Inicio del embarazo
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Si eres padre o madre de un recién nacido, seguramente ya sabes que el eructo es importante. ¿Pero sabes realmente por qué? Al leer este artículo, sabrás todo lo que necesitas sobre el eructo. También te damos algunos consejos para ayudar a tu bebé a eructar correctamente.
El papel del eructo en los recién nacidos
El eructo en un recién nacido es un paso esencial después de la comida, ya sea leche materna o leche de fórmula a base de leche de vaca. Cuando un bebé se alimenta, a menudo traga aire, que puede quedar atrapado en su estómago. Este aire tragado puede provocar molestias, llanto o incluso reflujo gastroesofágico en tu bebé. El eructo ayuda a liberar el aire acumulado en su sistema digestivo. Si este aire no se expulsa, puede provocar hinchazón y dolor abdominal. Al favorecer la expulsión del aire, el eructo previene molestias digestivas y contribuye a un mayor confort después de las comidas. El eructo también desempeña un papel en la prevención del reflujo gastroesofágico (RGE). Un exceso de aire en el estómago puede aumentar las regurgitaciones, una situación común en los recién nacidos cuyo sistema digestivo aún está en desarrollo. El eructo ayuda a reducir estos reflujos al disminuir la presión interna del estómago. Por último, si tu bebé llora a menudo después de una comida, el eructo puede ayudarle a sentirse mejor. Cada bebé es único. Algunos necesitarán eructar con más frecuencia que otros. Si notas que tu bebé está inquieto o llora durante o después de una toma, puede ser una señal de que necesita expulsar el aire de su estómago. 
Técnicas para hacer eructar a tu bebé
Como habrás entendido, puedes ayudar a tu bebé a eructar cuando lo necesite. Aquí tienes algunos pasos sencillos para ayudar a tu bebé a eructar:
- Coloca a tu bebé en posición vertical contra tu hombro, sosteniéndolo por debajo de las nalgas.
- Asegúrate de que su barbilla quede bien libre por encima de tu hombro.
- Da pequeñas palmaditas en el centro de su espalda.
También puedes ayudarle a eructar sentándolo en tus rodillas (de espaldas o de frente a ti), sujetando su cabeza para que permanezca recta. Algunos bebés eructan inmediatamente durante o después de una comida, mientras que otros necesitan un poco más de tiempo y paciencia. Si tienes dudas o si tu bebé parece incómodo a pesar de tus esfuerzos, no dudes en consultar a tu pediatra para recibir consejos personalizados. Psst..! Para más consejos, consulta nuestra ficha dedicada en la aplicación May. 
¿Qué hacer si tu bebé no eructa?
A veces un recién nacido no logra eructar después de beber del biberón o del pecho. Esto puede provocar molestias digestivas o incluso llanto. Aquí tienes algunos pasos y consejos para aliviar a tu bebé cuando un eructo parece difícil de conseguir:
- Ajustar la posición : no dudes en colocar a tu bebé sobre tu hombro o sentado en tus rodillas, como acabamos de ver, para facilitar el eructo.
- Hacer movimientos suaves: mantén a tu bebé en posición vertical y haz que se balancee suavemente hacia adelante y hacia atrás para favorecer la expulsión del aire.
- Optar por el porteo : después de una comida, puedes llevar a tu bebé en un fular, en posición vertical, durante unos 30 minutos. Esto no solo puede ayudar a expulsar el aire, sino también calmar el llanto.
Durante las tomas, no dudes en hacer pausas regulares para permitir que tu bebé eructe. Esto puede prevenir la acumulación de aire en el estómago. Si tu bebé no parece incómodo y no muestra signos de gases o cólicos, no siempre es necesario hacerlo eructar después de cada comida.
¿Cuánto tiempo tarda un bebé en eructar?
El tiempo para conseguir un eructo puede variar. Algunos recién nacidos eructan casi de inmediato después de la comida, mientras que otros pueden tardar varios minutos. Generalmente se recomienda asegurarse de que tu bebé tenga la oportunidad de eructar antes de acostarse, especialmente si notas signos de incomodidad, como llanto o agitación. Sin embargo, no todos los bebés necesitan eructar después de cada comida. Si tu bebé no parece incómodo y no muestra signos de malestar, es posible acostarlo sin que haya eructado. 
¿Hasta qué edad debe eructar un bebé?
No hay una regla fija, pero por lo general, los bebés necesitan menos ayuda para eructar después de las comidas alrededor de los 4 a 6 meses, cuando su sistema digestivo se vuelve más maduro y, sobre todo, cuando empiezan con la alimentación sólida. Sin embargo, cada niño es único y algunos pueden necesitar ayuda para eructar durante más tiempo.
En resumen, el eructo permite a tu bebé expulsar el aire de su estómago después de una comida. Los bebés suelen tragar aire al beber del biberón o al mamar. Hacia los 4 a 6 meses, su sistema digestivo se vuelve más maduro, comienzan la alimentación complementaria y, por lo general, ya no necesitan eructar después de las comidas. ¿Quieres saber más? No dudes en descargar la aplicación May, donde encontrarás numerosos recursos para acompañarte y guiarte a lo largo de tu vida como padre o madre primerizo(a).
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Créditos de las fotos: LightFieldStudios | nastuffa | Kenstocker
Este texto ha sido traducido del francés por una inteligencia artificial. La información, los consejos y las fuentes que contiene están conformes con las normas francesas, por lo que pueden no aplicarse a tu situación. Te recomendamos complementar esta lectura accediendo a la aplicación May ESP y consultando a los profesionales de la salud que te acompañan.
