’allaitement afin de trouver celle qui vous convient le mieux. Voici quelques conseils pour identifier une bonne position :
Que ce soit en raison d’un impératif ou simplement pour avoir un peu de répit, il est fort probable que vous ayez besoin de vous éloigner quelques heures de votre bébé pendant votre allaitement. Il est d’ailleurs normal d’avoir besoin d’un peu de temps pour soi dans les semaines et les mois qui suivent l’accouchement. En tirant votre lait, vous pourrez très facilement vous éloigner quelque temps de votre bébé tout en poursuivant l’allaitement.
Il existe plusieurs méthodes pour tirer votre lait :
Chaque méthode présente donc ses avantages et ses inconvénients. Aucune méthode n’est intrinsèquement meilleure qu’une autre. Le plus important est donc de choisir celle qui est le plus adaptée la fréquence à laquelle vous tirez votre lait ainsi qu’à vos contraintes personnelles (notamment si vous devez vous déplacer fréquemment).
Au démarrage tirer son lait peut paraître assez peu naturel, voir étrange. Il est donc tout à fait normal que vous abordiez cette expérience avec un peu de stress ou d’appréhension. Voici quelques conseils pour vous aider :
Votre lait est précieux. Une fois exprimé, il est essentiel de bien le conserver pour qu’il garde toutes ses propriétés nutritionnelles. Voici quelques conseils :
Il est tout à fait normal que vous ayez besoin d’aide avant ou pendant votre allaitement. Pour vous aider à soulager une douleur ou tout simplement pour répondre à vos questions, une consultation en allaitement peut s’avérer très utile.
Contrairement à ce que pensent beaucoup de jeunes parents, les professionnels de santé qui vous accompagnent lors de votre grossesse ou à la maternité (pédiatres, sages-femmes, infirmières puéricultrices) ne sont pas nécessairement formés à l’allaitement. Pour être certaine d’être bien accompagnée, nous vous recommandons de faire appel à des consultantes en lactation certifiées IBCLC. Ces professionnelles ont suivi une formation théorique et validé une longue expérience clinique afin d’obtenir la certification.
La consultation en allaitement se déroule généralement en 2 étapes :
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