Symptômes de grossesse mais test négatif : que faire ?

Vous ressentez des symptômes de grossesse mais pourtant, le test est négatif. Que vous souhaitiez ou non cette grossesse, être face à un test qui vous affirme le contraire de ce que semble vous dire votre corps peut être très perturbant. Alors symptômes de grossesse mais test négatif : qu’est-ce que cela signifie au juste ?

Entre syndrôme pré-menstruel, faux négatifs et grossesse nerveuse : on vous dit tout 👇.

Pourquoi mon test de grossesse est-il négatif si j’ai des symptômes de grossesse ?

Nausées, seins gonflés, ennuis digestifs, saut d’humeur, fatigue mais aussi et surtout retard de règles : spontanément, vous suspectez un potentiel début de grossesse… Sauf qu’un test urinaire plus tard, vous voici avec un résultat négatif ! Il peut y avoir plusieurs explications à cela.

🩸L’absence de règles et autres symptômes physiques : si elle fait naturellement penser à une grossesse, l’absence de règles peut n’être qu’un retard dû à autre chose. Cela peut s’expliquer par des cycles irréguliers ou même des périodes d’aménorrhée (soit l’arrêt spontané des menstruations), tout cela pouvant être causé par différents facteurs, par exemple le stress. L’absence de règles n’indique donc pas forcément une grossesse, ce qui explique le résultat négatif.

A noter qu’il en va ainsi de tous les symptômes pouvant faire penser à une grossesse, comme les seins douloureux ou les troubles digestifs. Ces manifestations du corps peuvent tout aussi bien correspondre à un syndrôme pré-menstruel. Entre la période juste avant les règles et le début d’une grossesse, il peut être très difficile de s’y retrouver tant les signes peuvent être similaires !

🙅‍♀️Un faux négatif : même si la plupart des tests de grossesse sont considérés comme fiables (avec des taux qui varient de 95% à 99%), il demeure tout de même une certaine marge d’erreur. Un faux négatif, c’est donc le fait d’être enceinte mais d’obtenir pourtant un test négatif. Cette situation peut survenir si le test a été fait trop tôt, si la notice n’a pas (ou mal) été suivie, si la femme prend un traitement susceptible de fausser le résultat…

Bref, vous l’aurez compris, contrairement aux faux positifs, les faux négatifs peuvent arriver selon les circonstances. Pour rappel, on confirme généralement un test de grossesse, notamment quand il est positif, avec une prise de sang qui permet d’obtenir des résultats plus précis.

🧠Une grossesse nerveuse : le cas d’une grossesse nerveuse (soit l’inverse d’un déni de grossesse) peut également expliquer le fait de ressentir des symptômes de femme enceinte sans l’être pour autant, le test de grossesse étant alors négatif. Ce trouble toucherait principalement les femmes qui espèrent fortement une grossesse ou qui, au contraire, la craigne.

Est-il possible d’avoir un test de grossesse négatif et d’être quand même enceinte ?

Eh oui, on vous le disait, avoir un test négatif mais être quand même enceinte, ça arrive. C’est ce que l’on appelle un faux négatif. C’est pourquoi le test urinaire n’est pas forcément suffisant pour confirmer ou infirmer l’hypothèse d’une grossesse.

En plus du test urinaire, il existe également un test sanguin pratiqué en laboratoire pour doser de façon précise l’hormone bêta-HCG afin de confirmer ou non la grossesse.

Qu’est-ce qu’un faux négatif et pourquoi cela arrive-t-il ?

Nous l’avons vu, un faux négatif, c’est lorsque qu’un test est négatif alors que la femme qui le passe est bel et bien enceinte. Pour bien comprendre pourquoi cela peut arriver, il faut tout d’abord revenir sur le fonctionnement d’un test de grossesse.

Ce petit bâton, bien souvent en forme de stylo, permet de détecter dans les urines la présence de l’hormone bêta-HCG, soit l’hormone de grossesse par excellence. Cette hormone n’est fabriquée par le corps d’une femme que lorsque celle-ci est enceinte. Si cette hormone n’est pas détectée par le test, alors le résultat sera négatif.

Plutôt simple sur le papier. Alors comment expliquer l’existence des faux négatifs ? Là encore, plusieurs explications possibles :

• Une mauvaise utilisation du test : en principe, il suffit simplement de mettre l’extrêmité du bâton directement en contact avec ses urines. Dans la pratique, mieux vaut être vigilante et toujours bien lire la notice avant de faire le test. Une mauvaise utilisation du test est l’une des causes les plus fréquentes de faux négatifs.
• Une question de timing : on conseille généralement de réaliser un test de grossesse à partir du premier jour de retard de règles ou quelques jours avant pour les tests dits “précoces”. Si le test est réalisé trop tôt, alors il est possible qu’il vous donne un faux négatif car le taux d’hormones bêta-HCG sera trop faible. En outre, un test de grossesse sera plus fiable s’il est réalisé avec les premières urines du matin (soit le moment où elles sont le plus concentré).
• Un traitement : certains médicaments peuvent fausser les tests de grossesse. Dans le doute, n’hésitez pas à consulter un·e professionnel·le de santé.
• 1 chance sur 100 : nous l’avons vu, un test de grossesse bien utilisé est fiable jusqu’à 99% des cas ! Aussi élevé que soit ce chiffre, il reste donc malgré tout une petite marge d’erreur. Il faut également faire bien attention à la date de péremption du test.

💡Bon à savoir : le prix d’un test de grossesse n’a rien à voir avec sa fiabilité. Les variations de prix s’expliquent plutôt par la praticité du test, notamment la lecture du résultat qui peut être plus ou moins évidente.

Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à télécharger l’application May. Une équipe de médecins et de sages-femmes vous répond 7j/7 de 8h à 22h.

Quelles erreurs courantes peuvent conduire à un résultat de test incorrect ?

Nous l’avons vu, un faux négatif peut être causé par des erreurs courantes : une mauvaise utilisation du test au moment de le mettre en contact avec les urines, un oubli de lecture du test dans les temps spécifiés sur la notice ou au contraire un temps de repos pas assez long, des urines trop diluées, un test réalisé trop tôt ou périmé, une mauvaise compréhension de la notice…

C’est pourquoi nous ne vous le dirons jamais assez : avant de réaliser un test, prenez le temps de bien lire la notice ! Si vous n’êtes pas sûre de vous, vous pouvez également poser la question à la pharmacie dans laquelle vous avez acheté votre test ou bien à votre médecin. Et encore une fois, si un doute persiste, n’hésitez pas à faire une prise de sang.

Combien de temps attendre avant de refaire un test de grossesse après un résultat négatif ?

Si votre test est négatif mais que le doute persiste, il est tout à fait possible d’en refaire un. Nous vous conseillons d’attendre une semaine avant de recommencer. Si vous êtes bel et bien enceinte, les taux de bêta-HCG auront monté et votre état sera plus facilement identifiable par le test.

Si ce test est une fois encore négatif mais que vous ressentez encore des symptômes de grossesse et/ou que vos règles n’arrivent toujours pas, nous vous conseillons de consulter votre professionnel·le de santé.

Il ou elle pourra par exemple vous prescrire une prise de sang pour tenter de détecter la bêta-HCG. C’est un test fiable à 100% et remboursé par l’Assurance maladie sur prescription. La prise de sang pourra aussi être réalisée en vous rendant directement dans un laboratoire d’analyses médicales sans ordonnance mais elle ne sera alors pas remboursée.

L’heure de la journée et la dilution de l’urine affectent-elles le résultat du test ?

Vous connaissez déjà la réponse puisque nous en avons parlé un peu plus haut, mais : c’est oui ! Les hormones bêta-HCG se trouvent dans le sang et les urines. Or, plus les urines sont diluées (eau, café, soda, jus de fruit…) et moins l’hormone est détectable.

Ce n’est donc pas tant l’heure de la journée qui importe mais le fait que les urines ne soient pas diluées par ce que vous avez pu boire avant de réaliser le test. C’est pour cela qu’il est généralement conseillé de faire le test avec les premières urines de la journée (avant de boire donc).

Quels sont les signes qui indiquent que je devrais consulter un médecin après un test négatif ?

Comme à chaque fois en cas de doute : consultez. Si votre corps persiste à vous envoyer des signaux qui indiqueraient que vous êtes enceinte mais que les tests sont négatifs, alors prenez rendez-vous chez un·e professionnel·le de santé en qui vous avez confiance et qui saura vous écouter avec bienveillance.

Sur May, notre équipe de sages-femmes est présente tous les jours sur le tchat pour répondre à toutes vos questions et inquiétudes. N’hésitez pas à les contacter !

❗Consultez toujours si vos leucorrhées (écoulements vaginaux non sanglant le plus souvent blanc, plus ou moins abondant/épais) ont un aspect et/ou une odeur qui vous semble inhabituel·le voire inquiétant·e.

La sensibilité du test de grossesse peut-elle influencer le résultat ?

Si vous avez déjà fait un peu de repérage en ligne ou en pharmacie, vous avez peut-être remarqué qu’il existe des tests de grossesse qui présentent différents niveaux de sensibilité qui oscillent entre 10 et 25 UI/l (unité internationale par litre) de bêta-HCG.

Choisir la sensibilité adéquate à sa situation permet également de limiter le risque de faux négatifs. Concrètement :

• Un test sensible dès 10 à 12 UI/l peut être utilisé de façon très précoce, seulement 10 jours après le rapport fécondant.
• Un test sensible à partir de 20 UI/l peut être fait 2 ou 3 jours avant la date supposée du début des règles.
• Un test sensible à 25 UI/l sera quant à lui utilisé la veille du début supposé des règles.

Cela étant, pour bien des femmes, il reste difficile de déterminer précisément la date des prochaines règles. Mieux vaut donc ne pas réaliser son test trop tôt, même s’il a une bonne sensibilité. Cela étant dit, on sait bien qu’attendre est parfois bien plus facile à dire qu’à faire 😉.

Comment gérer l’impact émotionnel d’un test de grossesse négatif ?

Se retrouver face à un test de grossesse négatif alors que votre corps vous dit le contraire peut être très perturbant. Que vous souhaitiez ou non cette grossesse, ne pas savoir ce qu’il se passe dans votre corps peut vous rendre nerveuse ou anxieuse.

Si vous désirez une grossesse, une grande déception peut être au rendez-vous après l’espoir produit par les signes que vous aviez interprétés comme étant ceux d’un début de grossesse. Tandis que si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, un sentiment de confusion et d’inquiétude peut exister car vous ne comprenez pas les symptômes que vous ressentez.

Dans ces cas-là, n’hésitez pas à vous faire accompagner par un·e professionnel·le de santé : médecin, sage-femme, gynécologue, professionnel·le de santé mentale…

De même, n’hésitez pas à vous confier à des amis, des membres de votre famille, votre conjoint·e : toute personne avec qui vous vous sentez en confiance.

Avoir des symptômes de grossesse mais un test négatif peut s’expliquer de différentes façons et cela peut être perturbant. Si vous avez des symptômes qui vous inquiètent ou que vous avez besoin de vous sentir accompagnée, n’hésitez surtout pas à consulter un·e professionnel·le de santé.

Écrit par Sonia Monot avec les expert·e·s May.

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