Desde que est\u00e1s embarazada, eres propensa a sufrir hemorragias nasales repetidas. \u00bfEs normal sangrar por la nariz durante el embarazo y c\u00f3mo evitar las p\u00e9rdidas repentinas?<\/p>\n
\u00a1May te responde!<\/p>\n
Las hemorragias nasales, tambi\u00e9n conocidas como epistaxis, son hemorragias que provienen de tus cavidades nasales<\/strong>, situadas en la parte posterior de la nariz. Aunque a veces pueden impresionar, la mayor\u00eda de las veces no son graves.<\/p>\n La mucosa nasal est\u00e1 irrigada por un conjunto de vasos sangu\u00edneos<\/strong> que, en diferentes situaciones, pueden presentar lesiones y provocar sangrado. Estas lesiones pueden deberse a un golpe, un estornudo fuerte o incluso a un aire demasiado seco.<\/p>\n Durante el embarazo, un gran c\u00f3ctel de hormonas se produce en tu cuerpo, lo que aumenta la vascularizaci\u00f3n de tus mucosas<\/strong> (en particular con los estr\u00f3genos), as\u00ed como el volumen sangu\u00edneo en los vasos<\/strong> (con la progesterona). Por eso, es completamente normal que las hemorragias nasales sean m\u00e1s frecuentes durante estos nueve meses.<\/p>\n Para entrar m\u00e1s en detalle:<\/p>\n Sin olvidar que, estando embarazada, es com\u00fan tener necesidad de sonarse m\u00e1s<\/strong> debido a una nariz congestionada (los cambios hormonales a veces provocan congesti\u00f3n o inflamaci\u00f3n de la mucosa nasal, que se vuelve m\u00e1s fr\u00e1gil), un resfriado o alergias (a las que eres m\u00e1s sensible por un sistema inmunitario debilitado<\/strong>).<\/p>\n Dato \u00fatil: estas modificaciones hormonales tambi\u00e9n pueden ser la causa de sangrados a nivel de tus enc\u00edas<\/strong>, que se vuelven m\u00e1s sensibles y pueden ser propensas a inflamaciones.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo reaccionar en caso de epistaxis? Se recomiendan las siguientes indicaciones.<\/p>\n El primer paso consiste en sonarte suavemente<\/strong> una sola vez para evacuar los co\u00e1gulos de sangre.<\/p>\n Despu\u00e9s, te aconsejamos sentarte e inclinar la cabeza hacia adelante<\/strong>, respirando por la boca.<\/p>\n El error m\u00e1s com\u00fan es inclinar la cabeza hacia atr\u00e1s como se ve a menudo en las pel\u00edculas. En realidad, se podr\u00eda pensar que ese gesto detiene la hemorragia, pero lo cierto es que la sangre puede entrar en la garganta y provocar n\u00e1useas<\/strong>.<\/p>\n Finalmente, para detener la hemorragia, se recomienda pellizcar suavemente la fosa nasal<\/strong> de donde proviene el sangrado durante diez minutos (la duraci\u00f3n es importante, ya que es el tiempo necesario para que la sangre coagule. Intenta no soltar la presi\u00f3n durante ese lapso) de manera que la sangre no se escurra. Una vez pasados los diez minutos<\/strong>, puedes soltar la nariz. \u00a1Normalmente habr\u00e1 funcionado! Si no es as\u00ed, repite el pellizco nasal durante diez minutos.<\/p>\n\n
\u00bfC\u00f3mo manejar las hemorragias nasales durante mi embarazo?<\/h2>\n