{"id":29020,"date":"2025-12-29T08:00:45","date_gmt":"2025-12-29T08:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.may.app\/?p=29020"},"modified":"2025-12-30T10:51:13","modified_gmt":"2025-12-30T10:51:13","slug":"que-hacer-si-tu-recien-nacido-no-quiere-dormir-en-su-cuna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.may.app\/es\/blog\/recien-nacido\/que-hacer-si-tu-recien-nacido-no-quiere-dormir-en-su-cuna\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer si tu reci\u00e9n nacido no quiere dormir en su cuna?"},"content":{"rendered":"<p>A veces ocurre que tu reci\u00e9n nacido se duerme f\u00e1cilmente en tus brazos, pero se pone a llorar en el instante en que lo acuestas en su cuna. \u00bfPor qu\u00e9 no quiere dormir en su cuna? \u00bfC\u00f3mo favorecer que se duerma? \u00bfC\u00f3mo acostarlo sin despertarlo?<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 hacer si tu reci\u00e9n nacido no quiere dormir en su cuna?<\/strong> Hacemos balance.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Comprender por qu\u00e9 tu reci\u00e9n nacido no quiere dormir en su cuna<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu beb\u00e9 no consigue dormir en su cuna, no se trata de un capricho. Varios factores, relacionados con sus necesidades b\u00e1sicas, pueden explicar estas dificultades para conciliar el sue\u00f1o.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Las necesidades de seguridad y de proximidad<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde el nacimiento, es esencial mantener un v\u00ednculo f\u00edsico con tu beb\u00e9 hasta que sea capaz de <strong>alejarse de \u00e9l con seguridad y a su propio ritmo<\/strong>. El reci\u00e9n nacido se adapta m\u00e1s f\u00e1cilmente al mundo exterior <strong>cuando encuentra sensaciones similares a las vividas en el vientre de su madre<\/strong>. De hecho, no est\u00e1 preparado para afrontar una existencia inm\u00f3vil, silenciosa y sin olores, ya que estos est\u00edmulos forman parte integrante de su universo desde siempre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde el nacimiento, tu lactante tiene, por lo tanto, una intensa necesidad de seguridad y<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> de proximidad contigo<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta necesidad es completamente natural y contribuye a su bienestar emocional. Cuando tu reci\u00e9n nacido no quiere dormir en su cuna, <strong>a menudo es porque busca el contacto tranquilizador de un abrazo, tu olor, tu calor y la necesidad de sentirse contenido<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Conviene saberlo:<\/strong> a diferencia de ciertas ideas preconcebidas, no te pedir\u00e1 m\u00e1s brazos porque lo tomes \u201cdemasiado\u201d a menudo en brazos. <strong>Al contrario, cuanto m\u00e1s respondas a su necesidad de proximidad, m\u00e1s f\u00e1cil le resultar\u00e1 desprenderse de ella m\u00e1s adelante<\/strong>. Si a tu lactante le cuesta ir a la cama o empieza a despertarse despu\u00e9s de haber sido acostado en su mois\u00e9s, es porque necesita sentir tu presencia para dormir bien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La proximidad favorece la secreci\u00f3n de oxitocina, la hormona del apego, ayud\u00e1ndole a sentirse protegido y a dormirse mejor. El colecho en la misma habitaci\u00f3n, es decir, hacer dormir a tu beb\u00e9 en tu misma habitaci\u00f3n pero en su propia cuna, permite responder r\u00e1pidamente a su llanto, calmar sus angustias y facilitar que vuelva a dormirse tras un despertar nocturno. La <strong>OMS recomienda que tu beb\u00e9 duerma en tu habitaci\u00f3n al menos hasta los 6 meses<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Atenci\u00f3n<\/strong>: es importante no confundir el colecho en la misma habitaci\u00f3n con el colecho en la misma cama. Dormir en la misma cama es una pr\u00e1ctica desaconsejada que aumenta<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> el riesgo de muerte inesperada del lactante (MIL)<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Consiste en hacer dormir al beb\u00e9 en la misma cama que sus padres, lo que incrementa el riesgo de asfixia.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Trastornos digestivos e incomodidades f\u00edsicas<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos lactantes presentan, durante los primeros meses, trastornos digestivos que alteran la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o y la calidad del descanso:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong><span style=\"font-weight: 400;\">El reflujo gastroesof\u00e1gico<\/span><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">: estas subidas \u00e1cidas pueden provocar llanto y despertares frecuentes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Los c\u00f3licos<\/strong>: dolores abdominales, gases y agitaci\u00f3n, sobre todo por la tarde o por la noche, que pueden provocar despertares e incomodidades que le impiden dormir.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Otras incomodidades<\/strong>: un pa\u00f1al sucio, un pijama demasiado ajustado o una <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">posici\u00f3n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> inc\u00f3moda tambi\u00e9n pueden explicar sus dificultades para mantenerse dormido.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estas distintas molestias pueden explicar por qu\u00e9 tu beb\u00e9 no quiere dormir en su cuna, se despierta a menudo y le cuesta volver a dormirse sin ayuda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En resumen, si tu beb\u00e9 llora en cuanto lo acuestas en su mois\u00e9s, simplemente expresa su necesidad de sentirse tranquilizado, especialmente en los momentos de transici\u00f3n entre los ciclos de sue\u00f1o. Por suerte, existen buenas pr\u00e1cticas para ayudarle a dormir en su cuna.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber m\u00e1s? No dudes en <\/span><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/1pcupqmo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">descargar la aplicaci\u00f3n May<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, donde encontrar\u00e1s numerosos recursos para acompa\u00f1arte y guiarte a lo largo de tu vida como padre o madre primerizo(a).<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28879 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/closeup-portrait-of-adorable-newborn-baby-in-blue-2025-03-18-17-37-51-utc-1.webp\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 hacer si tu reci\u00e9n nacido no quiere dormir en su cuna? - May App Salud\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/closeup-portrait-of-adorable-newborn-baby-in-blue-2025-03-18-17-37-51-utc-1.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/closeup-portrait-of-adorable-newborn-baby-in-blue-2025-03-18-17-37-51-utc-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/closeup-portrait-of-adorable-newborn-baby-in-blue-2025-03-18-17-37-51-utc-1-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Buenas pr\u00e1cticas para favorecer que tu reci\u00e9n nacido se duerma en su cuna<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu reci\u00e9n nacido no quiere dormir en su cuna, aqu\u00ed tienes algunos consejos concretos para ayudarle a aceptar su mois\u00e9s.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Preparar un entorno tranquilizador<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un entorno de sue\u00f1o calmado es el primer paso para animar a tu beb\u00e9 a dormirse en su cuna. La organizaci\u00f3n de la habitaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Si no quiere dormir en su cuna<\/strong>, puede deberse a que la temperatura de la habitaci\u00f3n est\u00e1 demasiado alta o demasiado baja. Procura mantener una temperatura estable de alrededor de 18\u201320\u00b0C.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Una luz demasiado intensa tambi\u00e9n puede impedir que tu beb\u00e9 se duerma bien<\/strong>. Opta por una luz tenue durante las tomas nocturnas. Los lactantes no tienen miedo a la oscuridad, por lo que una luz nocturna no es \u00fatil e incluso puede ser contraproducente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Coloca la cuna cerca de ti<\/strong>, especialmente durante los primeros meses, para facilitar el colecho seguro en la misma habitaci\u00f3n. Esto tranquiliza a tu beb\u00e9 y te permite consolarlo r\u00e1pidamente en caso de llanto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Establecer rituales para la hora de dormir<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un ritual nocturno, repetido cada d\u00eda, prepara a tu beb\u00e9 para el sue\u00f1o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Implementar una rutina relajante<\/strong>: ba\u00f1o tibio, masaje, un cuento corto o una nana con poca luz\u2026 Cada acci\u00f3n, realizada siempre en el mismo orden, indica a tu beb\u00e9 que es hora de dormirse.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Identificar las se\u00f1ales de cansancio<\/strong>: bostezos, frotarse los ojos, agitaci\u00f3n\u2026 Acostar a tu lactante desde las primeras se\u00f1ales reduce el llanto y facilita el sue\u00f1o.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Acompa\u00f1ar a tu reci\u00e9n nacido hacia el sue\u00f1o<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada beb\u00e9 es diferente y no existen t\u00e9cnicas secretas para conseguir acostar a tu beb\u00e9 a la primera. Para ayudarle a dormirse en su cuna, puedes intentar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Dormirlo en tus brazos y luego acostarlo en su cuna<\/strong>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Acompa\u00f1arlo sin cogerlo sistem\u00e1ticamente en brazos<\/strong>: qu\u00e9date cerca de la cuna, habla en voz baja y coloca una mano tranquilizadora sobre \u00e9l. Esto le ayuda a sentirse seguro sin reforzar una dependencia del porteo o del abrazo para cada despertar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Evitar dejarlo llorar<\/strong>: dejarlo llorar unos minutos no es peligroso, pero no es \u00fatil dejarlo llorar mucho tiempo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con el tiempo, ya no necesitar\u00e1s quedarte constantemente cerca de tu lactante cuando duerme. <strong>Considera esto como un proceso por etapas<\/strong>:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al principio, <strong>tu beb\u00e9 reclamar\u00e1 tu presencia durante toda su fase de conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o<\/strong>. Con el tiempo, solo tendr\u00e1s que quedarte hasta que se duerma. Por \u00faltimo, podr\u00e1s acostarlo e irte aunque todav\u00eda est\u00e9 despierto. As\u00ed, poco a poco, tu hijo\/a aprender\u00e1 a dormir en su cuna.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Depende de ti decidir cu\u00e1ndo quieres pasar a las distintas etapas bas\u00e1ndote en las reacciones de tu beb\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28884\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/baby-boy-lying-on-bed-on-back-looking-at-camera-ha-2025-01-09-05-23-18-utc.webp\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 hacer si tu reci\u00e9n nacido no quiere dormir en su cuna? - May App Salud\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/baby-boy-lying-on-bed-on-back-looking-at-camera-ha-2025-01-09-05-23-18-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/baby-boy-lying-on-bed-on-back-looking-at-camera-ha-2025-01-09-05-23-18-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/baby-boy-lying-on-bed-on-back-looking-at-camera-ha-2025-01-09-05-23-18-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo acostar a tu reci\u00e9n nacido en su cuna sin despertarlo?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu beb\u00e9 se ha dormido en tus brazos, aqu\u00ed tienes algunos consejos para lograr acostarlo en su cuna sin despertarlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para prevenir la aparici\u00f3n del reflejo de Moro, <strong>ese sobresalto involuntario de las extremidades cuando tu beb\u00e9 tiene la sensaci\u00f3n de caer<\/strong>, procura primero acostarlo con delicadeza. Sujeta sus hombros, sus manos y su pelvis, y luego espera a que su cuerpo se relaje antes de dejar que sus brazos se coloquen de forma natural a lo largo de su cuerpo, acompa\u00f1ando suavemente el movimiento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otro m\u00e9todo consiste en acostarlo primero de lado y, despu\u00e9s, colocarlo progresivamente boca arriba, siempre con la misma suavidad. Si tu beb\u00e9 muestra un ligero despertar, simplemente coloca tus manos sobre \u00e9l para ayudarle a calmarse y recuperar la tranquilidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Tambi\u00e9n es preferible evitar cambios bruscos de entorno<\/strong>. Para ello, puedes calentar su cuna con una bolsa de agua caliente antes de acostarlo y quedarte cerca para que se sienta seguro, por ejemplo. Estas atenciones facilitar\u00e1n mucho que se duerma y limitar\u00e1n los despertares cuando lo acuestes en su cuna.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En resumen, la negativa de un reci\u00e9n nacido a dormir en su cuna rara vez es un problema en s\u00ed mismo; <strong>es ante todo la expresi\u00f3n de sus necesidades b\u00e1sicas<\/strong>. Tu beb\u00e9 est\u00e1 descubriendo un mundo nuevo, muy diferente del que conoci\u00f3 durante el embarazo. <strong>Necesita tiempo y, sobre todo, tu presencia para adaptarse<\/strong>. Al crear un entorno calmado y utilizar gestos adecuados, le ayudas progresivamente a familiarizarse con su cuna y a desarrollar su capacidad de dormir en ella.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cr\u00e9dito de la foto: lamapacas | Prostock-studio | OlgaSmolina<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este texto ha sido traducido del franc\u00e9s por una inteligencia artificial. La informaci\u00f3n, los consejos y las fuentes que contiene est\u00e1n conformes con las normas francesas, por lo que pueden no aplicarse a tu situaci\u00f3n. Te recomendamos complementar esta lectura accediendo a la aplicaci\u00f3n May ESP y consultando a los profesionales de la salud que te acompa\u00f1an.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces ocurre que tu reci\u00e9n nacido se duerme f\u00e1cilmente en tus brazos, pero se pone a llorar en el instante en que lo acuestas en su cuna. \u00bfPor qu\u00e9 no quiere dormir en su cuna? \u00bfC\u00f3mo favorecer que se duerma? \u00bfC\u00f3mo acostarlo sin despertarlo? \u00bfQu\u00e9 hacer si tu reci\u00e9n nacido no quiere dormir en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":13016,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[193,195],"tags":[151],"class_list":["post-29020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recien-nacido","category-lactante-es","tag-sueno-del-bebe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29020"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29022,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29020\/revisions\/29022"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}