Alimentation grossesse
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Après avoir accouché vous aurez sans doute envie de prendre un bon bain pour vous relaxer mais cela est-il possible ?
Réponse, ici ! ?
Combien de temps est-il préférable d’attendre avant de reprendre des bains après l’accouchement ?
Tous les professionnels ne s’accordent pas sur le sujet et il n’y a pas de consensus scientifique. Après l’accouchement, on peut recommander d’attendre un peu avant de prendre un bain prolongé, au moins le temps de la cicatrisation des potentielles plaies vaginales (soit 2-3 semaines). Une baignoire sale qui contient des produits qui agressent la muqueuse vaginale peut mener à une possible infection des plaies, et l’humidité prolongée peut gêner la bonne cicatrisation.
Cependant, un bain rapide dans votre baignoire personnelle et bien propre ne devrait pas poser plus de problèmes qu’une douche !
Lorsque vous vous lavez, il est conseillé d’éviter la toilette à l’intérieur du vagin et de bien sécher la vulve avec une serviette douce afin d’éviter toute infection.
Certains professionnels peuvent préconiser d’attendre un mois, ou la fin des lochies (saignements en post partum), bien qu’il n’y ait pas de réelle littérature sur le sujet. En effet, le fait que le col soit encore perméable dans les premières semaines post accouchement pourrait présenter un risque augmenté d’infection utérine en cas de baignade prolongée. Demandez son avis au professionnel qui vous suit !
Peut-on se baigner dans la mer ou en piscine après la naissance du bébé ?
En cas d’épisiotomie ou de déchirure périnéale, votre plaie doit également avoir bien cicatrisé, d’autant plus s’il s’agit d’une piscine publique ou d’une eau peu propre, plus propice aux infections.
Le sel de mer ou présent dans certaines piscines peut être agressif envers les plaies de muqueuse ou cutanées.
Si vous avez des questions sur ce sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de sage-femmes vous répond 7j/ 7 de 8h à 22h.
Et quelles sont les recommandations dans le cas d’un accouchement par césarienne ?
Pour une femme ayant subi une césarienne (tout comme une femme ayant eu un accouchement par voie basse), il lui faut attendre que la cicatrice soit bien fermée. La cicatrisation d’une plaie abdominale peut prendre plus de temps qu’une plaie périnéale.. Il est important que vous sachiez que le temps de récupération est généralement plus long pour une femme qui a accouché par césarienne que pour celle qui a accouché par voie basse. Vous l’aurez compris, dans certains cas, le temps d’attente peut donc être supérieur à celui espéré !
Dans le cas d’un accouchement par césarienne, il vous faut être prudente. Il est nécessaire que l’incision au niveau du bas-ventre ne suinte pas et qu’elle soit refermée. N’hésitez pas à la faire contrôler par votre sage-femme ou médecin si nécessaire.
Après avoir quitté la maternité, vous ne rêvez plus que de prendre un bon bain chaud car vous avez besoin de vous détendre après un tel effort physique. Patience, plus que quelques semaines à tenir et vous pourrez enfin reprendre un bain ! ?
