Coloration cheveux enceinte : quelles précautions prendre ?

La coloration est un produit à utiliser avec une grande précaution, surtout pendant la grossesse. Si elle n’est pas formellement interdite, les substances chimiques qu’elle peut contenir sont à surveiller attentivement. Quels sont les risques potentiels et quelles sont les précautions à prendre ?

Coloration cheveux enceinte : on fait le point.

Coloration cheveux enceinte : les risques potentiels

Les produits capillaires contiennent en effet diverses substances chimiques dont certaines font l’objet de débats quant à leur innocuité. La plupart des colorations capillaires traditionnelles contiennent une combinaison de substances chimiques qui peuvent traverser le cuir chevelu et pénétrer dans la circulation sanguine, bien que cette quantité reste très faible. Parmi les ingrédients à surveiller de près il y a notamment :

• L’ammoniaque : utilisé pour ouvrir la cuticule et permettre la pénétration des pigments, il peut provoquer des irritations du cuir chevelu et des voies respiratoires.
• Les parabènes : ces conservateurs, soupçonnés d’être des perturbateurs endocriniens, sont à éviter dans les produits capillaires pendant la grossesse.
• La résorcine : ce composant chimique, présent dans de nombreuses teintures pour cheveux, est potentiellement irritant et peut causer des réactions allergiques.
• La paraphénylènediamine (PPD) : fréquemment utilisé dans les colorants pour obtenir des nuances foncées, il est également reconnu pour son potentiel allergisant.

La quantité de substances chimiques absorbée par le cuir chevelu lors d’une coloration classique est assez faible. Aucune étude à ce jour n’a démontré de lien direct entre l’usage de teintures capillaires pendant la grossesse et des malformations congénitales ou des complications majeures pour le bébé.

Cependant, les experts recommandent la prudence, surtout pendant le premier trimestre, période clé du développement fœtal. Il est préférable de limiter les colorations, les colorations d’oxydation ou toute application de produit en contact avec le cuir chevelu. Les réactions allergiques ou irritatives peuvent aussi être plus fréquentes durant la grossesse car la peau et le cuir chevelu deviennent plus sensibles sous l’effet des hormones.

À éviter également :

• Les produits en spray : ils sont plus facilement inhalés et peuvent irriter les poumons, surtout dans des espaces mal ventilés.
• Les shampoings colorants sans rinçage : plus absorbés par la peau, ils augmentent le risque de transfert de substances indésirables.

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Coloration cheveux enceinte : les précautions à prendre

De manière générale, il est préférable d’attendre la fin de grossesse avant de faire une coloration afin de ne pas absorber de produits extérieurs. Toutefois, si vous estimez que  votre coloration ne peut pas attendre, prenez le temps de bien vérifier la composition du produit afin qu’il soit le plus naturel possible et soit certifié bio par le site de l’International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (INCI). 

Il est également essentiel d’adopter des gestes sûrs pour toute coloration de cheveux pendant la grossesse :

Avant la coloration :

• Choisir des produits doux : privilégiez une coloration végétale, du henné naturel (brun rouge ou orangé, surtout pas noire) ou des teintures sans ammoniaque ni parabènes. Ces alternatives respectent la fibre capillaire et limitent les risques d’irritation du cuir chevelu.
• Faire un test allergique : même si vous n’avez jamais eu de réaction auparavant, la grossesse peut rendre la peau et le chevelu plus réactifs. Appliquez une petite quantité de colorant derrière l’oreille 48 heures avant la pose.

Pendant la coloration :

• Aérer la pièce : les émanations de certains produits, même sans ammoniaque, peuvent être incommodantes. Ouvrez les fenêtres et évitez les espaces confinés.
• Opter pour des méthodes sans contact direct : les mèches, le balayage ou la décoloration partielle sont idéales car elles ne touchent pas le cuir chevelu, limitant ainsi l’absorption de substances chimiques.
• Privilégier des méthodes permettant de colorer partiellement les cheveux à des zones ciblées, sans que le produit ne touche la peau. 

Après la coloration :

• Rincer abondamment : un rinçage long et soigneux élimine les résidus de colorant sur la peau et la chevelure.
• Hydrater vos cheveux : utilisez un soin doux pour préserver la brillance et la santé de vos cheveux.
• Surveiller votre peau : en cas de démangeaisons, rougeurs ou réactions allergiques, consultez rapidement un·e professionnel·le.

Attention : même si la coloration végétale ou le henné pur sont généralement mieux tolérés, certains produits dits « naturels » cachent des additifs synthétiques pour intensifier la brillance ou la tenue des pigments. Il est donc essentiel de vérifier la composition, car certains mélanges peuvent contenir des résidus d’ammoniaque ou de métaux lourds.

Coloration cheveux enceinte : quand consulter un·e professionnel·le de santé ?

Certaines situations nécessitent l’avis d’un·e coiffeur·euse expérimenté·e ou d’un·e professionnel·le de santé :

• Des antécédents allergiques : si vous avez déjà eu des réactions à une teinture, à un colorant ou à des produits capillaires, demandez conseil à un·e professionnel·le avant de vous lancer.
• Un cuir chevelu sensible ou lésé : les démangeaisons, irritations ou blessures du cuir chevelu sont à surveiller de près pendant la grossesse.
• Des pathologies cutanées : en cas d’eczéma, psoriasis ou autres maladies du chevelu, une consultation médicale s’impose avant toute coloration.
• Des réactions inhabituelles : si vous observez une chute de cheveux anormale, des plaques rouges ou des symptômes inquiétants après une coloration, prenez rendez-vous rapidement avec un·e professionnel·le.

En résumé, si la coloration de vos cheveux enceinte n’est pas formellement contre-indiquée, il reste essentiel de bien choisir vos produits et d’adopter des précautions adaptées pour protéger votre santé et celle de votre bébé.

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Crédits photos : LightFieldStudios | diignat | bernardbobo