7 idées d’activités simples avec un enfant de 1 an et plus

Entre 12 et 24 mois, votre bébé devient de plus en plus curieux du monde qui l’entoure : il marche, touche à tout, veut grimper, manipuler, imiter… Pour accompagner cette formidable énergie, vous pouvez lui proposer des activités adaptées à ses besoins et à son développement psychomoteur.

Voici différents types d’activités à proposer à votre enfant de 1 an, ainsi que 7 idées d’activités simples et ludiques pour stimuler à la fois sa motricité fine, sa motricité globale et son éveil sensoriel.

Activités pour développer la motricité fine d’un enfant de 1 an et plus

La motricité fine est le terme utilisé pour désigner la capacité à réaliser des gestes précis avec les mains et les doigts : attraper, pincer, tourner, empiler, tenir un crayon… Ces petits gestes sont essentiels pour le développement psychomoteur de votre enfant et le préparent à de futures acquisitions (dessin, écriture, autonomie).

Busy boards : table d’éveil à bricoler soi-même ou à acheter

Les busy boards, ou tableaux d’éveil, sont de véritables terrains de jeux pour les petites mains de votre enfant. Vous pouvez en fabriquer un avec des objets du quotidien (loquets, interrupteurs, boutons, fermetures, petites portes à ouvrir) ou en acheter un prêt à l’emploi. Tourner, visser, ouvrir, enclencher… chaque geste sollicite la coordination œil-main et le sens du toucher.

Jouets à empiler pour travailler la précision de la main

Les jouets à empiler ou à encastrer (anneaux colorés, cubes, boîtes à formes) permettent à votre enfant d’affiner ses gestes et sa perception visuelle. Quand il tente d’encastrer une pièce dans un trou ou d’empiler un bloc sans qu’il tombe, il apprend à ajuster ses mouvements avec précision. C’est aussi un moment de jeu calme et apaisant qui renforce sa capacité de concentration.

Créer, griffonner, dessiner

Dès 12 mois, proposer à votre enfant des crayons gras, un tapis à eau ou une ardoise magique lui permet d’expérimenter le geste graphique sans contrainte.

Ces activités libres sont idéales pour travailler la tenue du crayon, le mouvement du poignet et la coordination œil-main… tout en exprimant sa créativité !

Activités pour renforcer la motricité globale d’un enfant de 1 an et plus

La motricité globale regroupe tous les mouvements qui mobilisent le corps entier : se tenir debout, marcher, grimper, pousser, ramper, sauter… À 1 an, votre enfant a un besoin naturel de bouger pour développer ses muscles, son équilibre et sa coordination.

Les jouets à pousser

Chariots à pousser, porteurs ou meubles (tant qu’ils sont stables) sont parfaits pour soutenir votre bébé dans ses premiers déplacements. Ils lui permettent de se redresser, de travailler son équilibre et de gagner en autonomie. Ces supports permettent de donner confiance à votre enfant et l’encouragent à persévérer dans ses efforts pour marcher.

Ballons, voitures et balles

Lancer un ballon, faire rouler une petite voiture ou pousser une balle géante engage tout le corps et stimule la coordination entre bras et jambes. Ces jeux dynamiques l’aident aussi à prendre conscience de l’espace autour de lui et à développer sa motricité globale en courant, se baissant, changeant de direction…

Pataugeoire et jeux aquatiques

Jouer dans l’eau est une expérience sensorielle et motrice très riche. Dans une petite bassine, une pataugeoire ou lors d’une séance de bébés nageurs, votre enfant apprend à transvaser, éclabousser, remplir, vider… L’eau offre de nouvelles sensations corporelles et favorise le relâchement musculaire tout en travaillant la coordination de ses gestes.

Enfant 1 an et plus : les activités sensorielles et musicales

Les activités sensorielles permettent à votre enfant d’explorer le monde avec ses cinq sens : vue, toucher, ouïe, odorat et goût. Elles soutiennent directement son développement psychomoteur et cognitif et nourrissent sa curiosité naturelle.

Musique et sons

Introduire de petits instruments adaptés à un enfant de 1 an (bâton de pluie, maracas, xylophone, piano miniature) est un excellent moyen de stimuler l’ouïe et le toucher.

Secouer, taper, gratter, écouter… chaque action déclenche un son, ce qui amuse énormément votre enfant et développe son sens du rythme.

Jeux sensoriels en plein air

L’extérieur regorge de découvertes tactiles ! Laissez votre bébé marcher pieds nus sur l’herbe, plonger ses mains dans le sable, toucher des cailloux, des feuilles ou des pommes de pin. Ces expériences simples renforcent son schéma corporel (en plus d’enrichir son vocabulaire et de stimuler son sens du toucher).

Cuisiner ensemble

Votre enfant adore participer à la cuisine : cela lui permet de faire comme vous et d’explorer sa sensorialité. Toucher les aliments, les sentir, les goûter, fait partie de la recette ! Vous pouvez lui confier des petites missions à sa hauteur : couper avec un couteau adapté, mélanger, verser…et surtout déguster la préparation finie.

Enfant 1 an et plus : les activités pour stimuler la curiosité et le langage

Vers 1 an, votre enfant commence peut-être à dire ses premiers mots et cherche à nommer ce qui l’entoure. Lui proposer des supports visuels et auditifs adaptés favorise le développement de son langage.

Imagiers et livres sonores

Les imagiers cartonnés, les livres à volets, les albums photos familiaux ou les livres sonores avec puces à presser captent facilement l’attention de votre enfant. Ces moments de lecture partagés enrichissent son vocabulaire, renforcent votre lien affectif et donnent le goût des histoires dès le plus jeune âge.

Ferme ou zoo : à la rencontre des animaux

Une sortie à la ferme pédagogique, à l’animalerie ou au zoo est l’occasion d’observer de près des animaux réels, de les nommer et de les imiter. Ces découvertes éveillent sa curiosité, stimulent le langage et l’aident à comprendre le vivant.

Enfant 1 an et plus  : les activités pour découvrir la nature 

Le contact avec la nature est une source d’apprentissages infinis pour les enfants. Jardiner, observer, cueillir… toutes ces expériences nourrissent leurs sens tout en développant leur motricité et leur autonomie.

Semer, arroser, observer

Même sur un balcon, vous pouvez initier votre enfant au jardinage. Planter des graines, arroser avec un petit arrosoir, toucher la terre… tout cela développe sa motricité fine, son sens de l’observation et sa patience. Et en plus, il sera fier de voir pousser ce qu’il a planté !

Cueillir des fruits : une sortie ludique et sensorielle

Aller en cueillette familiale (pommes, fraises, framboises…) permet à votre enfant de manipuler des objets naturels, de reconnaître les formes et les couleurs et de travailler sa coordination main-œil. En plus, il sera probablement ravi de goûter ses trouvailles !

7 activités simples à faire à la maison avec un enfant à partir de 1 an

Maintenant que vous connaissez les grands types d’activités qu’il est possible de proposer à un enfant à partir d’1 an, voici quelques exemples concrets, réalisables à la maison.

Activité #1 : trier des objets en fonction de leur couleur et de leur taille

Trier des objets par taille, couleur, forme fait partie des activités qui permettent à votre enfant d’analyser et de comparer. Il développe ainsi ses capacités sensorielles.

• Préparez des feuilles de couleurs, puis disposez-les de manière espacée.
• Regroupez 10 objets de couleurs uniques et différentes.
• Demandez à votre enfant de mettre chaque objet près de la feuille de couleur correspondante.
• Après les avoir triés par couleur, vous pouvez aussi les trier les du plus petit au plus grand.

Pour qui ? À partir de 18 mois.

Activité #2 : deviner des objets grâce au toucher

Faire deviner des objets par le toucher est une activité qui permet de stimuler l’attention visuelle de votre enfant. Il développe ainsi sa mémoire et sa concentration.

• Mettez dans un grand sac opaque 10 objets différents que votre enfant aura vus au préalable.
• Demandez à votre enfant de plonger sa main dans le sac et de deviner chacun des objets.
• Vous pouvez refaire une partie avec 10 nouveaux objets, que cette fois-ci vous ne lui montrez pas.

Pour qui ? À partir de 3 ans.

Activité #3: transvaser des objets d’un saladier à l’autre

Transvaser permet de développer la motricité fine de votre enfant, c’est-à-dire, comme vu plus haut, les mouvements précis réalisés avec les mains. Par cette activité, votre enfant sollicite et pratique les différents muscles présents dans sa main et ses doigts.

• Préparez un bol avec des objets tels que : des noix, des balles, des noisettes, des cailloux, des bouchons, … Et un autre bol vide.
• Demandez à votre enfant de transvaser les objets d’un saladier à l’autre en utilisant seulement une louche, une cuillère, un casse noix, une pince, …
• Vous pouvez refaire une partie en mettant de l’eau dans le saladier contenant les objets.

Pour qui ? À partir de 18 mois.

Activité #4 : faire un parcours de motricité

Les activités autour de la motricité permettent à votre enfant de connaître son corps et de le maîtriser dans les actions du quotidien comme s’asseoir, courir, ramper, …

• Imprimez (ou dessinez) des empreintes de pieds et de mains. Préparez le parcours en alternant les traces de pieds et de mains.
• Vous pouvez ajouter des étapes, par exemple : ramper sous une chaise, marcher en équilibre sur une ligne de scotch posée au sol, sauter à pieds-joints, passer sous une corde tendue. Laissez libre cours à votre imagination 😉

Pour qui ? À partir de 3 ans.

Activité #5 : associer chaque objet à la forme correspondante

Associer un objet à sa forme permet à votre enfant de stimuler son attention visuelle et de développer ses capacités sensorielles.

• Sur un grand carton ou sur plusieurs feuilles, dessinez le contour de différents objets. Vous pouvez utiliser, par exemple : un cube, un crayon, un paquet de mouchoirs, une règle…
• Regroupez les objets que vous avez utilisés et demandez à votre enfant de placer chaque objet sur la forme qui correspond.

Pour qui ? À partir de 2 ans.

Activité #6 : créer un herbier

Créer un herbier permet de développer l’observation, la curiosité de l’enfant et son vocabulaire autour de la nature.

• Imprimez au préalable des images d’arbres, de fleurs, de plantes, … que vous pouvez trouver dans votre jardin, forêt à côté de chez vous, ville, … Rajoutez en dessous des images le nom correspondant.
• Partez à la recherche des différentes plantes et ramassez-les.
• Faites-les sécher et collez-les près de l’image correspondante.

Pour qui ? À partir de 3 ans.

Activité #7 : associer les animaux

L’activité permet à votre enfant de reconnaître les animaux et de développer son vocabulaire. Il développe aussi sa concentration et son observation.

• En amont, regroupez toutes les figurines d’animaux que vous possédez chez vous. Imprimez des dessins les représentant et écrivez le nom des animaux en dessous.
• Demandez à votre enfant de placer chaque animal sur la bonne carte.

Bon à savoir : si vous n’avez pas de figurines, vous pouvez imprimer des images d’animaux et lui faire écouter le bruit de chaque animal. Il devra associer le bruit à la carte correspondante.

Pour qui ? À partir de 2 ans.

Pour un enfant de 1 an et plus, chaque nouvelle activité est une occasion d’apprendre, de bouger et de s’émerveiller. Que ce soit en manipulant un objet, en marchant, en écoutant un son ou en découvrant un animal, votre enfant renforce peu à peu sa motricité fine, sa motricité globale et son développement psychomoteur. Un dernier conseil : inutile de surcharger ses journées. Quelques activités simples, proposées régulièrement, suffisent pour nourrir sa curiosité et son envie de découvrir le monde à son rythme.

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Crédits photos : iLixe48 | s_kawee | edb3_16 | Maryna_Vagonetochka | souslesoleil