{"id":26097,"date":"2024-11-11T18:00:33","date_gmt":"2024-11-11T18:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.may.app\/?p=26097"},"modified":"2025-08-26T13:08:20","modified_gmt":"2025-08-26T13:08:20","slug":"bebe-de-10-meses-todo-lo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.may.app\/es\/blog\/bebe-6-12-meses\/bebe-de-10-meses-todo-lo\/","title":{"rendered":"Beb\u00e9 de 10 meses: todo lo que hay que saber"},"content":{"rendered":"<p>A los 10 meses, tu beb\u00e9 est\u00e1 <strong>en plena exploraci\u00f3n<\/strong> del mundo. Sus habilidades f\u00edsicas y cognitivas siguen desarroll\u00e1ndose <strong>y a\u00fan no ha terminado de sorprenderte<\/strong>. Lenguaje, alimentaci\u00f3n, sue\u00f1o&#8230; \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo con tu beb\u00e9 en este momento?<\/p>\n<p>Beb\u00e9 de 10 meses: May te lo cuenta todo.<\/p>\n<h2>Desarrollo motor y cognitivo<\/h2>\n<p>Ya no es del todo un reci\u00e9n nacido, pero <strong>tampoco un ni\u00f1o mayor<\/strong>: hagamos un repaso de su <strong>desarrollo motor y cognitivo<\/strong>.<\/p>\n<h3>El desarrollo motor<\/h3>\n<p>El desarrollo motor en un beb\u00e9 es <strong>un proceso que abarca el aprendizaje de habilidades f\u00edsicas y el dominio de movimientos corporales<\/strong>. A los 10 meses, tu beb\u00e9 est\u00e1 en plena fase de exploraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Guiado por <strong>su deseo de descubrimiento<\/strong>, es posible que tu beb\u00e9 ya est\u00e9 intentando <strong>ponerse de pie<\/strong>. Es <strong>un gran hito en su desarrollo psicomotor<\/strong>, \u00a1el \u00faltimo antes de caminar! Para levantarse sobre sus dos pies, necesita adquirir <strong>tono muscular<\/strong> y <strong>equilibrio<\/strong> suficientes. Por eso es fundamental <strong>dejar que tu beb\u00e9 se ponga de pie a su propio ritmo<\/strong>, sin presionarlo. La <strong>posici\u00f3n sentada<\/strong> tambi\u00e9n es un requisito previo (a diferencia del gateo) para poder levantarse. Si tu beb\u00e9 a\u00fan no se sienta con firmeza, <strong>no es necesario animarlo a levantarse para \u201csaltarse\u201d una etapa<\/strong>.<\/p>\n<p>Nuestro consejo: para ponerse de pie, <strong>tu hijo busca apoyos a su altura<\/strong>. Puedes ayudarlo colocando en casa <strong>cajas invertidas<\/strong> que sean m\u00e1s accesibles y seguras que, por ejemplo, una mesa baja. <strong>No dudes en colocar sus juguetes en alto<\/strong> para animarlo a mirar hacia arriba y despertar su deseo de levantarse.<\/p>\n<h3>El desarrollo cognitivo<\/h3>\n<p>El desarrollo cognitivo se refiere a <strong>la forma en que un beb\u00e9 piensa y comprende el mundo que lo rodea<\/strong>. A los 10 meses, tu beb\u00e9 muestra signos significativos de progreso en su desarrollo cognitivo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reconocimiento de rostros<\/strong>: tu beb\u00e9 ahora reconoce rostros familiares y puede distinguir entre una cara conocida y una desconocida.<\/li>\n<li><strong>Imitaci\u00f3n<\/strong>: empieza a imitar gestos y sonidos, un signo de desarrollo social y cognitivo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfCu\u00e1ndo preocuparse?<\/h3>\n<p>Las etapas de desarrollo mencionadas arriba son solo <strong>indicaciones generales<\/strong> sobre la evoluci\u00f3n de un beb\u00e9. Sin embargo, <strong>cada ni\u00f1o se desarrolla a su propio ritmo<\/strong>. \u00a1As\u00ed que no te preocupes si tu beb\u00e9 avanza m\u00e1s r\u00e1pido o m\u00e1s despacio que otros!<\/p>\n<p>No obstante, si notas <strong>una detenci\u00f3n repentina en su progreso<\/strong>, no dudes en consultar con tu profesional de salud.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber m\u00e1s? No dudes en <\/span><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/1pcupqmo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">descargar la aplicaci\u00f3n May<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, donde encontrar\u00e1s numerosos recursos para acompa\u00f1arte y guiarte a lo largo de tu vida como padre o madre primerizo(a).<\/span><\/p>\n<h2>Lenguaje y comunicaci\u00f3n<\/h2>\n<p>A los 10 meses, tu beb\u00e9 comienza a dar <strong>pasos importantes en el desarrollo del lenguaje y la comunicaci\u00f3n<\/strong>. A esta edad, <strong>el balbuceo<\/strong> es frecuente: repite s\u00edlabas como \u201cbababa\u201d o \u201cmamama\u201d. Este balbuceo forma parte del proceso que le permite seguir desarrollando sus habilidades ling\u00fc\u00edsticas. Detr\u00e1s de estos sonidos ya se esconden capacidades cognitivas que le permiten <strong>entender frases sencillas<\/strong> como \u201cvamos a comer\u201d o \u201cvamos a dormir\u201d.<\/p>\n<p>Sin embargo, ten en cuenta que <strong>el balbuceo no es una etapa obligatoria<\/strong>: no todos los beb\u00e9s lo hacen. Si tu hijo no balbucea, no te preocupes, eso no afectar\u00e1 su capacidad de hablar m\u00e1s adelante. <strong>Piensa en el balbuceo como un entrenamiento<\/strong>; los beb\u00e9s que no balbucean simplemente no sienten la necesidad de practicar.<\/p>\n<p>Es posible que tu beb\u00e9 tambi\u00e9n empiece a <strong>mostrar lo que quiere se\u00f1alando con el dedo<\/strong>. De esta forma, intenta <strong>comunicar su inter\u00e9s<\/strong> por un objeto y llamar tu atenci\u00f3n hacia \u00e9l. Esta comunicaci\u00f3n se acompa\u00f1a de miradas a tu rostro para comprobar que est\u00e1s mirando el mismo objeto, lo que se conoce como <strong>atenci\u00f3n conjunta<\/strong>. As\u00ed, comienzan a <strong>mirar y compartir cosas juntos<\/strong>: \u00a1el inicio de una nueva <strong>forma de interacci\u00f3n y comunicaci\u00f3n<\/strong>!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8512\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/portrait-of-a-7-9-month-old-baby-in-a-home-interio-2023-11-27-05-35-03-utc.webp\" alt=\"Beb\u00e9 de 10 meses: todo lo que necesitas saber May app salud\" width=\"1080\" height=\"720\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/portrait-of-a-7-9-month-old-baby-in-a-home-interio-2023-11-27-05-35-03-utc.webp 1080w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/portrait-of-a-7-9-month-old-baby-in-a-home-interio-2023-11-27-05-35-03-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/portrait-of-a-7-9-month-old-baby-in-a-home-interio-2023-11-27-05-35-03-utc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/portrait-of-a-7-9-month-old-baby-in-a-home-interio-2023-11-27-05-35-03-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<h2>Alimentaci\u00f3n y nutrici\u00f3n<\/h2>\n<p>A los 10 meses, tu beb\u00e9 <strong>a\u00fan no puede prescindir por completo de la leche<\/strong>, pero <strong>las cantidades han disminuido<\/strong> en comparaci\u00f3n con los primeros meses. Entre los 9 y los 12 meses, se recomienda ofrecer al menos <strong>500 ml de leche<\/strong> (o equivalente) al d\u00eda, repartidos en <strong>2 biberones<\/strong> (uno por la ma\u00f1ana y otro, por ejemplo, a la hora de la merienda).<\/p>\n<p>Informaci\u00f3n \u00fatil: <strong>puedes sustituir los biberones<\/strong> por productos l\u00e1cteos elaborados con leche infantil si es necesario.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de la leche, tu beb\u00e9 podr\u00e1 <strong>continuar explorando<\/strong> <strong>la alimentaci\u00f3n con trozos<\/strong>, que probablemente descubri\u00f3 el mes anterior. Ten en cuenta que <strong>no se recomienda introducir los trozos despu\u00e9s de los 10 meses<\/strong>, ya que podr\u00eda dificultar la alimentaci\u00f3n m\u00e1s adelante, limitar su repertorio alimentario, aumentar el rechazo a nuevos alimentos (especialmente a las verduras en los a\u00f1os posteriores) e incluso provocar <strong>problemas ortod\u00f3ncicos<\/strong> (malposiciones dentales, maloclusiones, mala alineaci\u00f3n de los incisivos permanentes, etc.).<\/p>\n<p>Aqu\u00ed tienes algunas <strong>buenas pr\u00e1cticas<\/strong> para continuar con esta fase:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Evita<\/strong> cacahuetes, frutos secos enteros, caramelos duros, aceitunas, d\u00e1tiles, cerezas con hueso (al menos hasta los 4 a\u00f1os para reducir el riesgo de atragantamiento) y alimentos en conserva (demasiado salados) antes del a\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>Cocina<\/strong> sin a\u00f1adir sal (no a\u00f1adas sal tampoco a los tarritos, que ya contienen la cantidad adecuada) ni frituras.<\/li>\n<li><strong>Limita<\/strong> el az\u00facar (que no debe ser demonizado), la miel (antes del a\u00f1o, por riesgo de botulismo) y el chocolate (tambi\u00e9n demasiado azucarado).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Informaci\u00f3n \u00fatil: existe una alternativa a la diversificaci\u00f3n cl\u00e1sica, en la que los trozos se introducen desde el principio, llamada <strong>alimentaci\u00f3n dirigida por el beb\u00e9 (BLW)<\/strong>.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8510\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/10-month-old-baby-sitting-on-the-floor-of-her-kitc-2024-10-20-21-24-26-utc.webp\" alt=\"Beb\u00e9 de 10 meses: todo lo que necesitas saber May app salud\" width=\"1080\" height=\"720\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/10-month-old-baby-sitting-on-the-floor-of-her-kitc-2024-10-20-21-24-26-utc.webp 1080w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/10-month-old-baby-sitting-on-the-floor-of-her-kitc-2024-10-20-21-24-26-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/10-month-old-baby-sitting-on-the-floor-of-her-kitc-2024-10-20-21-24-26-utc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/10-month-old-baby-sitting-on-the-floor-of-her-kitc-2024-10-20-21-24-26-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<h2>El sue\u00f1o del beb\u00e9 de 10 meses<\/h2>\n<p>El sue\u00f1o de los beb\u00e9s <strong>evoluciona r\u00e1pidamente durante el primer a\u00f1o<\/strong>. A los 10 meses, tu beb\u00e9 puede dormir <strong>entre 11 y 14 horas al d\u00eda<\/strong>, repartidas entre el sue\u00f1o nocturno y una o dos siestas diurnas. Durante este periodo, <strong>el ritmo circadiano de tu beb\u00e9 comienza a estabilizarse<\/strong>, y puede dormir <strong>per\u00edodos m\u00e1s largos por la noche<\/strong>. Tambi\u00e9n es la edad en la que los beb\u00e9s comienzan a tener ciclos de sue\u00f1o m\u00e1s parecidos a los de los adultos, con fases de sue\u00f1o REM y profundo.<\/p>\n<h3>Problemas comunes del sue\u00f1o<\/h3>\n<p>A esta edad, <strong>pueden surgir varios problemas de sue\u00f1o<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Despertares nocturnos frecuentes<\/strong>: los beb\u00e9s se despiertan naturalmente durante la noche, pero a\u00fan pueden necesitar tu ayuda para volver a dormirse. Esto suele estar relacionado con la forma en que se duermen al acostarse (por ejemplo, si se duerme en tus brazos y se despierta en su cuna).<\/li>\n<li><strong>Alteraciones debido a nuevos aprendizajes<\/strong>: los avances motores o cognitivos, como aprender a levantarse o caminar, pueden alterar temporalmente su sue\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo mejorar el sue\u00f1o de mi hijo?<\/h3>\n<p>Aqu\u00ed tienes <strong>algunos consejos<\/strong> para establecer una rutina de sue\u00f1o eficaz:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Crea una rutina relajante<\/strong>: un ritual para dormir puede incluir leer un cuento o cantar una canci\u00f3n suave para ayudar a tu beb\u00e9 a relajarse.<\/li>\n<li><strong>Fomenta el sue\u00f1o aut\u00f3nomo<\/strong>: ayuda a tu beb\u00e9 a dormirse solo poni\u00e9ndolo en la cama cuando est\u00e9 somnoliento pero despierto. Esto evitar\u00e1 que se confunda si se despierta en un entorno diferente.<\/li>\n<li><strong>Responde de forma coherente a los despertares nocturnos<\/strong>: si tu beb\u00e9 se despierta por la noche, espera unos minutos para ver si se calma solo antes de intervenir. Cuando lo hagas, tranquil\u00edzalo sin sacarlo de la cuna.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8514\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/portrait-of-ten-month-old-baby-standing-in-bed-try-2023-11-27-05-01-06-utc.webp\" alt=\"Beb\u00e9 de 10 meses: todo lo que necesitas saber May app salud\" width=\"1080\" height=\"720\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/portrait-of-ten-month-old-baby-standing-in-bed-try-2023-11-27-05-01-06-utc.webp 1080w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/portrait-of-ten-month-old-baby-standing-in-bed-try-2023-11-27-05-01-06-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/portrait-of-ten-month-old-baby-standing-in-bed-try-2023-11-27-05-01-06-utc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/portrait-of-ten-month-old-baby-standing-in-bed-try-2023-11-27-05-01-06-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<h2>Salud y cuidados m\u00e9dicos<\/h2>\n<p>Las visitas al pediatra no solo sirven para <strong>supervisar el crecimiento y desarrollo<\/strong> de tu hijo, sino tambi\u00e9n para detectar precozmente posibles problemas m\u00e9dicos.<\/p>\n<h3>Vacunas este mes<\/h3>\n<p>La vacunaci\u00f3n desempe\u00f1a un papel clave en el <strong>refuerzo del sistema inmunitario<\/strong> de tu beb\u00e9, <strong>protegi\u00e9ndolo contra enfermedades infantiles potencialmente graves<\/strong>. A los 10 meses, es importante asegurarse de que tu hijo est\u00e1 al d\u00eda con las vacunas recomendadas. <strong>No dudes en consultar a tu pediatra<\/strong> para verificar que todas las dosis necesarias hayan sido administradas. Incluso puedes aprovechar esta visita para <strong>planificar las pr\u00f3ximas dosis<\/strong>.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8485\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/unnamed-1.png\" alt=\"calendario simplificado de vacunaci\u00f3n 2024 vacunas beb\u00e9 May app salud\" width=\"379\" height=\"512\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/unnamed-1.png 379w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/unnamed-1-222x300.png 222w\" sizes=\"auto, (max-width: 379px) 100vw, 379px\" \/><\/p>\n<h3>Enfermedades comunes a los 10 meses<\/h3>\n<p>Los beb\u00e9s de esta edad pueden ser <strong>propensos a diversos malestares<\/strong>, generalmente <strong>leves<\/strong>, como resfriados, infecciones de o\u00eddo o problemas digestivos.<\/p>\n<p>Para proteger a tu beb\u00e9 de enfermedades comunes, se recomienda <strong>mantener una buena higiene<\/strong> (lavarse las manos con frecuencia, limpiar los juguetes, etc.) y <strong>vigilar cualquier reacci\u00f3n inusual a un alimento nuevo<\/strong> (en caso de que tu beb\u00e9 muestre signos de alergia o intolerancia).<\/p>\n<p>En conclusi\u00f3n, a los 10 meses, tu beb\u00e9 est\u00e1 <strong>en plena fase de exploraci\u00f3n<\/strong>, tanto en el aspecto motor como en el cognitivo. La diversificaci\u00f3n de su alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n contribuye a este desarrollo, ya que ahora <strong>puede sujetar la comida con los dedos<\/strong> (si sigues los pasos de la diversificaci\u00f3n alimentaria cl\u00e1sica).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8511\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/a-cute-adorable-baby-boy-of-ten-months-years-old-i-2023-11-27-05-09-10-utc-e1730388769162.webp\" alt=\"Beb\u00e9 de 10 meses: todo lo que necesitas saber May app salud\" width=\"1080\" height=\"834\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/a-cute-adorable-baby-boy-of-ten-months-years-old-i-2023-11-27-05-09-10-utc-e1730388769162.webp 1080w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/a-cute-adorable-baby-boy-of-ten-months-years-old-i-2023-11-27-05-09-10-utc-e1730388769162-300x232.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/a-cute-adorable-baby-boy-of-ten-months-years-old-i-2023-11-27-05-09-10-utc-e1730388769162-1024x791.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/a-cute-adorable-baby-boy-of-ten-months-years-old-i-2023-11-27-05-09-10-utc-e1730388769162-768x593.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<p>&#8211;<\/p>\n<p>Fotos: innasap | AlexVog | ArseniiPalivoda | tatevik_b | joaquincorbalan<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este texto ha sido traducido del franc\u00e9s por una inteligencia artificial. La informaci\u00f3n, los consejos y las fuentes que contiene est\u00e1n conformes con las normas francesas, por lo que pueden no aplicarse a tu situaci\u00f3n. Te recomendamos complementar esta lectura accediendo a la aplicaci\u00f3n May ESP y consultando a los profesionales de la salud que te acompa\u00f1an.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A los 10 meses, tu beb\u00e9 est\u00e1 en plena exploraci\u00f3n del mundo. Sus habilidades f\u00edsicas y cognitivas siguen desarroll\u00e1ndose y a\u00fan no ha terminado de sorprenderte. Lenguaje, alimentaci\u00f3n, sue\u00f1o&#8230; \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo con tu beb\u00e9 en este momento? Beb\u00e9 de 10 meses: May te lo cuenta todo. Desarrollo motor y cognitivo Ya no es del [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":12584,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[198],"tags":[205],"class_list":["post-26097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bebe-6-12-meses","tag-desarollo-del-bebe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26097"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26098,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26097\/revisions\/26098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}