Soulager le nez bouché de votre nourrisson

Le nez bouché fait partie des symptômes qui touchent le plus les bébés. Que faire en cas de nez bouché ? Quels sont les moyens à privilégier pour le décongestionner ?

Réponse, ici ! 🙂

Pourquoi le nez d’un nourrisson peut-il se boucher ? Quelles peuvent-être les causes ?

Il est assez fréquent que les jeunes enfants aient le nez bouché. L’obstruction nasale débute souvent par une congestion puis par l’apparition de sécrétions claires et liquides qui finissent par s’épaissir. La congestion nasale est le symptôme d’une infection virale sans danger comme le rhume (ou rhinopharyngite). Plus l’infection progresse, plus les sécrétions peuvent devenir jaunâtres ou verdâtres. La couleur des sécrétions ne donne aucune information sur la gravité de l’infection mais il arrive qu’elle soit le reflet d’une complication du rhume telle que la sinusite par exemple. Lorsque le bébé a très souvent le nez bouché, cela peut également s’expliquer par une allergie (rhume des foins, rhinite allergique) ou par un déficit immunitaire dans les cas les plus rares.

Mais, comment expliquer l’apparition du nez bouché chez le nourrisson ?

La plupart du temps, l’immaturité du système immunitaire du bébé est en cause. Sous l’influence de certains virus courants, le nez du bébé peut s’irriter et produire un surplus de sécrétions nasales afin de lutter contre ces virus, ce qui crée l’obstruction.

D’autres facteurs peuvent fragiliser les voies respiratoires du bébé (nez, bouche, pharynx, larynx) et, de ce fait, favoriser le nez bouché :

• Le reflux gastro-œsophagien (RGO) : en cas de RGO, le bébé a plus de chance d’avoir le nez bouché. Très courant chez les nourrissons, il peut provoquer une irritation des voies respiratoires et rendre le bébé plus sensible aux infections.
• Le terrain allergique au sein de la famille : il favorise les rhinites et le nez bouché
• Le tabagisme passif ou un air trop sec/pollué
• La vie en collectivité : la circulation du virus est facilitée, la congestion nasale peut apparaître à la suite d’une transmission par gouttelettes respiratoires (toux, éternuements…) ou par contact direct des mains avec les sécrétions ou les surfaces contaminées.
• Une carence en fer
• Une maladie chronique

Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe d’infirmières puéricultrices et de pédiatres vous répond 7j/7 de 8h à 22h.

Comment savoir que mon nourrisson à le nez bouché ?

Il est assez facile de reconnaître un nez bouché chez le nourrisson. On considère que le nez du nourrisson est bouché lorsqu’il a le nez qui coule souvent et les narines bouchées. Attention cependant car l’écoulement nasal n’est pas toujours synonyme de nez bouché ! Il arrive que le nourrisson ait le nez bouché sans que son nez ne coule. C’est la production excessive de mucus qui doit vous alerter quant à la congestion nasale de votre enfant.

Comment dégager les voies respiratoires d’un nourrisson ?

Plusieurs petites méthodes peuvent vous aider à dégager le nez de votre nourrisson :

Le sérum physiologique

L’utilisation du mouchoir n’est pas recommandée pour les nourrissons. Le meilleur moyen pour nettoyer le nez du bébé est l’utilisation du sérum physiologique. Si vous avez quelques doutes sur le sérum à choisir, vous pouvez demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Comment réaliser le lavage du nez à l’aide du sérum ?

Il vous suffit d’installer votre nourrisson sur le côté et de presser la pipette de sérum physiologique dans la narine haute afin que les sécrétions s’écoulent par la narine basse. Répétez ensuite la même manœuvre en tournant le bébé de l’autre côté. Un spray nasal ou une solution saline (eau de mer) peut également être utilisé dès l’âge de 9 mois pour ramollir les mucosités séchées qui collent aux parois et favoriser l’écoulement nasal.

Qu’il s’agisse du sérum ou du spray, ce soin est généralement peu apprécié par les bébés. Bien qu’il soit inconfortable, il permet d’éviter d’éventuelles complications et de soulager le nourrisson de cette congestion.

Le mouche bébé

L’utilisation du mouche bébé est autorisée de manière ponctuelle lorsque le nez du bébé est vraiment trop encombré. Le mouche bébé doit être utilisé de préférence 20 minutes avant la tétée afin d’aspirer le mucus qui provoque l’obstruction nasale.

❗ L’utilisation de gouttes nasales ou de vaporisateurs médicamenteux est contre-indiquée pour le nourrisson car ils peuvent contenir des décongestionnants ou des antihistaminiques.

Le lavage de nez n’est pas toujours facile que ce soit pour le parent ou le bébé. N’hésitez pas à l’envelopper dans un lange et à lui expliquer ce que vous faites pour qu’il se déroule bien. Sachez qu’il peut être réalisé avec le bébé en position assise lorsqu’il a plus de 9 mois.

Après examen médical, le médecin peut prescrire un traitement à votre nourrisson si le nez bouché s’accompagne de fièvre voire des antibiotiques en cas de surinfection. Il est important de ne donner aucun traitement sans avis médical.

Quelles précautions prendre avec un bébé ayant le nez bouché ?

Si votre bébé a le nez bouché, le lavage est la clé. N’hésitez pas à laver son nez autant de fois que nécessaire. Les professionnel.le.s de santé conseillent de moucher le bébé avant la tétée (ou le biberon) afin qu’il puisse mieux respirer lorsqu’il boit. Parfois, les parents se demandent si l’allaitement peut continuer en cas de nez bouché. Et bien oui, il est tout à fait possible de poursuivre l’allaitement. N’hésitez pas à fractionner les repas pour que cela soit plus agréable, en lui proposant plus souvent la tétée ou le biberon mais en plus petites quantités.

Le lavage du nez est aussi recommandé avant les siestes et le coucher afin d’éviter le risque de gêne respiratoire et aider votre bébé à se sentir mieux. En plus du lavage, n’hésitez pas à légèrement surélever la tête de son lit et à aérer sa chambre. Si vous constatez que l’air est trop sec, vous pouvez poser un bol rempli d’eau sur le radiateur de sa chambre ou faire sécher du linge. L’humidificateur a longtemps été recommandé mais il est maintenant déconseillé par les professionnel.le.s de santé.

Quand devrais-je consulter un médecin si le nez de mon nourrisson est bouché ?

Il est vivement conseillé de consulter un.e médecin lorsque le bébé a le nez bouché et qu’il :

• a moins de 3 mois (avant, le nourrisson ne respirent pas par la bouche mais par le nez)
• a une congestion nasale qui dure plus de 10 jours
• a une fièvre supérieure à 39°C depuis 48 heures
• a une toux persistante
• vomit et refuse de s’alimenter
• est irritable et difficile à réveiller (somnolent, grognon)

Le nez bouché est un symptôme bénin et sans danger pour votre nourrisson. Il est généralement le signe d’une infection et passe au bout de quelques jours. Bien qu’il soit sans gravité dans la grande majorité des cas, nous vous conseillons vivement de consulter son pédiatre dès que vous observez des symptômes annexes ou un changement du comportement du bébé.