{"id":26829,"date":"2025-01-17T08:00:08","date_gmt":"2025-01-17T08:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.may.app\/?p=26829"},"modified":"2025-09-24T14:42:00","modified_gmt":"2025-09-24T14:42:00","slug":"nino-de-1-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.may.app\/es\/blog\/bebe-1-ano\/nino-de-1-ano\/","title":{"rendered":"Ni\u00f1o de 1 a\u00f1o: todo lo que hay que saber"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a11 a\u00f1o ya! T\u00fa y tu hijo han pasado 12 meses juntos. Un momento clave en su desarrollo, que sigues con atenci\u00f3n desde su nacimiento. \u00bfCu\u00e1les son las grandes etapas de desarrollo a 1 a\u00f1o? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ni\u00f1o de 1 a\u00f1o: hagamos un balance.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Desarrollo psicomotor<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>1 a\u00f1o<\/strong>, \u00a1ya est\u00e1s aqu\u00ed! Tu hijo est\u00e1 en plena fase de aprendizaje. <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Desarrollo motor<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <strong>desarrollo motor<\/strong> de tu hijo, es decir, sus <strong>capacidades f\u00edsicas y el control de su sistema muscular<\/strong>, no deja de crecer despu\u00e9s del primer a\u00f1o. Ahora, seguramente empieza a desplazarse con apoyo, pasando de un mueble a otro, despu\u00e9s de haberse ejercitado generalmente en subir escaleras durante las \u00faltimas semanas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Generalmente, se admite que un ni\u00f1o camina <strong>entre los 9 y 18 meses<\/strong>. Esta diferencia se debe simplemente a que las adquisiciones (sentarse, ponerse de pie, caminar, hablar\u2026) requieren tiempo ya que son cada vez m\u00e1s complejas y cada ni\u00f1o tiene un ritmo de aprendizaje diferente. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A los 1 a\u00f1o, es posible que tu hijo empiece a caminar. Sus ganas de descubrir y explorar el mundo que lo rodea le servir\u00e1n de impulso para ponerse en movimiento. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dato \u00fatil: no se recomienda ayudarle a \u201ccaminar\u201d sujet\u00e1ndole de las manos. En cambio, puedes ponerte a su altura y extender tus brazos hacia \u00e9l para que venga hacia ti. Pero \u201chacerle caminar\u201d no acelera en nada su aprendizaje. Tu hijo debe prepararse f\u00edsicamente (tono, equilibrio, coordinaci\u00f3n\u2026) y mentalmente (separarse, ir solo al mundo\u2026) antes de pasar esta nueva etapa y empezar a caminar. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para permitir que tu hijo profundice en su desarrollo motor, \u00a1tambi\u00e9n puedes animarle a <strong>bailar<\/strong>! Los beb\u00e9s bailan instintivamente al ritmo de la m\u00fasica y \u00a1les encanta! A partir de 1 a\u00f1o, tu hijo puede agitarse, mover las manos, los brazos, o flexionar las rodillas al comp\u00e1s de una m\u00fasica.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Desarrollo cognitivo<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A los 1 a\u00f1o, tu hijo tambi\u00e9n contin\u00faa su desarrollo cognitivo observando a su entorno y su ambiente. <strong>La imitaci\u00f3n y la reproducci\u00f3n<\/strong> representan una gran parte de su aprendizaje.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde muy peque\u00f1o, tu hijo tiene capacidades de imitaci\u00f3n involuntarias, ligadas a las neuronas espejo. Esta <strong>imitaci\u00f3n involuntaria<\/strong> se vuelve directa (es decir, tu hijo reproduce los gestos que acaba de ver, por ejemplo) a partir de 1 a\u00f1o. \u00a1T\u00fa eres su primer modelo! <strong>Repetir e imitar le permite ganar confianza en s\u00ed mismo<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu hijo a los 1 a\u00f1o tambi\u00e9n aprende y ejercita su <strong>memoria<\/strong>. Los procesos cognitivos que operan en su cerebro a trav\u00e9s de las funciones ejecutivas le permiten adaptarse a su entorno para alcanzar un objetivo concreto. Tambi\u00e9n organiza su aprendizaje, es decir, elige enfocarse en mejorar de manera significativa ya sea en el lenguaje, ya sea en lo motor, pero raramente en ambos al mismo tiempo. A los 1 a\u00f1o, tu hijo empieza a comprender la noci\u00f3n de causa y efecto. Se da cuenta de que las situaciones conllevan consecuencias como soltar objetos, golpearlos entre s\u00ed\u2026 Su memoria funciona por \u201canticipaci\u00f3n por secuencia\u201d. En otras palabras, tiene la capacidad de prever las consecuencias de sus actos.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Lenguaje y comunicaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A los 1 a\u00f1o, tu hijo seguramente ya <strong>balbucea<\/strong> desde hace algunos meses. Contin\u00faa empleando monos\u00edlabos como \u201cajo\u201d, \u201cbabababa\u201d. Su vocabulario es muy limitado y la mayor\u00eda de las veces comprensible solo para ti. En realidad, tu hijo entiende m\u00e1s palabras de las que utiliza. \u00bfPor qu\u00e9? Porque es m\u00e1s sencillo comprender una palabra que pronunciarla, de ah\u00ed que empiece a asimilar consignas simples. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El primer a\u00f1o de tu hijo es tambi\u00e9n el momento en que empieza a afirmarse. A esta edad, <strong>el car\u00e1cter y la personalidad de tu hijo contin\u00faan afirm\u00e1ndose<\/strong>. Por lo tanto, es posible que su comportamiento cambie. Por ejemplo, puede tener tendencia a expresar m\u00e1s a menudo lo que le gusta o no.<\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9672 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/happy-1-year-old-boy-sitting-in-baby-chair-2024-10-31-01-20-03-utc-1-scaled.webp\" alt=\"ni\u00f1o 1 a\u00f1o: todo lo que hay que saber may app\" width=\"2560\" height=\"1707\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/happy-1-year-old-boy-sitting-in-baby-chair-2024-10-31-01-20-03-utc-1-scaled.webp 2560w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/happy-1-year-old-boy-sitting-in-baby-chair-2024-10-31-01-20-03-utc-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/happy-1-year-old-boy-sitting-in-baby-chair-2024-10-31-01-20-03-utc-1-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/happy-1-year-old-boy-sitting-in-baby-chair-2024-10-31-01-20-03-utc-1-768x512.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/happy-1-year-old-boy-sitting-in-baby-chair-2024-10-31-01-20-03-utc-1-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/happy-1-year-old-boy-sitting-in-baby-chair-2024-10-31-01-20-03-utc-1-2048x1365.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Alimentaci\u00f3n y nutrici\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A los 1 a\u00f1o, tu hijo contin\u00faa su descubrimiento de la diversificaci\u00f3n alimentaria. Ya puedes introducir alimentos con trocitos si esto a\u00fan no se ha hecho. Sin embargo, est\u00e1n prohibidos hasta alrededor de los 4 a\u00f1os por el riesgo de atragantamiento: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">los frutos secos, <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">los cacahuetes, <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">los caramelos duros, <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">las aceitunas, <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">los d\u00e1tiles, <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">o tambi\u00e9n las cerezas con hueso. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque tu hijo coma ahora cada vez m\u00e1s alimentos, a los 1 a\u00f1o todav\u00eda necesita leche. Se recomienda, para beb\u00e9s entre 9 y 12 meses, dar un m\u00ednimo de 500 mL de leche al d\u00eda, repartidos en 2 biberones (uno por la ma\u00f1ana y uno en la merienda, por ejemplo). Ten en cuenta que tambi\u00e9n puedes sustituir la leche por l\u00e1cteos de leche infantil.<\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9673 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/bowl-of-baby-food-2024-10-22-10-54-54-utc-scaled.webp\" alt=\"ni\u00f1o 1 a\u00f1o: todo lo que hay que saber\" width=\"1920\" height=\"2560\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/bowl-of-baby-food-2024-10-22-10-54-54-utc-scaled.webp 1920w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/bowl-of-baby-food-2024-10-22-10-54-54-utc-225x300.webp 225w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/bowl-of-baby-food-2024-10-22-10-54-54-utc-768x1024.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/bowl-of-baby-food-2024-10-22-10-54-54-utc-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/bowl-of-baby-food-2024-10-22-10-54-54-utc-1536x2048.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<h2>Punto material<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Caminar significa <strong>zapatos<\/strong>! Si tu hijo todav\u00eda no camina, es preferible dejarlo descalzo o con zapatillas antideslizantes que se adapten a la forma de su pie. Si ya camina, puedes optar por zapatos: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">con suelas flexibles (que puedas doblar por la mitad), <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">no demasiado ajustados, <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">que permitan la movilidad de los dedos, <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">no demasiado altos, <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">que no sobrepasen el tobillo para que pueda moverse y el ni\u00f1o pueda agacharse, <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nuevos o poco usados, <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">y con un cierre s\u00f3lido.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9674\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/white-and-light-blue-baby-shoes-2024-10-14-06-58-18-utc-1-scaled.webp\" alt=\"ni\u00f1o 1 a\u00f1o: todo lo que hay que saber May app\" width=\"2560\" height=\"1704\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/white-and-light-blue-baby-shoes-2024-10-14-06-58-18-utc-1-scaled.webp 2560w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/white-and-light-blue-baby-shoes-2024-10-14-06-58-18-utc-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/white-and-light-blue-baby-shoes-2024-10-14-06-58-18-utc-1-1024x682.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/white-and-light-blue-baby-shoes-2024-10-14-06-58-18-utc-1-768x511.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/white-and-light-blue-baby-shoes-2024-10-14-06-58-18-utc-1-1536x1022.webp 1536w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/white-and-light-blue-baby-shoes-2024-10-14-06-58-18-utc-1-2048x1363.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Vacunas del mes<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para seguir el desarrollo de tu hijo, puedes pedir cita con tu pediatra. Adem\u00e1s, es la ocasi\u00f3n de poner al d\u00eda su calendario de vacunaci\u00f3n, administrando al menos 2 vacunas para <strong>reforzar su sistema inmunitario<\/strong>: meningococos B y ACWY, y la triple v\u00edrica (sarampi\u00f3n, paperas, rub\u00e9ola).<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Cu\u00e1ndo preocuparse<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las diferentes fases mencionadas anteriormente son solo a t\u00edtulo indicativo y generales. Todos los ni\u00f1os evolucionan a su propio ritmo, y las evoluciones var\u00edan. Un ni\u00f1o equivale a un desarrollo \u00fanico. En cambio, si notas una detenci\u00f3n brusca en la evoluci\u00f3n de tu hijo, te recomendamos consultar a tu pediatra.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Ya est\u00e1s en camino hacia un segundo a\u00f1o lleno de emociones y actividades!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber m\u00e1s? No dudes en <\/span><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/1pcupqmo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">descargar la aplicaci\u00f3n May<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, donde encontrar\u00e1s numerosos recursos para acompa\u00f1arte y guiarte a lo largo de tu vida como padre o madre primerizo(a).<\/span><\/p>\n<p>**<\/p>\n<p>Fotos: kryzhov | magone | AtlasComposer | leszekglasner<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este texto ha sido traducido del franc\u00e9s por una inteligencia artificial. La informaci\u00f3n, los consejos y las fuentes que contiene est\u00e1n conformes con las normas francesas, por lo que pueden no aplicarse a tu situaci\u00f3n. Te recomendamos complementar esta lectura accediendo a la aplicaci\u00f3n May ESP y consultando a los profesionales de la salud que te acompa\u00f1an.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a11 a\u00f1o ya! T\u00fa y tu hijo han pasado 12 meses juntos. 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