Eczéma pendant la grossesse : nos conseils pratiques

Parmi les effets secondaires méconnus de la grossesse, il est possible que vous soyez sujette à des démangeaisons. Avec les fluctuations hormonales, votre peau est plus sensible qu’en temps normal. Les démangeaisons peuvent avoir différentes origines. Parmi elles : l’eczéma. Qu’est-ce que l’eczéma atopique et comment l’apaiser ?

Eczéma pendant la grossesse : on fait le point.

Symptômes de l’eczéma pendant la grossesse

L’eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique, est une maladie de peau non contagieuse mais récidivante qui peut être favorisée par différents facteurs environnementaux et qui est particulièrement susceptible de se manifester durant la grossesse. Elle se distingue par deux symptômes principaux :

• des démangeaisons intenses et persistantes,
• des plaques rouges (généralement sèches et rugueuses).

Bon à savoir : les zones les plus touchées sont souvent les plis de la peau, le cuir chevelu et parfois les mains et les pieds.

Pourquoi l’eczéma est fréquent pendant la grossesse ?

L’eczéma est une maladie de peau courante qui peut se manifester ou s’aggraver pendant la grossesse.

Les hormones

Pendant la grossesse, le corps subit d’importantes fluctuations hormonales qui peuvent affecter la peau de diverses manières. Les taux de certaines hormones (comme les œstrogènes ou la progestérone) augmentent considérablement, ce qui peut rendre votre peau sèche et provoquer des inflammations. Votre peau devient alors plus sensible aux irritants.

Le système immunitaire

Qui dit grossesse dit aussi modifications de votre système immunitaire. Afin de permettre l’implantation de l’embryon, le système immunitaire d’une femme enceinte diminue son activité (pour éviter de rejeter le fœtus que le corps perçoit comme un corps étranger). Cette diminution d’activité peut également augmenter la sensibilité de votre peau aux irritants et favoriser l’apparition de l’eczéma.

Comment diagnostiquer un eczéma pendant la grossesse ?

Si vous êtes sujette à des démangeaisons intenses ou que vous observez des plaques rouges sur votre corps, n’hésitez pas à consulter votre médecin généraliste, dermatologue ou la personne qui suit votre grossesse afin de vérifier s’il s’agit bien d’un eczéma (il peut également s’agir d’urticaire ou d’une réaction allergique par exemple) afin de mettre en place un traitement approprié si besoin. Un simple examen clinique suffit généralement à poser le diagnostic.

Attention : des démangeaisons intenses et persistantes qui se manifestent surtout la nuit au niveau de la paume des mains, des pieds ou du ventre mais sans éruptions cutanées visibles peuvent indiquer une cholestase gravidique. Il faut alors consulter d’urgence : cette maladie peut affecter votre foie et entraîner des complications pour vous et votre bébé. Il faudra alors passer un bilan sanguin.

Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de sages-femmes vous répond 7j/7 de 8h à 22h.

Quand consulter un·e professionnel·le de santé ?

L’eczéma, s’il n’est pas traité ou s’il s’ajoute à d’autres symptômes de grossesse, peut vite devenir gênant au quotidien. Voici quelques situations et symptômes qui devraient vous inciter à consulter  :

• Si les démangeaisons perturbent votre sommeil ou vos activités quotidiennes, il est temps de consulter.
• L’apparition de plaques rouges étendues, en particulier dans les plis de la peau, peut indiquer une aggravation de l’eczéma. Ces symptômes nécessitent une attention médicale.
• Une peau sèche et des signes d’inflammation sévère, tels que des plaques qui suintent ou deviennent croûteuses, peuvent nécessiter l’utilisation de corticoïdes topiques ou d’autres traitements prescrits par un·e dermatologue.
• Si vous remarquez des signes d’infection, tels que du pus ou une mauvaise odeur émanant des lésions, il faut consulter rapidement.
• Si votre eczéma ne s’améliore pas, une consultation peut être nécessaire pour ajuster le traitement.
• L’apparition de nouveaux symptômes ou de réactions allergiques inhabituelles pendant la grossesse doit toujours être évaluée par un·e professionnel·le de santé pour écarter d’autres maladies de peau comme le psoriasis.

Traitements et prévention de l’eczéma durant la grossesse

Il existe différents moyens de soigner un eczéma. Durant la grossesse et si votre eczéma n’est pas trop sévère, il existe des méthodes naturelles à mettre en place avant d’envisager éventuellement un traitement médicamenteux si nécessaire. 

Approches naturelles

Plusieurs approches naturelles peuvent aider à soulager l’eczéma durant la grossesse, mais aussi à prévenir son apparition. 

• S’hydrater régulièrement : privilégiez des crèmes hydratantes sans parfum pour réduire la sécheresse de votre peau.
• Éviter les irritants : identifiez et évitez les produits qui pourraient aggraver votre eczéma en irritant votre peau, comme certains savons, lessives, parfums ou crèmes.
• Bains tièdes : l’eau très chaude peut dessécher davantage la peau. Aussi, privilégiez l’eau tiède pour vos douches ou bains.
• Vêtements en coton : optez plutôt pour des vêtements doux et amples en coton pour minimiser l’irritation des plaques rouges et des plis.

Bon à savoir  : le stress peut exacerber les symptômes de l’eczéma. Alors bien sûr, difficile de chasser le stress d’un coup de baguette magique. Mais, si vous êtes particulièrement stressée, vous pouvez mettre en place certaines habitudes qui participent à diminuer cet état de stress. Vous pouvez par exemple pratiquer une activité physique régulièrement, essayer de prendre l’air dès que vous vous sentez trop angoissée, mettre en place une routine de sommeil le soir et autant que possible, parler de vos inquiétudes à vos proches ou à votre professionnel·le de santé.

Options médicamenteuses

Dans certains cas, il est également possible que votre médecin vous prescrive des médicaments pour soulager votre eczéma. Plusieurs traitements peuvent être envisagés :

• Des corticoïdes topiques : ces crèmes sont souvent prescrites pour réduire l’inflammation et le prurit (démangeaison) liés à l’eczéma. Ils sont considérés comme sûrs pendant la grossesse lorsqu’ils sont utilisés à des doses modérées et sur de courtes périodes.
• Des antibactériens locaux : en présence d’infections secondaires dues au grattage, des antibactériens peuvent aussi être utilisés
• De l’acide azélaïque : ce traitement est souvent utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et est également considéré comme sûr pendant la grossesse.

Attention, l’automédication n’est pas recommandée, prenez conseil auprès du professionnel qui vous suit avant d’utiliser une solution médicamenteuse.

La grossesse peut donc vous rendre  plus susceptible d’avoir de l’eczéma en raison de la sensibilité de votre peau et des fluctuations hormonales. En cas de démangeaisons persistantes ou en l’absence d’amélioration, consultez.

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