{"id":26994,"date":"2024-11-17T18:00:11","date_gmt":"2024-11-17T18:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.may.app\/?p=26994"},"modified":"2025-09-30T09:24:46","modified_gmt":"2025-09-30T09:24:46","slug":"enuresis-en-ninos-causas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.may.app\/es\/blog\/bebe-1-ano\/enuresis-en-ninos-causas\/","title":{"rendered":"Enuresis en ni\u00f1os: causas y soluciones"},"content":{"rendered":"<p>Se supone que su hijo ya ha adquirido la continencia (tanto diurna como nocturna), y sin embargo, todav\u00eda pueden ocurrir accidentes por la noche. <strong>Esto se llama enuresis<\/strong> (o \u201cmojar la cama\u201d), es decir, la acci\u00f3n involuntaria de orinar durante el sue\u00f1o. \u00bfEs grave? \u00bfC\u00f3mo reaccionar?<\/p>\n<p>Comprender las razones detr\u00e1s de la micci\u00f3n nocturna involuntaria y saber c\u00f3mo desdramatizar la situaci\u00f3n: aqu\u00ed le contamos todo sobre la enuresis infantil.<\/p>\n<h2>Comprender la enuresis en los ni\u00f1os<\/h2>\n<p>La enuresis, <strong>a menudo llamada \u00abmojar la cama\u00bb<\/strong>, es una situaci\u00f3n que puede preocupar a muchos padres. Para comprender mejor este fen\u00f3meno, es esencial <strong>distinguir primero la enuresis<\/strong> (nocturna), de la que hablaremos aqu\u00ed, <strong>de otros tipos de escapes urinarios<\/strong> (que tambi\u00e9n pueden ser diurnos, es decir, ocurrir durante el d\u00eda). Aqu\u00ed tiene una visi\u00f3n detallada de las caracter\u00edsticas de la enuresis en los ni\u00f1os y de las diferentes formas que puede adoptar.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la enuresis?<\/h3>\n<p>La enuresis se caracteriza por <strong>micciones<\/strong> (\u201cpip\u00eds\u201d) <strong>involuntarias que ocurren durante la noche<\/strong>, mientras su hijo duerme profundamente. Generalmente se habla de enuresis en <strong>ni\u00f1os mayores de cinco a\u00f1os<\/strong>, edad en la que la mayor\u00eda ya ha adquirido el control de la vejiga.<\/p>\n<p>La enuresis puede ser <strong>fuente de estr\u00e9s<\/strong> para su hijo, <strong>afectando su confianza en s\u00ed mismo<\/strong> y su bienestar emocional. Las p\u00e9rdidas nocturnas tambi\u00e9n pueden <strong>interrumpir el sue\u00f1o de su hijo<\/strong> y provocar <strong>cansancio diurno<\/strong>.<\/p>\n<p>Dato \u00fatil: <strong>m\u00e1s de 1 de cada 10 ni\u00f1os de entre 5 y 7 a\u00f1os en Francia presenta enuresis<\/strong>, \u00a1as\u00ed que no se alarme!<\/p>\n<h3>Las diferentes formas de enuresis<\/h3>\n<p>La enuresis puede manifestarse en <strong>dos formas principales<\/strong>: enuresis nocturna primaria y enuresis nocturna secundaria.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Enuresis nocturna primaria<\/strong>: esta forma ocurre cuando el ni\u00f1o nunca ha logrado un control completo de la continencia durante la noche. A menudo est\u00e1 relacionada con <strong>un desarrollo m\u00e1s lento de la capacidad de la vejiga<\/strong> para retener la orina o con dificultades para despertarse por la noche.<\/li>\n<li><strong>Enuresis nocturna secundaria<\/strong>: aparece en un ni\u00f1o que ya hab\u00eda sido continente por la noche durante al menos seis meses, pero que <strong>vuelve a mojar la cama<\/strong>. Esta forma puede estar asociada a <strong>factores emocionales<\/strong> o a <strong>cambios en el entorno<\/strong> del ni\u00f1o, pero tambi\u00e9n podr\u00eda estar relacionada con <strong>una patolog\u00eda<\/strong> como una infecci\u00f3n urinaria, un problema renal o incluso un inicio de diabetes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En cualquier caso, si no hay indicios de un problema m\u00e9dico subyacente, es esencial <strong>mantener una actitud positiva<\/strong> y animar a su hijo. Es importante <strong>desdramatizar la situaci\u00f3n<\/strong> y comprender que este fen\u00f3meno es <strong>a menudo temporal<\/strong> y puede controlarse con el apoyo adecuado. <strong>\u00a1Existen soluciones!<\/strong><\/p>\n<h2>Causas de la enuresis en los ni\u00f1os<\/h2>\n<p>La enuresis en los ni\u00f1os es <strong>un fen\u00f3meno complejo<\/strong> influido por diversos factores (ya mencionamos algunos antes). Aqu\u00ed tiene un panorama de los principales factores implicados.<\/p>\n<h3>Factores fisiol\u00f3gicos<\/h3>\n<p>Las causas fisiol\u00f3gicas de la enuresis pueden incluir <strong>aspectos m\u00e9dicos y gen\u00e9ticos<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Desarrollo de la vejiga<\/strong>: algunos ni\u00f1os tienen una vejiga que <strong>se desarrolla m\u00e1s lentamente<\/strong>, lo que puede limitar su capacidad para retener la orina durante la noche. Esto puede ser una causa frecuente de escapes nocturnos.<\/li>\n<li><strong>Antecedentes familiares<\/strong>: se ha observado que la enuresis puede ser <strong>hereditaria<\/strong>. Si uno o ambos padres sufrieron enuresis en su infancia, hay una mayor probabilidad de que el ni\u00f1o tambi\u00e9n la sufra.<\/li>\n<li><strong>Producci\u00f3n insuficiente de vasopresina<\/strong>: esta hormona normalmente reduce la producci\u00f3n de orina durante la noche. Algunos ni\u00f1os <strong>no producen suficiente vasopresina<\/strong>, lo que provoca una sobreproducci\u00f3n de orina por la noche.<\/li>\n<li><strong>Problemas de salud<\/strong>: <strong>condiciones m\u00e9dicas<\/strong> como una infecci\u00f3n urinaria o la hiperactividad tambi\u00e9n pueden ser causas subyacentes de la enuresis. En estos casos, es importante <strong>consultar a un m\u00e9dico o ur\u00f3logo<\/strong> para un diagn\u00f3stico adecuado.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Factores psicol\u00f3gicos y ambientales<\/h3>\n<p>Las <strong>influencias emocionales y contextuales<\/strong> tambi\u00e9n desempe\u00f1an un papel significativo en la aparici\u00f3n de la enuresis.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Estr\u00e9s y ansiedad<\/strong>: <strong>situaciones estresantes<\/strong> como cambios en la vida familiar (mudanza, llegada de un nuevo beb\u00e9) pueden desencadenar o empeorar la enuresis nocturna.<\/li>\n<li><strong>Entorno de sue\u00f1o<\/strong>: garantizar <strong>un acceso f\u00e1cil al ba\u00f1o<\/strong> y una <strong>atm\u00f3sfera tranquilizadora<\/strong> puede ayudar a su hijo a manejar las micciones nocturnas.<\/li>\n<li><strong>Reacciones parentales<\/strong>: es importante <strong>desdramatizar la situaci\u00f3n<\/strong> y <strong>evitar cualquier tipo de castigo<\/strong>, ya que esto podr\u00eda aumentar la ansiedad de su hijo y, en consecuencia, la enuresis.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8610\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/the-man-hangs-the-laundry-on-the-dryer-2023-11-27-04-50-55-utc.webp\" alt=\"Enuresis en los ni\u00f1os: causas y soluciones may app salud\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/the-man-hangs-the-laundry-on-the-dryer-2023-11-27-04-50-55-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/the-man-hangs-the-laundry-on-the-dryer-2023-11-27-04-50-55-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/the-man-hangs-the-laundry-on-the-dryer-2023-11-27-04-50-55-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2>Soluciones y tratamientos para la enuresis<\/h2>\n<p><strong>Existen muchas soluciones<\/strong> para ayudar a su hijo a superar un episodio de enuresis.<\/p>\n<h3>Tratamientos higi\u00e9nico-diet\u00e9ticos<\/h3>\n<p><strong>Adoptar cambios simples<\/strong> en la higiene de vida y en la alimentaci\u00f3n de su hijo puede ayudar a tratar la enuresis.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong>: anime a su hijo a beber suficiente agua durante el d\u00eda, <strong>limitando las bebidas dos horas antes de acostarse<\/strong> (por ejemplo, un vaso de agua en la cena) para reducir las micciones nocturnas.<\/li>\n<li><strong>Rutina de sue\u00f1o<\/strong>: establecer <strong>una rutina relajante<\/strong> que incluya ir al ba\u00f1o antes de dormir ayuda a vaciar la vejiga y reducir el riesgo de mojar la cama durante la noche.<\/li>\n<li><strong>Acceso f\u00e1cil al ba\u00f1o<\/strong>: aseg\u00farese de que <strong>su hijo pueda llegar f\u00e1cilmente al ba\u00f1o por la noche<\/strong> dejando una luz de noche encendida para guiarlo y eligiendo un pijama f\u00e1cil de quitar.<\/li>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n<\/strong>: <strong>evite los alimentos y bebidas excitantes<\/strong>, como el chocolate o las bebidas gaseosas, especialmente al final del d\u00eda, ya que pueden estimular la producci\u00f3n de orina.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Intervenciones m\u00e9dicas<\/h3>\n<p>Si los ajustes higi\u00e9nico-diet\u00e9ticos no son suficientes, <strong>pueden considerarse intervenciones m\u00e9dicas<\/strong>, <strong>bajo el consejo de su m\u00e9dico<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alarmas de enuresis<\/strong>: estos dispositivos <strong>emiten un sonido cuando el ni\u00f1o empieza a mojar la cama<\/strong>, ayud\u00e1ndole a despertarse para ir al ba\u00f1o. A menudo se recomiendan como primera opci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Medicamentos<\/strong>: en algunos casos, se pueden prescribir medicamentos para <strong>reducir la producci\u00f3n de orina durante la noche<\/strong>. Este tratamiento suele usarse como segunda opci\u00f3n o junto con una alarma.<\/li>\n<li><strong>Consulta m\u00e9dica<\/strong>: si la enuresis persiste, es importante <strong>consultar a un m\u00e9dico o ur\u00f3logo<\/strong> que pueda evaluar la situaci\u00f3n, descartar causas subyacentes como una infecci\u00f3n urinaria o hiperactividad vesical, y proponer un plan de tratamiento adecuado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Combinando estos enfoques, puede ayudar a su hijo a <strong>adquirir la continencia nocturna<\/strong> y a <strong>reforzar su confianza en s\u00ed mismo<\/strong>. Recuerde, cada ni\u00f1o progresa a su propio ritmo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8607\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/child-sleeping-in-bed-selective-focus-2023-11-27-05-35-03-utc.webp\" alt=\"Enuresis en los ni\u00f1os: causas y soluciones may app salud\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/child-sleeping-in-bed-selective-focus-2023-11-27-05-35-03-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/child-sleeping-in-bed-selective-focus-2023-11-27-05-35-03-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/child-sleeping-in-bed-selective-focus-2023-11-27-05-35-03-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo preocuparse y consultar a un m\u00e9dico?<\/h2>\n<p>La enuresis en los ni\u00f1os <strong>se explica la mayor\u00eda de las veces por un exceso de cansancio<\/strong>, ya que el cerebro est\u00e1 demasiado fatigado para despertarlos (a menudo relacionado con el fin de la siesta). La mayor\u00eda de los casos de enuresis son por lo tanto <strong>temporales<\/strong>, pero ciertos signos pueden animarle a consultar a un m\u00e9dico para obtener un diagn\u00f3stico preciso y, si es necesario, un tratamiento adecuado.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed est\u00e1n <strong>las situaciones en las que se recomienda consultar<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Edad del ni\u00f1o<\/strong>: si su hijo contin\u00faa mojando la cama regularmente <strong>despu\u00e9s de los 6 a\u00f1os<\/strong>, se aconseja consultar a un pediatra. A esa edad, la mayor\u00eda de los ni\u00f1os ya han adquirido la continencia nocturna, y puede ser necesario un control m\u00e9dico para comprender las causas subyacentes.<\/li>\n<li><strong>Cambios repentinos<\/strong>: si un ni\u00f1o que era continente por la noche <strong>vuelve de repente a mojar la cama<\/strong>, esto podr\u00eda ser un signo de estr\u00e9s, de un cambio emocional o incluso de una infecci\u00f3n urinaria. Una consulta m\u00e9dica puede ayudar a identificar y tratar la causa.<\/li>\n<li><strong>S\u00edntomas asociados<\/strong>: si la enuresis est\u00e1 <strong>acompa\u00f1ada de otros s\u00edntomas<\/strong> como dolor al orinar, sed excesiva, p\u00e9rdida de peso o micciones frecuentes durante el d\u00eda, esto puede indicar problemas m\u00e9dicos m\u00e1s serios que requieren atenci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Impacto emocional<\/strong>: <strong>cuando la enuresis afecta la confianza en s\u00ed mismo de su hijo<\/strong>, provoca ansiedad o interfiere con sus actividades sociales, no dude en buscar la ayuda de un profesional de la salud para un apoyo psicol\u00f3gico y consejos adaptados.<\/li>\n<li><strong>Ausencia de progreso<\/strong>: si, a pesar de los esfuerzos por ayudar al ni\u00f1o a lograr la continencia nocturna, <strong>no hay mejor\u00eda despu\u00e9s de varios meses<\/strong>, una consulta con un ur\u00f3logo puede ser beneficiosa para explorar opciones de reeducaci\u00f3n vesical u otros tratamientos m\u00e9dicos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n es importante saber si la enuresis es <strong>aislada o si se acompa\u00f1a de problemas urinarios<\/strong> durante el d\u00eda. En ese caso, ser\u00e1 necesario tratar estos problemas primero para que su hijo pueda dormir tranquilo sin pa\u00f1ales.<\/p>\n<p>En este caso, le invitamos a <strong>observar los siguientes signos<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Escapes durante el d\u00eda<\/strong>, en particular durante un esfuerzo f\u00edsico o al re\u00edr,<\/li>\n<li><strong>Necesidad urgente de orinar<\/strong> (urgencia miccional),<\/li>\n<li>o <strong>muy frecuente<\/strong>, la polaquiuria.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Recuerde que la enuresis es <strong>un problema frecuente y a menudo temporal<\/strong>. En caso de duda, no dude en consultar a su m\u00e9dico para obtener consejos personalizados.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber m\u00e1s? No dudes en <\/span><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/1pcupqmo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">descargar la aplicaci\u00f3n May<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, donde encontrar\u00e1s numerosos recursos para acompa\u00f1arte y guiarte a lo largo de tu vida como padre o madre primerizo(a).<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8609\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cute-littlechild-sleeping-in-a-colorful-bed-2023-11-27-04-55-53-utc.webp\" alt=\"Enuresis en los ni\u00f1os: causas y soluciones may app salud\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cute-littlechild-sleeping-in-a-colorful-bed-2023-11-27-04-55-53-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cute-littlechild-sleeping-in-a-colorful-bed-2023-11-27-04-55-53-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cute-littlechild-sleeping-in-a-colorful-bed-2023-11-27-04-55-53-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2>Consejos para apoyar a un ni\u00f1o con enuresis<\/h2>\n<p>Con <strong>las herramientas adecuadas<\/strong> y <strong>una actitud positiva<\/strong>, puede ayudar a su hijo a atravesar esta etapa con confianza.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hablar con \u00e9l<\/strong>: hablar con su hijo sobre la enuresis <strong>suele bastar para desdramatizar la situaci\u00f3n<\/strong>. Expl\u00edquele que mojar la cama es un fen\u00f3meno com\u00fan que afecta a muchos ni\u00f1os y que no hay nada de qu\u00e9 avergonzarse. <strong>Valore cada progreso<\/strong>, por peque\u00f1o que sea, para reforzar su confianza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n puede apoyarse en libros infantiles que aborden el tema y leerlos con \u00e9l. Hemos preparado una <strong>lista de lecturas recomendadas<\/strong>, <strong>disponible en la aplicaci\u00f3n May<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Animarle<\/strong>: no dude en <strong>felicitar a su hijo despu\u00e9s de cada noche seca<\/strong>. Estos \u00e1nimos refuerzan su deseo de perseverar.<\/li>\n<li><strong>Tranquilizarlo<\/strong>: explicarle que sucede cuando est\u00e1 muy cansado, que <strong>no va a durar<\/strong>. Sin embargo, si los problemas persisten todas las noches a partir de los 6 a\u00f1os, es preferible consultar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfLa clave para apoyar a un ni\u00f1o con enuresis? <strong>Un enfoque cari\u00f1oso<\/strong>. No dude en <strong>desdramatizar la situaci\u00f3n<\/strong> y <strong>felicitarlo<\/strong> cuando consiga pasar una noche seco <strong>en lugar de mostrar su descontento<\/strong> cuando no lo logre. Creando <strong>rutinas tranquilizadoras<\/strong> y fomentando una <strong>comunicaci\u00f3n abierta<\/strong>, puede ayudar a su hijo a ganar confianza y avanzar hacia la continencia nocturna.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8606\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/adorable-baby-girl-sleeping-peacefully-lying-on-s-2023-11-27-05-07-24-utc.webp\" alt=\"Enuresis en los ni\u00f1os: causas y soluciones may app salud\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/adorable-baby-girl-sleeping-peacefully-lying-on-s-2023-11-27-05-07-24-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/adorable-baby-girl-sleeping-peacefully-lying-on-s-2023-11-27-05-07-24-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/adorable-baby-girl-sleeping-peacefully-lying-on-s-2023-11-27-05-07-24-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>**<\/p>\n<p>Fotos: towfiqu98 | wirestock | Vladdeep | annann_9 | Prostock-studio<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este texto ha sido traducido del franc\u00e9s por una inteligencia artificial. La informaci\u00f3n, los consejos y las fuentes que contiene est\u00e1n conformes con las normas francesas, por lo que pueden no aplicarse a tu situaci\u00f3n. Te recomendamos complementar esta lectura accediendo a la aplicaci\u00f3n May ESP y consultando a los profesionales de la salud que te acompa\u00f1an.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se supone que su hijo ya ha adquirido la continencia (tanto diurna como nocturna), y sin embargo, todav\u00eda pueden ocurrir accidentes por la noche. Esto se llama enuresis (o \u201cmojar la cama\u201d), es decir, la acci\u00f3n involuntaria de orinar durante el sue\u00f1o. \u00bfEs grave? \u00bfC\u00f3mo reaccionar? 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