Santé bébé
–
Dès les premières semaines, votre bébé peut avoir le nez encombré, surtout en période hivernale. Comme il ne sait pas encore se moucher seul, il est essentiel que vous l’aidiez à dégager ses voies nasales. Pourquoi et quand moucher votre bébé ? Quels sont les produits à utiliser ? Quand consulter ?
Les produits pour moucher votre bébé : on fait le point.
Pourquoi et quand moucher votre bébé ?
Un bébé se retrouve régulièrement avec le nez encombré, particulièrement en hiver. Le principal coupable étant le rhume ! Saviez-vous qu’Il existe plus de 200 formes différentes du virus à l’origine du rhume ? C’est ce qui explique qu’un enfant de moins de 2 ans peut attraper 8 à 10 rhumes en une seule année.
En plus du rhume, d’autres virus hivernaux peuvent également en être la cause, comme les rhinopharyngites, les bronchiolites, les grippes saisonnières ou encore les bronchites. Apprendre à moucher le nez de votre bébé s’avère alors d’une grande utilité.
Pourquoi moucher votre bébé ?
Votre bébé éternue tout seul pour évacuer ses sécrétions nasales. Il s’agit de son seul moyen d’agir car il est encore bien sûr trop jeune pour se moucher tout seul. Quand il n’est pas malade, vous n’avez pas besoin de faire de lavage supplémentaire. Les sessions de mouchage, quant à elles, sont généralement réservées aux cas de rhume ou de toute autre maladie encombrant ses voies respiratoires.
De manière plus générale, nous vous conseillons de moucher votre bébé dès que ses voies nasales sont encombrées et/ou que sa respiration semble impactée. Moucher son enfant permet aussi de limiter les risques de surinfections.
Il y a de fortes chances que votre bébé n’aime pas du tout ce lavage de nez, il peut pleurer ou même se débattre. Ce n’est pas une partie de plaisir, ni pour lui ni pour vous, mais c’est ce qui va le soulager et éviter les complications en cas de rhume. Cela peut être très culpabilisant. Dans ces moments-là, essayez de garder en tête que vous le faites uniquement pour son bien.
Quand moucher votre bébé ?
Que se soit en période de rhume ou non, si le nez de votre bébé est pris, il faudra le moucher plusieurs fois par jour, jusqu’à ce qu’il respire à nouveau correctement. Il est conseillé de privilégier les moments suivants :
- Avant chaque repas, pour qu’il puisse manger plus facilement et éviter les vomissements.
- Avant le coucher, afin de faciliter son endormissement (on sait à quel point il est désagréable de dormir enrhumé !) et son confort durant la nuit.
- Si votre bébé est très enrhumé, vous pouvez le moucher aussi souvent que nécessaire.
Quels sont les produits pour moucher votre bébé ?
Il existe plusieurs techniques pour moucher votre bébé. Cela vous permet non seulement de sélectionner la méthode avec laquelle vous êtes le ou la plus à l’aise mais aussi de trouver ce qui est le plus efficace avec votre bébé. Voici les méthodes et produits recommandés.
Psst : sur May, nous vous avons préparé des fiches pratiques pour vous repérer facilement entre les différentes méthodes pour moucher votre bébé. N’hésitez pas à les consulter sur l’application pour mieux vous guider pas à pas.
Le sérum physiologique
Le sérum physiologique est un indispensable de la trousse à pharmacie de votre bébé. Il est généralement utilisé dès les premières semaines pour les soins de votre bébé (les yeux, le nez…) et se révèle vite très utile pour le moucher.
Il s’agit d’une composition très simple faite à base d’eau et de sel. Elle est parfaitement adaptée à son organisme et est non agressive pour les muqueuses. Nous vous recommandons de choisir un format en monodose de 5ml. En plus d’être pratique, ce format vous permet d’éviter les risques de contaminations bactériennes.
Vous pouvez également vous procurer un flacon de sérum physiologique et des seringues nasales, dont l’embout souple pourra être lui-même adapté aux monodoses.
Le spray nasal
Le spray nasal peut être utilisé à partir de 9 mois. À partir de cet âge, son embout est plus adapté. Le spray nasal peut être utilisé en cas de gros rhume et de nez très encombré.
Attention cependant, il peut être agressif s’il est mal utilisé. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin pédiatre ou à votre pharmacie.
Le mouche-bébé
Le mouche-bébé peut être utilisé ponctuellement si votre enfant est vraiment très encombré et qu’il a plus de 6 mois. Quand vous l’utilisez, il est essentiel de toujours laver le nez de votre enfant au sérum physiologique (pour fluidifier ses sécrétions) avant. Ce dernier ne peut donc pas être utilisé en remplacement du lavage de nez.
Le mouche-bébé doit être utilisé avec modération car certain·e·s professionnel·le·s de santé mettent en garde contre les risques d’inflammation des muqueuses en cas d’utilisation trop intensive.
D’ailleurs, selon l’Assurance Maladie, il vaut mieux laver le nez de son enfant au sérum physiologique que d’utiliser un mouche-bébé. Utilisé avec bon sens, il peut être très utile mais en excès ou sans lavage préalable, il devient contre-productif.
Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe d’infirmières puéricultrices et de pédiatres vous répond 7j/ 7 de 8h à 22h.
Comment utiliser les produits pour moucher votre bébé ?
Maintenant que nous avons passé en revue tout le matériel nécessaire, voici comment utiliser ces produits pour moucher votre bébé. Comme mentionné plus haut, il s’agit d’un moment désagréable pour vous et votre bébé mais il est indispensable pour éviter toute complication et s’avère particulièrement efficace.
Moucher votre bébé avant 6 mois environ
Pour nettoyer son nez au sérum physiologique :
- Commencez par vous laver les mains, vous pouvez également expliquer à votre bébé ce que vous vous apprêtez à faire.
- Ensuite, couchez votre bébé sur le dos (ou sur le côté) et maintenez sa tête sur le côté. Vous pouvez le langer au besoin si votre enfant bouge beaucoup.
- Placez la pipette à l’entrée de la narine supérieure, dirigée vers l’arrière de la tête.
- Pressez doucement pour introduire la moitié de son contenu.
- Essuyez son nez avec un mouchoir et répétez l’opération sur l’autre narine.
Petite astuce : vous pouvez chauffer la pipette au creux de votre main pour que le liquide soit moins froid.
Moucher votre bébé après 6 mois
À partir de 6 mois, notez qu’il est possible de faire cette opération avec votre enfant en position assise, la tête droite, légèrement penchée vers l’avant. Il faut alors orienter la pipette (ou la seringue, ou le spray s’il a plus de 9 mois) vers l’arrière de la tête. Vous pouvez ensuite essuyer son nez avec un mouchoir, puis répéter l’opération sur l’autre narine.
Attention : l’utilisation de sprays ou de solutions nasales à base de vasoconstricteurs est interdite chez les nourrissons et les enfants de moins de 15 ans. Avant cet âge, ces médicaments peuvent provoquer des effets indésirables graves.
Moucher votre enfant lorsqu’il devient autonome
Lorsque votre enfant sait se moucher seul, généralement vers ses 2 ans, vous pouvez continuer à lui nettoyer le nez à l’aide de sérum physiologique ou d’une solution nasale en spray. Voici la marche à suivre :
- Installez votre enfant en position assise et demandez-lui d’incliner la tête sur le côté.
- Introduisez doucement l’embout de la dosette ou du spray dans la narine supérieure (celle qui est vers le haut). Injectez une petite quantité de sérum physiologique ou effectuez une brève pulvérisation.
- Invitez ensuite votre enfant à se moucher énergiquement pour expulser les mucosités.
- Répétez la même opération de l’autre côté, en lui demandant de pencher la tête dans l’autre sens.
- Terminez en lui demandant de se moucher à nouveau pour bien dégager les deux narines.
Concernant le mouche-bébé
Commencez par lui laver le nez à l’aide de sérum physiologique. L’utilisation du mouche-bébé dépend ensuite du modèle que vous avez choisi. Il en existe deux grandes catégories, le mouche-bébé manuel (qui peut fonctionner comme une poire ou à aspiration buccale) et le mouche-bébé électrique où il n’y a qu’à appuyer sur un bouton.
Nous vous recommandons de vous renseigner auprès de votre pharmacie au moment de l’achat et de bien lire la notice.
Mouche-bébé électrique ou mouche-bébé classique : comment choisir ?
Il existe donc plusieurs types de mouche-bébé : les mouche-bébé électriques et manuels ont chacun leurs avantages et leurs inconvénients, à vous de déterminer ce qui vous convient le mieux.
Pour rappel, l’utilisation d’un mouche-bébé doit rester très occasionnelle pour ne pas agresser les muqueuses nasales de votre enfant.
Le mouche-bébé manuel
Les points forts : il est simple d’utilisation, bon marché et vous permet d’avoir un contrôle précis sur l’aspiration.
À l’utilisation : peut être équipé d’une poire (dans ce cas, on presse la poire à l’entrée de la narine puis on relâche doucement la pression) ou fonctionner à l’aspiration buccale (le parent aspire doucement par le tuyau qui est protégé des sécrétions par un filtre).
Les inconvénients : il faut aspirer avec la bouche, même si le tuyau est protégé des sécrétions par un filtre, il est possible que vous ne soyez pas à l’aise avec cette technique.
Le mouche-bébé électrique
Les points forts : il est très très simple d’utilisation.
À l’utilisation : il consiste à positionner l’embout (généralement il y en a de différents types et tailles en fonction de l’âge de votre enfant) puis à appuyer sur le bouton qui lance l’aspiration.
Les inconvénients : il est bien plus cher à l’achat et la force de l’aspiration n’est pas modulable contrairement au mouche-bébé manuel.
Dans les deux cas, pensez à bien nettoyer votre mouche-bébé à l’eau savonneuse après chaque utilisation puis à bien le laisser sécher.
Moucher votre bébé : quand consulter un·e professionnel·le de santé ?
Pendant toute la durée d’un rhume, il est important de rester attentif à l’apparition de signes pouvant indiquer une complication : une fièvre élevée qui persiste, une toux sifflante ou des difficultés à respirer. Ces symptômes peuvent révéler une infection plus sérieuse, comme une otite ou une bronchiolite. Parfois, un simple rhume peut aussi masquer une grippe ou une infection liée à la COVID-19, surtout si votre enfant présente de la fièvre.
Il est également recommandé de consulter un·e médecin si votre bébé a moins de 3 mois, s’il rejette plus de la moitié de ses repas ou si son comportement change drastiquement.
Enfin, pour limiter la propagation des virus au sein de la famille, continuez d’appliquer les gestes barrières à la maison : lavage régulier des mains, aération des pièces et limitation des contacts rapprochés en cas de maladie.
Pour conclure, moucher votre bébé fait partie des gestes essentiels à connaître pour veiller à sa santé et à son confort, en particulier durant les premiers mois où il ne peut pas encore se moucher seul.
Le sérum physiologique reste la solution de référence, simple, sûre et adaptée à tous les âges. Le spray nasal peut être utile à partir de 9 mois, tandis que le mouche-bébé doit être réservé aux situations de fort encombrement et utilisé avec modération.
Laver le nez, surtout des plus petits, lorsqu’il est encombré est très important pour éviter les complications que le rhume peut entraîner. Il est normal que votre enfant n’apprécie pas beaucoup l’opération mais ne vous découragez pas, vous le faites pour son bien. En cas de doute ou de symptômes inhabituels, n’hésitez pas à consulter un·e professionnel·le de santé.
**
Crédits photos : astrakaimages | snegok1967 | davidpereiras
