{"id":24995,"date":"2025-05-26T08:00:36","date_gmt":"2025-05-26T08:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.may.app\/?p=24995"},"modified":"2025-07-07T11:56:25","modified_gmt":"2025-07-07T11:56:25","slug":"lactancia-primeros-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.may.app\/es\/blog\/recien-nacido\/lactancia-primeros-dias\/","title":{"rendered":"Lactancia primeros d\u00edas"},"content":{"rendered":"\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si has decidido amamantar a tu beb\u00e9, los primeros d\u00edas de su vida seguramente estar\u00e1n llenos de preguntas sobre la lactancia (entre otros temas). En este art\u00edculo, encontrar\u00e1s nuestros consejos para ayudarte durante <strong>los primeros d\u00edas de la lactancia<\/strong> y as\u00ed abordar esta aventura con serenidad.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Consejos de lactancia para los primeros d\u00edas<\/strong>: hagamos un repaso.<\/span><\/p>\r\n<h2><b>Lactancia primeros d\u00edas: la primera toma<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la maternidad, la matrona probablemente te sugerir\u00e1 ofrecer la primera toma, tambi\u00e9n llamada <strong>\u201ctoma de bienvenida\u201d<\/strong>, en las primeras <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">horas <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">tras el nacimiento de tu beb\u00e9. <strong>Succionar es un reflejo instintivo<\/strong> y podr\u00e1s poner a tu beb\u00e9 al pecho en cuanto muestre los primeros signos de vigilia. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu cuerpo tambi\u00e9n est\u00e1 listo. La primera leche materna, llamada calostro, es <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">producida<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> al final del embarazo y despu\u00e9s del parto. El calostro es un l\u00edquido espeso y amarillento <strong>muy rico en nutrientes y anticuerpos<\/strong>. Proporciona a tu beb\u00e9 todo lo que necesita al nacer.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de sus primeras 2 horas de vida, tu reci\u00e9n nacido generalmente necesita dormir para recuperarse del parto. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si duerme mucho, puedes <strong>ponerlo al pecho medio dormido<\/strong>, o extraer calostro de tus pechos y d\u00e1rselo a tu beb\u00e9 para proporcionarle energ\u00eda. Este calostro puede administrarse gota a gota durante el contacto piel con piel o con la ayuda de una jeringa o una cucharita, especialmente durante sus fases de sue\u00f1o REM, que ocurren aproximadamente cada hora y duran unos veinte minutos.<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las primeras tomas permiten <strong>estimular tu producci\u00f3n de leche<\/strong>. Al cabo de unos d\u00edas, la leche reemplazar\u00e1 naturalmente al calostro para adaptarse a las necesidades cambiantes de tu beb\u00e9.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23284 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/caucasian-mother-breastfeeding-a-baby-boy-2025-01-09-22-04-35-utc.webp\" alt=\"Lactancia primeros d\u00edas - May App Sant\u00e9\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/caucasian-mother-breastfeeding-a-baby-boy-2025-01-09-22-04-35-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/caucasian-mother-breastfeeding-a-baby-boy-2025-01-09-22-04-35-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/caucasian-mother-breastfeeding-a-baby-boy-2025-01-09-22-04-35-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/span><\/p>\r\n<h2><b>Lactancia primeros d\u00edas: los beneficios del piel con piel<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En los primeros momentos de la vida de tu beb\u00e9, se recomienda practicar el piel con piel. Esta pr\u00e1ctica, muy placentera, tambi\u00e9n tiene muchos beneficios para establecer la lactancia.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Colocar a tu reci\u00e9n nacido directamente contra tu piel tambi\u00e9n ayuda a tu beb\u00e9 <strong>a mantener su temperatura corporal y a mantenerse calmado<\/strong>. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, este contacto \u00edntimo estimula la aparici\u00f3n de los reflejos naturales que facilitar\u00e1n las futuras tomas al pecho.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Durante una sesi\u00f3n de piel con piel con tu beb\u00e9, segregas oxitocina, tambi\u00e9n llamada la <strong>hormona de la felicidad y la confianza<\/strong>.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Esta hormona contrae las c\u00e9lulas mioepiteliales alrededor de los alv\u00e9olos y conductos galact\u00f3foros, provocando la eyecci\u00f3n de la leche. La oxitocina tambi\u00e9n provoca contracciones del \u00fatero durante las tomas, ayud\u00e1ndolo a recuperar su tama\u00f1o original despu\u00e9s del nacimiento.<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Para practicar el piel con piel<\/strong>, basta con desnudar a tu beb\u00e9, quitarte la ropa de la parte superior y sostener a tu beb\u00e9 contra ti. Puedes preparar una manta suave para cubrir la espalda de tu beb\u00e9 y evitar que se enfr\u00ede. <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber m\u00e1s? No dudes en <\/span><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/1pcupqmo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">descargar la aplicaci\u00f3n May<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, donde encontrar\u00e1s numerosos recursos para acompa\u00f1arte y guiarte a lo largo de tu vida como padre o madre primerizo(a).<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">En caso de que tengas que separarte temporalmente de tu reci\u00e9n nacido, por ejemplo en caso de ces\u00e1rea, <strong>el otro progenitor juega entonces un papel esencial<\/strong>:<\/span><\/p>\r\n<ul>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si el piel con piel con la madre no es posible en el nacimiento, <strong>el otro progenitor puede proporcionar este contacto<\/strong>, lo que tambi\u00e9n tiene muchos beneficios para el reci\u00e9n nacido, aunque no estimule la lactancia materna.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El otro progenitor puede actuar como intermediario y darle al beb\u00e9 jeringas con calostro extra\u00eddo por la madre justo despu\u00e9s del nacimiento.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23287 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/newborn-baby-taking-the-breast-for-the-first-time-2024-09-18-11-01-13-utc.webp\" alt=\"Lactancia primeros d\u00edas - May App Sant\u00e9\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/newborn-baby-taking-the-breast-for-the-first-time-2024-09-18-11-01-13-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/newborn-baby-taking-the-breast-for-the-first-time-2024-09-18-11-01-13-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/newborn-baby-taking-the-breast-for-the-first-time-2024-09-18-11-01-13-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><b>Lactancia primeros d\u00edas: \u00bfqu\u00e9 es la lactancia a demanda?<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al mantener a tu beb\u00e9 cerca de ti, <strong>tendr\u00e1s la oportunidad de crear un v\u00ednculo y detectar los primeros signos de hambre<\/strong>. Sin embargo, no todos los beb\u00e9s piden el pecho por s\u00ed mismos, por lo que puedes ofrecer la lactancia <strong>a demanda<\/strong>. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Amamantar \u00aba demanda\u00bb significa que puedes poner a tu beb\u00e9 al pecho <strong>en cuanto muestre signos de vigilia<\/strong> (tu beb\u00e9 se mueve, lleva la mano a la boca, gira la cabeza, etc.). <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante los primeros d\u00edas de lactancia, estos signos no siempre son f\u00e1ciles de identificar. Por eso te aconsejamos poner a tu beb\u00e9 al pecho con mucha regularidad, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">sin esperar a que llore<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Cuando tu beb\u00e9 mama tan a menudo como lo necesita, el establecimiento de la lactancia es m\u00e1s tranquilo. <strong>La succi\u00f3n regular favorece la producci\u00f3n de leche.<\/strong><\/span> <span style=\"font-weight: 400;\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23290 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/adorable-newborn-baby-sleeping-on-hands-loving-hap-2025-03-18-16-42-56-utc.webp\" alt=\"Lactancia primeros d\u00edas - May App Sant\u00e9\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/adorable-newborn-baby-sleeping-on-hands-loving-hap-2025-03-18-16-42-56-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/adorable-newborn-baby-sleeping-on-hands-loving-hap-2025-03-18-16-42-56-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/adorable-newborn-baby-sleeping-on-hands-loving-hap-2025-03-18-16-42-56-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/span><\/p>\r\n<h2><b>\u00bfCu\u00e1les son los signos de un buen inicio de lactancia durante los primeros d\u00edas?<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En los primeros momentos de la lactancia, una de las principales preocupaciones de las madres es asegurarse de que las tomas sean efectivas, <\/span><strong>es decir,<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong> que el beb\u00e9 beba lo suficiente en cada toma<\/strong>. Para ayudarte, aqu\u00ed tienes algunas se\u00f1ales de que el inicio de la lactancia es adecuado:<\/span><\/p>\r\n<ul>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu beb\u00e9 mama entre 8 y 12 veces al d\u00eda, en promedio.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu beb\u00e9 comienza a ganar peso a partir del 3\u00ba o 4\u00ba d\u00eda de vida, aproximadamente.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s del 5\u00ba d\u00eda de vida, tu beb\u00e9 moja 6 pa\u00f1ales y realiza al menos 3 deposiciones amarillo-dorado por d\u00eda.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Durante las tomas sientes una bajada de leche y un ligero cosquilleo en los senos.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escuchas y observas que tu beb\u00e9 traga regularmente, despu\u00e9s de una primera serie de succiones r\u00e1pidas.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Por lo general, el primer reflejo de eyecci\u00f3n de la leche ocurre unos segundos despu\u00e9s de que tu beb\u00e9 comienza a succionar.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu beb\u00e9 parece tranquilo despu\u00e9s de las tomas.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No sientes dolor significativo. Es completamente normal sentir molestias o incomodidad, ya que la lactancia es nueva tanto para tu beb\u00e9 como para ti. <strong>Sin embargo, la lactancia no debe causar dolor.<\/strong> Si es as\u00ed, es importante identificar la causa de este<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> dolor y solucionarla. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Existen muchas soluciones para aliviar el dolor en los <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">pezones.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23293 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/shes-asleep-now-2025-04-06-09-55-19-utc.webp\" alt=\"Lactancia primeros d\u00edas - May App Sant\u00e9\" width=\"1000\" height=\"749\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/shes-asleep-now-2025-04-06-09-55-19-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/shes-asleep-now-2025-04-06-09-55-19-utc-300x225.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/shes-asleep-now-2025-04-06-09-55-19-utc-768x575.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 posici\u00f3n adoptar para amamantar?<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La mayor\u00eda de las dificultades durante los primeros d\u00edas de lactancia provienen de una posici\u00f3n inadecuada del beb\u00e9. Existen varias posiciones para amamantar (biological nurturing, cuna, bal\u00f3n de rugby, etc.). <strong>Ninguna posici\u00f3n es mejor que otra<\/strong>; lo m\u00e1s importante es encontrar la que te resulte m\u00e1s c\u00f3moda. Aqu\u00ed tienes algunos consejos para comprobar que tu posici\u00f3n<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">durante la <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">lactancia sea adecuada desde los primeros d\u00edas:<\/span><\/p>\r\n<ul>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Tu beb\u00e9 logra agarrar bien el pez\u00f3n<\/strong>. Para ello, debe abrir bien la boca para abarcar correctamente la <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ar\u00e9ola<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> y evitar roces dolorosos. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Su boca est\u00e1 bien abierta <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">y su lengua se coloca en forma de canal bajo tu pecho.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Est\u00e1s c\u00f3modamente instalada durante las tomas<\/strong>. No dudes en utilizar tantos cojines como necesites. Lo ideal es no sentir ninguna tensi\u00f3n. Esto te ayudar\u00e1 a relajarte y facilitar\u00e1 la lactancia.<\/span><\/li>\r\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La posici\u00f3n de tu beb\u00e9 es \u00f3ptima cuando <strong>su oreja, hombro y cadera est\u00e1n alineados<\/strong>.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es normal que no te sientas c\u00f3moda al principio, cada mujer se adapta a la lactancia a su propio ritmo. Tu beb\u00e9 y t\u00fa aprender\u00e1n juntos a establecer una lactancia eficaz.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Atenci\u00f3n<\/strong>: como dijimos antes, es normal sentir cierta incomodidad, sobre todo durante las primeras tomas, pero la lactancia no debe causar dolor. Si es as\u00ed, habla con tu profesional de salud. Una mala posici\u00f3n puede da\u00f1ar tus pezones y provocar grietas. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23296 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/pretty-mom-breastfeeding-her-baby-2025-02-10-14-41-09-utc.webp\" alt=\"Lactancia primeros d\u00edas - May App Sant\u00e9\" width=\"1000\" height=\"667\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/pretty-mom-breastfeeding-her-baby-2025-02-10-14-41-09-utc.webp 1000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/pretty-mom-breastfeeding-her-baby-2025-02-10-14-41-09-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/pretty-mom-breastfeeding-her-baby-2025-02-10-14-41-09-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/span><\/p>\r\n<h2><b>Primeros d\u00edas con un beb\u00e9: \u00bfqu\u00e9 hacer si no quieres amamantar?<\/b><\/h2>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si eliges no amamantar y darle el biber\u00f3n, no te preocupes, la lactancia no es la \u00fanica manera de dar la bienvenida a tu hijo. Es perfectamente posible no ofrecerle el pecho y simplemente rodearlo de amor.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">El calostro que produces es importante para el beb\u00e9, <strong>pero no es necesario ofrec\u00e9rselo directamente<\/strong>. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De hecho, son las tomas repetidas de calostro las que aportan beneficios, no una \u00fanica toma aislada justo despu\u00e9s del nacimiento.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Ten en cuenta que la estimulaci\u00f3n del pecho desencadena la subida de la leche, y que incluso una \u00fanica toma en la sala de parto puede aumentar el riesgo de una subida de leche m\u00e1s o menos inc\u00f3moda en los d\u00edas siguientes (entre 2 y 6 d\u00edas despu\u00e9s).<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Dato importante:<\/strong> si no deseas amamantar pero tus subidas de leche son demasiado dolorosas, puedes utilizar un sacaleches un m\u00e1ximo de 1 a 2 veces al d\u00eda, sin vaciar completamente los pechos. <strong>Esto permite aliviar el pecho sin estimular la lactancia.<\/strong> Tampoco se recomienda ya comprimir el pecho, ya que esto podr\u00eda aumentar el dolor o incluso agravar la congesti\u00f3n. Es mejor optar por un sujetador adecuado.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Aunque la lactancia es un mecanismo natural, <strong>no es innato<\/strong>. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si lo necesitas, puedes consultar a un asesor o asesora de lactancia. Desde los primeros d\u00edas, este profesional podr\u00e1 darte valiosos consejos para iniciar bien la lactancia. Y en cualquier caso, esc\u00fachate a ti misma: lo m\u00e1s importante es actuar en funci\u00f3n de ti, de tu comodidad y de la de tu beb\u00e9.<\/span><\/p>\r\n<p>**<\/p>\r\n<p>Cr\u00e9ditos de las fotos: Daria_Nipot | yosss1 | AlexVog | YuriArcursPeopleimages | tonodiaz<\/p>\r\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este texto ha sido traducido del franc\u00e9s por una inteligencia artificial. La informaci\u00f3n, los consejos y las fuentes que contiene est\u00e1n conformes con las normas francesas, por lo que pueden no aplicarse a tu situaci\u00f3n. Te recomendamos complementar esta lectura accediendo a la aplicaci\u00f3n May ESP y consultando a los profesionales de la salud que te acompa\u00f1an.<\/span><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si has decidido amamantar a tu beb\u00e9, los primeros d\u00edas de su vida seguramente estar\u00e1n llenos de preguntas sobre la lactancia (entre otros temas). En este art\u00edculo, encontrar\u00e1s nuestros consejos para ayudarte durante los primeros d\u00edas de la lactancia y as\u00ed abordar esta aventura con serenidad. 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