Le retour de l’ovulation après une fausse couche

La fausse couche concerne 15% des grossesse environ. Elle correspond à un arrêt spontané de la grossesse. Après un tel événement, le projet d’une autre grossesse peut se présenter plus ou moins rapidement. La question du retour de l’ovulation après une fausse couche se pose alors naturellement. Mais, quand a-t-il lieu ?

On fait le point !

Quand revient le cycle d’ovulation après une fausse couche ?

La fausse couche se définit par l’arrêt spontané d’une grossesse en cours. La fausse couche est dite spontanée lorsque l’évacuation de l’embryon ou du foetus (en fonction du stade de la grossesse) est spontanée. Dans d’autres cas, l’arrêt de la grossesse nécessitera une intervention médicale telle que l’aspiration ou un traitement médicamenteux.

Après une fausse couche, le corps reprend peu à peu son état d’avant grossesse. L’utérus se rétracte et le col de l’utérus se referme. Il est possible que la femme saigne de façon plus ou moins abondante pendant quelques jours ou semaines avant la première ovulation. Cependant, ces saignements ne correspondent pas au retour des saignements menstruels, c’est-à-dire aux prochaines règles, puisqu’elles apparaissent avant la première ovulation. Qu’il s’agisse d’une fausse couche précoce (avant 14 SA) ou tardive (entre 14 et 22 SA), on observe plus ou moins les mêmes symptômes qu’après une grossesse menée à terme.

Le retour du cycle d’ovulation dépend du taux d’hormones bêta-HCG de la femme. Si la fausse couche a lieu vers la 4ème ou la 5ème semaine de grossesse, la femme aura probablement le retour de ses menstruations dans le mois qui suit. Tandis que lorsque la fausse couche est plus tardive, ce retour peut avoir lieu 2 mois après, du fait d’un taux d’hormones plus important. Plus la fausse couche est tardive, plus l’ovulation post fausse couche est susceptible de prendre du temps car le taux de bêta-hCG doit d’abord revenir à la normale. Tant que le taux de cette hormone n’est pas revenu au niveau auquel il était avant la grossesse, il n’y aura pas de retour du cycle d’ovulation.

Si vous avez des questions sur ce sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de sage-femmes vous répond 7j/ 7 de 8h à 22h.

Combien de temps après une fausse couche peut-on retomber enceinte ?

On a pendant longtemps entendu qu’il fallait attendre au moins 3 mois avant d’essayer de retomber enceinte. Nous pouvons aujourd’hui l’affirmer : il n’y a pas de délai à respecter pour essayer de retomber enceinte après une fausse couche.

L’ovulation a lieu lors de la phase folliculaire de votre cycle menstruel. Elle a lieu 2 semaines avant l’arrivée des règles suivantes mais peut avoir lieu plus ou moins 2 semaines après les règles précédentes.

Il est tout à fait possible que vous tombiez enceinte dès la première ovulation post fausse couche. Certaines femmes mettent ainsi très peu de temps pour retomber enceinte, tandis que d’autres mettent plus de temps. C’est très variable.

Il est important de se sentir prête avant de tenter de concevoir un enfant à nouveau. Il ne faut pas oublier qu’une fausse couche n’est pas un événement anodin. Que vous choisissiez de prendre le temps ou de réessayer directement, le choix vous appartient. La fausse couche peut avoir un impact important sur le plan psychologique et nécessiter une pause dans le projet d’enfant même si physiologiquement rien ne vous empêche de tomber enceinte très vite après le retour d’ovulation. N’hésitez pas à consulter un·e psychologue si vous en ressentez le besoin.

Comment savoir si on est en période d’ovulation ?

Certains symptômes sont le signe que vous êtes en période d’ovulation :

• Une légère gêne au niveau du bas-ventre
• Des pertes blanches (ou glaire cervicale) translucides
• Une augmentation de la libido
• Des gouttelettes de sang
• Des ballonnements
• Des crampes abdominales

La chute de la température basale du corps est un des autres éléments vous permettant de savoir quand vous êtes en période d’ovulation. Pour faire simple, lors du cycle, la température de votre corps est stable et se situe entre 36,1 et 36,8°C. Quelques temps avant l’ovulation, votre température corporelle baisse à son niveau le plus bas à cause du pic d’hormone lutéinisante (hormone sécrétée par l’anté-hypophyse) et augmente 24 heures après (du fait de l’augmentation du taux de progestérone) pour rester au dessus de 37°C pendant les 12 à 14 derniers jours du cycle menstruel. Cette fluctuation de température peut être indicative. Être attentive à cette courbe de température est donc un des moyens de savoir si vous êtes en période d’ovulation.

Est-il vrai qu’on est plus fertile après une fausse couche ?

Jusqu’à présent, aucune étude ne prouve qu’une femme est plus fertile après une fausse couche. Nous pouvons même aller plus loin : une fausse couche n’a aucun impact sur la fertilité de la femme. Vous n’avez donc pas besoin de vous presser pour réessayer d’avoir un enfant si vous n’en avez pas envie.

Une fausse couche est vécue différemment selon les femmes. Vous et vous seule savez si vous êtes de nouveau prête à être enceinte après une fausse couche. Peu importe votre choix ou votre état d’esprit, ne vous brusquez pas et restez bien entourée de vos proches et de vos professionnel.le.s de santé. N’hésitez surtout pas à consulter un.e psychologue si vous ressentez le besoin de parler de cet événement.