{"id":30934,"date":"2026-04-07T08:00:24","date_gmt":"2026-04-07T08:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.may.app\/?p=30934"},"modified":"2026-04-07T10:03:45","modified_gmt":"2026-04-07T10:03:45","slug":"gestionar-el-llanto-del-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.may.app\/es\/blog\/recien-nacido\/gestionar-el-llanto-del-bebe\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo gestionar el llanto del beb\u00e9 en 5 pasos"},"content":{"rendered":"\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para su beb\u00e9, llorar es su principal medio de comunicaci\u00f3n. A\u00fan no puede hablar, pero utiliza el llanto para expresar una necesidad, una molestia o una emoci\u00f3n.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Con el tiempo y la observaci\u00f3n, aprender\u00e1 progresivamente <strong>a reconocer las diferentes se\u00f1ales de su hijo<\/strong>. Aqu\u00ed tiene algunas referencias y consejos para comprender mejor el llanto de su beb\u00e9 y responder de forma adecuada.<\/span> <strong>Aqu\u00ed le mostramos c\u00f3mo gestionar el llanto del beb\u00e9 en 5 pasos.<\/strong><\/p>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPor qu\u00e9 llora mi beb\u00e9?<\/span><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante sus primeros meses de vida, su beb\u00e9 expresa principalmente sus necesidades mediante el llanto. Algunos piensan que cuanto m\u00e1s intensos son los llantos, m\u00e1s importante es la necesidad, mientras que otros consideran que cada necesidad corresponde a un tipo de llanto espec\u00edfico. En cualquier caso, con el tiempo, su beb\u00e9 perfecciona sus formas de expresi\u00f3n y usted aprender\u00e1 poco a poco a reconocer sus necesidades.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed tiene algunas claves que pueden ayudarle a interpretar el llanto:<\/span><\/p>\r\n<ul>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Hambre<\/strong>: el llanto suele comenzar de forma suave y luego se intensifica, acompa\u00f1ado de movimientos de la cabeza como si su beb\u00e9 buscara succionar.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Dolor<\/strong>: los llantos son agudos e intensos; su hijo puede ponerse r\u00edgido o retorcerse. Estos llantos pueden estar relacionados con dolor de est\u00f3mago, c\u00f3licos del lactante, un eructo atrapado o la salida de los dientes.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Miedo<\/strong>: estos llantos aparecen tras un ruido o una situaci\u00f3n inusual y suelen ir acompa\u00f1ados de una expresi\u00f3n de inquietud. Su beb\u00e9 necesita ser tranquilizado.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Incomodidad, aburrimiento o cansancio<\/strong>: el llanto es primero leve e intermitente, y puede aumentar si nada cambia. Es \u00fatil comprobar el pa\u00f1al, la temperatura o la posici\u00f3n de su beb\u00e9.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber m\u00e1s? No dudes en <\/span><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/1pcupqmo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">descargar la aplicaci\u00f3n May<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, donde encontrar\u00e1s numerosos recursos para acompa\u00f1arte y guiarte a lo largo de tu vida como padre o madre primerizo(a).<\/span> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30910\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/crying-baby-girl-2026-03-18-05-21-11-utc.webp\" alt=\"Gestionar el llanto del beb\u00e9 en 5 pasos - May App Sant\u00e9\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/crying-baby-girl-2026-03-18-05-21-11-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/crying-baby-girl-2026-03-18-05-21-11-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/crying-baby-girl-2026-03-18-05-21-11-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\r\n<h2><b>Paso 1 <\/b><b>para gestionar el llanto del beb\u00e9 <\/b><b>: observar el llanto<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante los tres primeros meses de vida, <strong>un beb\u00e9 llora de media entre 2 y 3 horas al d\u00eda<\/strong>. Sin embargo, el llanto no siempre es sin\u00f3nimo de dolor. Ante todo, es un medio de expresi\u00f3n para su beb\u00e9. La mayor\u00eda de las veces, un beb\u00e9 llora para expresar una necesidad. Los padres suelen ser quienes mejor pueden interpretar el llanto de su beb\u00e9 y, por tanto, saber c\u00f3mo responder.<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante las primeras semanas, <strong>puede resultar dif\u00edcil descifrar el llanto de su hijo<\/strong>. Cuando su beb\u00e9 llora, le recomendamos intentar proporcionarle un cuidado espec\u00edfico (cambiarle, alimentarle, etc.) y observar su reacci\u00f3n. Si su acci\u00f3n le ayuda a calmarse, habr\u00e1 acertado; de lo contrario, puede intentar otra cosa. Con el tiempo, aprender\u00e1 a comprenderle cada vez mejor.<\/span> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30914\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/crying-baby-on-woman-hands-close-up-top-view-2026-03-19-09-30-28-utc.webp\" alt=\"Gestionar el llanto del beb\u00e9 en 5 pasos - May App Sant\u00e9\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/crying-baby-on-woman-hands-close-up-top-view-2026-03-19-09-30-28-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/crying-baby-on-woman-hands-close-up-top-view-2026-03-19-09-30-28-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/crying-baby-on-woman-hands-close-up-top-view-2026-03-19-09-30-28-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\r\n<h2><b>Paso 2 <\/b><b>para gestionar el llanto del beb\u00e9<\/b><b> : dar un abrazo<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para un acompa\u00f1amiento emocional eficaz de su hijo, nada mejor que el contacto f\u00edsico. Abrazar a su beb\u00e9 le ayuda a calmarse, y esto est\u00e1 cient\u00edficamente demostrado. <strong>El contacto con usted<\/strong> provoca la liberaci\u00f3n de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">oxitocina<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, tambi\u00e9n llamada hormona del amor. La oxitocina act\u00faa como un ant\u00eddoto contra el cortisol, la hormona del estr\u00e9s que se libera en su cerebro cuando llora. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Esto contribuye a calmarle.<\/strong><\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, no siempre es posible llevar a su beb\u00e9 en brazos durante mucho tiempo. Para ofrecerle contacto f\u00edsico manteniendo las manos libres, puede utilizar un portabeb\u00e9s como un fular. As\u00ed estar\u00e1 pegado a usted y sus movimientos ayudar\u00e1n a tranquilizarlo.<\/span><\/p>\r\n<p><strong>La palabra de Astrid Brunswick, psic\u00f3loga:<\/strong><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cSi bien la necesidad de consuelo de su hijo puede pasar por un momento de abrazo, existen muchas otras respuestas posibles si no se siente disponible para ello, lo cual es perfectamente normal. Puede mostrarse tranquilizador\/a colocando una mano sobre \u00e9l mientras lo mece, poni\u00e9ndole m\u00fasica mientras permanece a su lado, o alternando momentos en los que le habla para calmarlo con momentos en los que sale de la habitaci\u00f3n para respirar.\u201d<\/span><\/p>\r\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Les pleurs du nourrisson\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TVubzMAk9WY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\r\n<h2><b>Paso 3 para gestionar el llanto del beb\u00e9: establecer una rutina para dormir<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A partir de los 4 meses aproximadamente, puede comenzar <strong>a establecer una rutina para dormir<\/strong> si lo desea. Este momento repetitivo ayuda a su beb\u00e9 a prepararse para el sue\u00f1o y le aporta una sensaci\u00f3n de seguridad. <strong>Al repetir cada noche los mismos gestos, en el mismo orden y en el mismo lugar<\/strong>, le proporciona referencias tranquilizadoras que facilitan la separaci\u00f3n a la hora de dormir.<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que sea eficaz, esta rutina debe desarrollarse en un ambiente tranquilo, con luz suave y pocos est\u00edmulos.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\"><strong>La regularidad es esencial<\/strong>: una rutina sencilla y repetida ayuda a su beb\u00e9 a entender que se acerca la noche. La rutina debe ser breve (unos diez minutos en los m\u00e1s peque\u00f1os) y comenzar ante los primeros signos de cansancio. Puede incluir, por ejemplo:<\/span><\/p>\r\n<ul>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">una canci\u00f3n de cuna,<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">un cuento corto,<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">un biber\u00f3n o una toma si es necesario,<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">un abrazo.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Procure realizar esta rutina en el mismo orden cada noche. Lo importante es que sea un momento agradable y tranquilizador, adaptado a su hijo.<\/span> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30919\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/women-couple-having-tender-moment-with-baby-son-at-2026-03-25-05-15-22-utc.webp\" alt=\"Gestionar el llanto del beb\u00e9 en 5 pasos - May App Sant\u00e9\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/women-couple-having-tender-moment-with-baby-son-at-2026-03-25-05-15-22-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/women-couple-having-tender-moment-with-baby-son-at-2026-03-25-05-15-22-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/women-couple-having-tender-moment-with-baby-son-at-2026-03-25-05-15-22-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\r\n<h2><b>Paso <\/b><b>4<\/b> <b>para gestionar el llanto del beb\u00e9<\/b><b> : esperar a que pase<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando su beb\u00e9 llora (y tambi\u00e9n los adultos), libera toxinas presentes en su cuerpo debido al estr\u00e9s. Llorar le permite as\u00ed recuperar el equilibrio hormonal.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">En otras palabras, llorar tiene un efecto positivo en el cuerpo, ya que <strong>permite pasar de un estado de estr\u00e9s a un estado de relajaci\u00f3n<\/strong>. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso se habla a menudo del llamado \u201cllanto de descarga\u201d.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Si su beb\u00e9 llora y tiene la sensaci\u00f3n de haberlo intentado todo sin \u00e9xito, lo mejor suele ser simplemente esperar permaneciendo cerca de \u00e9l, tom\u00e1ndolo en brazos o acarici\u00e1ndolo para tranquilizarlo.<\/span> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30924\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/female-hand-holding-crying-newborn-baby-hand-lyin-2026-03-16-22-57-58-utc.webp\" alt=\"Gestionar el llanto del beb\u00e9 en 5 pasos - May App Sant\u00e9\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/female-hand-holding-crying-newborn-baby-hand-lyin-2026-03-16-22-57-58-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/female-hand-holding-crying-newborn-baby-hand-lyin-2026-03-16-22-57-58-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/female-hand-holding-crying-newborn-baby-hand-lyin-2026-03-16-22-57-58-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\r\n<h2><b>Paso <\/b><b>5<\/b> <b>para gestionar el llanto del beb\u00e9<\/b><b> : priorizar la seguridad de su beb\u00e9 ante todo<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como hemos dicho, <strong>el llanto es ante todo un medio de expresi\u00f3n para <\/strong><\/span><strong>su <\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>beb\u00e9<\/strong>. Su funci\u00f3n principal es alertar al adulto para expresar una necesidad. Desde este punto de vista, el llanto del beb\u00e9 es un medio de comunicaci\u00f3n muy eficaz, aunque a veces dif\u00edcil de soportar. Por ello, es completamente normal sentirse desbordado por el llanto continuo de un beb\u00e9.<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si siente que est\u00e1 al l\u00edmite, lo mejor es <strong>tomar distancia<\/strong> para no dejarse llevar por la situaci\u00f3n. El llanto constante de su beb\u00e9 puede, en efecto, estresarle hasta el punto de volverse impulsivo, gritar o incluso mecerlo con demasiada fuerza o sacudirlo para que deje de llorar\u2026<\/span> <strong>Es importante prevenir el s\u00edndrome del beb\u00e9 sacudido<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>.<\/strong> Se produce cuando un adulto sacude violentamente a un beb\u00e9 o a un ni\u00f1o peque\u00f1o. El cerebro del ni\u00f1o se proyecta entonces hacia adelante y hacia atr\u00e1s dentro del cr\u00e1neo, lo que puede provocar la <strong>ruptura irreversible<\/strong> de algunas arterias cerebrales y causar graves da\u00f1os en el desarrollo neurol\u00f3gico, motor o psicol\u00f3gico.<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si ya no puede m\u00e1s, le recomendamos hacer una pausa colocando a su hijo en su cuna, donde estar\u00e1 seguro. Puede salir de la habitaci\u00f3n un momento para calmarse y as\u00ed <strong>volver m\u00e1s disponible para tranquilizar a su beb\u00e9<\/strong>.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, en algunas situaciones puede ser necesario consultar con un pediatra. Si el llanto es inusual, muy intenso, est\u00e1 acompa\u00f1ado de fiebre, v\u00f3mitos, rechazo a alimentarse o un cambio de comportamiento, es preferible solicitar una opini\u00f3n m\u00e9dica.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">En resumen, <strong>el llanto forma parte integral del desarrollo del beb\u00e9<\/strong>. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Constituye su principal medio de comunicaci\u00f3n para expresar sus necesidades, emociones o incomodidad. Con el tiempo y la experiencia, aprender\u00e1 progresivamente a comprender mejor a su beb\u00e9 y a responder de forma adecuada a sus se\u00f1ales.<\/span><\/p>\r\n<p>**<\/p>\r\n<p>Cr\u00e9ditos de las fotos: <span style=\"font-weight: 400;\">evahernandezmartinez | DragonImages | morrowlight | SabrinaBracher | OlgaSmolina<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este texto ha sido traducido del franc\u00e9s por una inteligencia artificial. La informaci\u00f3n, los consejos y las fuentes que contiene est\u00e1n conformes con las normas francesas, por lo que pueden no aplicarse a tu situaci\u00f3n. Te recomendamos complementar esta lectura accediendo a la aplicaci\u00f3n May ESP y consultando a los profesionales de la salud que te acompa\u00f1an.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para su beb\u00e9, llorar es su principal medio de comunicaci\u00f3n. A\u00fan no puede hablar, pero utiliza el llanto para expresar una necesidad, una molestia o una emoci\u00f3n. Con el tiempo y la observaci\u00f3n, aprender\u00e1 progresivamente a reconocer las diferentes se\u00f1ales de su hijo. 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