8 conseils pour apprendre à son enfant à jouer seul

Apprendre à votre enfant à jouer seul n’est pas (seulement) un moyen d’avoir du temps pour vous, c’est aussi important pour son développement psychoaffectif. Jouer seul permet à votre enfant de stimuler sa créativité et son imagination pour créer des mondes imaginaires. Comment apprendre à votre enfant à jouer seul ? Quels jeux privilégier ? Faisons le point. 

Les bénéfices de l’autonomie de jeu chez l’enfant 

En apprenant à jouer seul, votre enfant développe son indépendance et son autonomie. Il peut décider les choses par lui-même sans avoir peur de se tromper. C’est aussi durant ces moment seul qu’il « recharge ses batteries ».

Si certains enfants savent s’occuper seuls depuis tout petit, d’autres ont besoin de quelqu’un pour jouer et inventer des histoires. Apprendre à jouer seul peut prendre du temps et comme pour de nombreux sujets, chaque enfant est différent !

Si votre enfant réclame votre présence ce n’est pas pour vous embêter, il ressent un besoin de sécurité. C’est un besoin qui lui est encore difficile à contrôler et il est important de comprendre qu’il s’agit d’un comportement normal de son développement.

Enfin, il faut avoir en tête que votre enfant n’est pas toujours dans les meilleures conditions pour réussir à jouer seul, s’il est fatigué, qu’il a faim ou ne se sent pas bien, il pourrait s’agacer plus rapidement et réclamer rapidement votre présence. Nous vous conseillons donc de privilégier des moments propices au jeu afin de l’encourager dans cette démarche. 

8 conseils pour apprendre à votre enfant à jouer seul :

Pour l’accompagner dans cet apprentissage, voici 8 conseils qui pourront vous aider. 

Conseil pour jouer seul #1 : remplir son réservoir affectif 

Votre enfant a besoin de se sentir sécurisé par votre présence afin de pouvoir ensuite vivre des moments de séparation et s’éloigner de vous. C’est pourquoi il est recommandé de commencer systématiquement par un temps de connexion partagé, autour d’un jeu ou d’un gros câlin. 

Ce temps précieux, même court, permettra à votre enfant de bénéficier d’un temps d’attention exclusive et de se sentir prêt à vivre un petit moment de solitude par la suite. 

Conseil pour jouer seul #2 : prendre le temps de lui expliquer

Avant de commencer un jeu, vous pouvez d’abord commencer par lui expliquer.

• Expliquer à votre enfant qu’il va devoir s’occuper un peu tout seul “je te laisse jouer un peu tout seul, je dois travailler un peu, il faut que je sois tranquille un moment pour bien le faire”.
• Soyez convaincu.e : si vous n’y croyez pas vous même, ça a beaucoup moins de chances de fonctionner.
• Rien qu’en le lui annonçant, vous pourriez être surpris.e de constater qu’il joue seul quelques instants.

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Conseil pour jouer seul #3 : réduire le nombre de jouets à sa portée

En mettant un nombre réduit de jouets à sa portée, votre enfant va décider plus facilement avec quel jouet il a envie de s’amuser. Cela l’aide aussi à focaliser son attention sur un jeu et à se concentrer sur une activité.

• Laisser des jouets à sa hauteur (pas tout en haut du placard).
• Ne pas sortir tous ses jouets en même temps : lui proposer tous les 3-4 jours un bac avec une série de jouets différents, livres, peluches, doudous …
• Trier ses jouets de temps en temps : enlever ceux qui ne l’intéressent plus ou ceux qui sont trop compliqués pour lui pour l’instant.
• Aménager un coin jeu dédié, sécurisé et accueillant. Un petit tapis d’éveil, une étagère basse ou un coffre et quelques jeux choisis suffisent pour créer un espace où votre enfant se sent maître de son univers.

Psst ! Vous souhaitez savoir quels jeux sensoriels et éducatifs donner à votre enfant de 0 à 18 mois ? Lisez notre article à ce sujet afin d’éveiller votre bébé !

Conseil pour jouer seul #4 : rester dans son champs de vision

Votre présence physique et votre voix suffisent à le rassurer. Votre proximité lui apporte ainsi la sécurité dont il a besoin pour se lancer seul. 

• Vous pouvez proposer à votre enfant de s’installer avec ses jouets à côté de vous ou de vous installer dans sa chambre avec ce que vous avez à faire.
• Lui expliquer que vous ne pouvez pas être disponible pour lui car vous avez quelque chose à faire.
• Vous pouvez l’aider à démarrer, puis intervenir de moins en moins.
• Au fil du temps, vous pouvez vous éloigner un peu. Incitez-le à jouer dans sa chambre, dans laquelle il a tout son univers d’enfant à disposition.

Conseil pour jouer seul #5 : mettre ses jouets à sa disposition

Le jouet a une utilisation déterminée. Mais souvent ce qui intéresse l’enfant, c’est de donner vie à son univers, avec des objets dont il détourne la fonction première. Un enfant peut s’amuser avec un rien. Vous pouvez par exemple : 

• Mettre dans un bac des objets du quotidien, ces petites choses qui n’ont pas toujours d’utilité (ruban, petite boite à bijoux, salière vide, jouets qu’il ne regarde plus depuis quelque temps …).
• Lui dire qu’une malle au trésor l’attend dans sa chambre.

 Conseil pour jouer seul #6 : lui montrer l’exemple

Les enfants apprennent beaucoup par l’imitation : paradoxalement, en jouant avec lui, vous lui apprenez à jouer seul ! Montrez-lui comment jouer pour qu’il continue sans vous. 

• Faire un jeu avec lui du début à la fin (un puzzle par exemple). 
• La fois suivante, lui dire que vous ne serez là que pour l’aider à démarrer.
• Puis lui dire seulement que vous restez à côté. 

Conseil pour jouer seul #7 : ne rien faire ne veut pas dire s’ennuyer

L’ennui est constructif : ne rien faire, c’est laisser son esprit libre de vagabonder. L’ennui libère l’imagination de votre enfant. C’est d’ailleurs souvent dans les moments d’ennui que naissent les meilleures idées de jeux !

• Ne pas prévoir trop de choses durant la journée. Ne vous sentez pas coupable de ne pas avoir toujours prévu une super activité. Au contraire, lui laisser un peu de temps à lui, pour “s’ennuyer”.
• C’est également l’occasion de prendre davantage de temps pour vous.

Conseil pour jouer seul #8 : lui donner un objectif

Lui demander de faire quelque chose dans un but précis ou pour quelqu’un est valorisant et lui permet de se motiver. Voici quelques exemples : 

• Lui demander de faire une activité créative (dessin, peinture, …) pour papa, maman, papi, mamie, … 
• Lui suggérer de faire une construction (tour de Kapla, maison en Lego, …) que toute la famille pourra admirer avant le repas. 
• Lui demander de l’aide ! Un peu de ménage par exemple : le chercheur Marty Rossmann a démontré que la participation aux tâches domestiques à l’âge de 3 ans avait été un critère plus déterminant que le QI pour la réussite à l’âge adulte, on aurait tort de se priver !

Ne pas oublier pas que votre enfant ne vas pas être capable de s’occuper seul des heures et qu’apprendre à jouer seul ne va pas se faire du jour au lendemain. Vous pouvez commencer par de courtes périodes de 5 à 10 minutes, puis augmenter progressivement jusqu’à un quart d’heure, une demi-heure, voire plus selon son âge et son tempérament.

Laissez-lui le temps d’apprendre à s’occuper par lui-même. Féliciter votre enfant après sa session de jeu (surtout pas lorsqu’il est concentré!) et l’encourager dans ses prises d’initiatives (ne pas le gronder s’il a mis du désordre dans la chambre pendant qu’il jouait !). Vous pouvez le féliciter après chaque moment de jeu autonome. Cela renforce sa confiance et son envie de recommencer. Autour de ses 4 ans, vous pouvez tranquillement commencer à lui apprendre à ranger lui-même sa chambre. 

Apprendre à jouer seul est une véritable compétence que votre enfant acquiert petit à petit, avec votre soutien bienveillant. C’est un apprentissage progressif, qui demande de la patience. N’oubliez pas : chaque enfant avance à son rythme. L’essentiel est de créer un cadre rassurant et de célébrer ses petites victoires. Avec le temps, ces moments de jeu solitaire deviendront pour lui une véritable source de plaisir et une belle occasion de prendre un peu de temps pour vous.

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Crédits photos : producer555 | luismanuelm