{"id":24793,"date":"2025-02-14T08:00:43","date_gmt":"2025-02-14T08:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.may.app\/?p=24793"},"modified":"2025-07-03T13:14:49","modified_gmt":"2025-07-03T13:14:49","slug":"embarazo-y-sexualidad-que-cambios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.may.app\/es\/blog\/embarazo\/embarazo-y-sexualidad-que-cambios\/","title":{"rendered":"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 cambios?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen muchas <strong>ideas preconcebidas sobre la sexualidad durante el embarazo<\/strong>. Por supuesto, tu estado puede requerir <strong>algunos ajustes o precauciones<\/strong> con respecto a lo habitual, pero debes saber que es perfectamente posible <strong>mantener una vida sexual plena<\/strong> incluso estando embarazada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con la llegada del D\u00eda de San Valent\u00edn, desmontemos las ideas preconcebidas sobre la <strong>sexualidad durante el embarazo<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo afecta el embarazo a la sexualidad?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al igual que otros momentos importantes de tu vida, <strong>el embarazo puede influir en tu sexualidad<\/strong>, tanto en solitario como en pareja, y m\u00e1s ampliamente, en <strong>la intimidad de la pareja<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante el embarazo, tu cuerpo pone en marcha <strong>un complejo juego hormonal<\/strong> y algunas hormonas pueden <strong>afectar el deseo sexual<\/strong>, como por ejemplo la <strong>oxitocina<\/strong> (especialmente al final del embarazo y durante el parto), conocida como \u201cla hormona del placer y del amor\u201d. El resultado: <strong>el deseo sexual puede aumentar<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por el contrario, el embarazo tambi\u00e9n trae consigo <strong>fatiga<\/strong>, <strong>molestias desagradables<\/strong> como <strong>n\u00e1useas<\/strong>, dolores de espalda, sensibilidad en los senos, estr\u00e9s, ansiedad\u2026 <strong>lo que puede frenar<\/strong> \u2014y es completamente comprensible\u2014 el deseo sexual.<\/span><\/p>\n<p>https:\/\/youtu.be\/tPTwQ5MaB8Y[\/embed&gt;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">El deseo sexual seg\u00fan los trimestres del embarazo<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por supuesto, <strong>no existe una regla universal<\/strong>. Primero, porque <strong>cada mujer tiene una sexualidad diferente<\/strong>. Segundo, porque <strong>cada mujer embarazada vive su embarazo de una forma \u00fanica<\/strong>. Por lo tanto, es imposible generalizar. No obstante, dado que <strong>los s\u00edntomas del embarazo<\/strong> pueden influir en el deseo sexual, aqu\u00ed te explicamos c\u00f3mo <strong>puede evolucionar tu sexualidad seg\u00fan los trimestres del embarazo<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Primer trimestre<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tendemos a asociar el <strong>primer trimestre<\/strong> con <strong>la aparici\u00f3n de los primeros s\u00edntomas del embarazo<\/strong>, como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">n\u00e1useas,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">mayor necesidad de orinar,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">fatiga,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dolores o molestias,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">problemas digestivos,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">aumento o p\u00e9rdida de peso,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">acn\u00e9,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cambios de humor,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">falta de aire,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cambios en el gusto o en la sensibilidad (por ejemplo, a ciertos olores)&#8230;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Muy variables de una mujer a otra<\/strong> (a veces totalmente inexistentes, y ojal\u00e1 sea tu caso), estos s\u00edntomas, cuando son importantes, <strong>pueden afectar tu libido<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Segundo trimestre<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Generalmente, durante el <strong>segundo trimestre<\/strong>, las molestias del embarazo disminuyen: <strong>tu cuerpo se adapta a las fluctuaciones hormonales<\/strong>, que tienden a estabilizarse. As\u00ed que no ser\u00eda raro que recuperes <strong>un mayor deseo sexual<\/strong>.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cada mujer vive su embarazo y su sexualidad de manera diferente.<\/strong> Si tu libido no aumenta en el segundo trimestre, o simplemente no tienes ganas de mantener relaciones sexuales, <strong>no te fuerces<\/strong>. Lo recordamos: <strong>no hay ninguna obligaci\u00f3n<\/strong> de tener relaciones sexuales durante el embarazo (\u00a1ni en ning\u00fan otro momento!). As\u00ed que <strong>esc\u00fachate<\/strong>, <strong>haz lo que te apetezca y respeta tu cuerpo<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Tercer trimestre<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez m\u00e1s, <strong>tus deseos en el tercer trimestre pueden variar mucho<\/strong>. Se trata, otra vez, de un <strong>periodo de cambios f\u00edsicos y hormonales<\/strong> que pueden afectar tu libido.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Es posible que <strong>el aumento del tama\u00f1o de tu vientre<\/strong> <strong>dificulte las relaciones sexuales<\/strong> (f\u00edsica o psicol\u00f3gicamente), que te desaconsejen mantener relaciones debido a ciertas <strong>patolog\u00edas del embarazo<\/strong>\u2026 <strong>O, por el contrario<\/strong>, que los cambios hormonales aumenten tu deseo sexual. Recuerda: <strong>los niveles de oxitocina aumentan considerablemente al final del embarazo<\/strong> y durante el parto, lo que puede darte m\u00e1s ganas de hacer el amor.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19452\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/young-couple-enjoying-pregnancy-together-2023-11-27-05-24-13-utc.webp\" alt=\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 cambios?\" width=\"1580\" height=\"1053\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/young-couple-enjoying-pregnancy-together-2023-11-27-05-24-13-utc.webp 1580w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/young-couple-enjoying-pregnancy-together-2023-11-27-05-24-13-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/young-couple-enjoying-pregnancy-together-2023-11-27-05-24-13-utc-1024x682.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/young-couple-enjoying-pregnancy-together-2023-11-27-05-24-13-utc-768x512.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/young-couple-enjoying-pregnancy-together-2023-11-27-05-24-13-utc-1536x1024.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1580px) 100vw, 1580px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Embarazo y sexualidad: \u00bfy tu pareja?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que <strong>el embarazo puede afectar la sexualidad de tu pareja<\/strong>, ya que, aunque no sufra los cambios hormonales y corporales del embarazo, tambi\u00e9n puede estar <strong>estresado\/a, cansado\/a o tener miedo de no saber c\u00f3mo actuar<\/strong>. Por eso es importante <strong>comunicarse lo m\u00e1ximo posible<\/strong> en pareja.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Como ves, en materia de sexualidad, <strong>no hay normas fijas<\/strong>; depende de cada mujer embarazada. Algunas tendr\u00e1n un apetito sexual mayor de lo habitual, mientras que otras ni siquiera pensar\u00e1n en ello. <strong>Todo juicio o presi\u00f3n sobre este tema est\u00e1 totalmente fuera de lugar.<\/strong> <strong>Excepto una: esc\u00fachate.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19428\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/closeup-of-a-lesbian-couple-holding-their-belly-bu-2025-02-09-21-18-04-utc.webp\" alt=\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 cambios?\" width=\"1560\" height=\"1040\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/closeup-of-a-lesbian-couple-holding-their-belly-bu-2025-02-09-21-18-04-utc.webp 1560w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/closeup-of-a-lesbian-couple-holding-their-belly-bu-2025-02-09-21-18-04-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/closeup-of-a-lesbian-couple-holding-their-belly-bu-2025-02-09-21-18-04-utc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/closeup-of-a-lesbian-couple-holding-their-belly-bu-2025-02-09-21-18-04-utc-768x512.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/closeup-of-a-lesbian-couple-holding-their-belly-bu-2025-02-09-21-18-04-utc-1536x1024.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1560px) 100vw, 1560px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de la sexualidad durante el embarazo?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfLo sab\u00edas? El sexo tiene <strong>muchos beneficios durante el embarazo<\/strong>. Hagamos un repaso.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Las hormonas<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una relaci\u00f3n sexual puede desencadenar un <strong>aut\u00e9ntico c\u00f3ctel de bienestar<\/strong> en tu cuerpo, liberando hormonas como: <strong>la oxitocina<\/strong> (hormona del amor y del apego que provoca felicidad y calma), <strong>las endorfinas<\/strong> (hormonas que calman los nervios, el dolor y favorecen el sue\u00f1o) y <strong>la serotonina<\/strong> (hormona del buen humor y antiestr\u00e9s).<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">El coraz\u00f3n<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante la excitaci\u00f3n sexual, <strong>la presi\u00f3n arterial y la frecuencia card\u00edaca aumentan<\/strong>,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> lo cual es excelente para el coraz\u00f3n. La excitaci\u00f3n y los cambios fisiol\u00f3gicos que provoca <strong>entrenan tu coraz\u00f3n para pasar del reposo a la actividad<\/strong>.<\/span> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19431\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/close-up-of-interracial-couple-with-pregnancy-at-h-2023-11-27-04-55-34-utc.webp\" alt=\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 cambios?\" width=\"2048\" height=\"1152\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/close-up-of-interracial-couple-with-pregnancy-at-h-2023-11-27-04-55-34-utc.webp 2048w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/close-up-of-interracial-couple-with-pregnancy-at-h-2023-11-27-04-55-34-utc-300x169.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/close-up-of-interracial-couple-with-pregnancy-at-h-2023-11-27-04-55-34-utc-1024x576.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/close-up-of-interracial-couple-with-pregnancy-at-h-2023-11-27-04-55-34-utc-768x432.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/close-up-of-interracial-couple-with-pregnancy-at-h-2023-11-27-04-55-34-utc-1536x864.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfEs seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Circulan muchos mitos<\/strong> sobre las relaciones sexuales durante el embarazo. Sin embargo, en la gran mayor\u00eda de los casos, <strong>las relaciones sexuales<\/strong>, siempre que sean adecuadas para el embarazo (sin pr\u00e1cticas extremas o peligrosas), <strong>no suponen ning\u00fan riesgo<\/strong> (e incluso son <strong>muy beneficiosas<\/strong>, como hemos visto antes) para la mujer embarazada.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSe permiten las relaciones sexuales con penetraci\u00f3n durante el embarazo?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Salvo contraindicaciones m\u00e9dicas<\/strong>, no hay <strong>ninguna prohibici\u00f3n<\/strong> de mantener relaciones sexuales con penetraci\u00f3n durante el embarazo <strong>si te apetece<\/strong>.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Tu beb\u00e9 est\u00e1 bien protegido<\/strong> en el \u00fatero y en el saco amni\u00f3tico. Por tanto, <strong>no hay riesgo de que tu pareja toque o da\u00f1e a tu beb\u00e9<\/strong>. Usar un sex toy tampoco supone problema alguno.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Importante: durante el embarazo, <strong>la penetraci\u00f3n no debe ser dolorosa<\/strong>. El dolor es la <strong>se\u00f1al de alarma<\/strong> de tu cuerpo, as\u00ed que presta atenci\u00f3n y esc\u00fachate.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfExisten riesgos con el sexo durante el embarazo?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como hemos dicho, en la gran mayor\u00eda de los casos, una relaci\u00f3n sexual durante el embarazo <strong>no supone ning\u00fan peligro para ti ni para tu beb\u00e9<\/strong>. No obstante,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>pueden existir contraindicaciones m\u00e9dicas<\/strong>, que te indicar\u00e1 tu matrona, ginec\u00f3logo\/a o m\u00e9dico. Estas son algunas <strong>situaciones en las que la penetraci\u00f3n suele desaconsejarse<\/strong>:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Placenta previa<\/strong>: el placenta previa ocurre cuando la placenta est\u00e1 situada sobre el cuello uterino. La penetraci\u00f3n puede provocar sangrados o riesgo de <strong>desprendimiento placentario<\/strong>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Sangrados durante las relaciones<\/strong>: pueden ser leves, pero siempre conviene consultar a tu profesional de salud para asegurarte de que todo va bien.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Rotura prematura de membranas<\/strong>: si existe riesgo de parto prematuro, el personal sanitario te aconsejar\u00e1 suspender la actividad sexual.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En resumen: tranquila, <strong>salvo que tu m\u00e9dico te indique lo contrario<\/strong>, <strong>no es el fin de tu vida sexual<\/strong>. Y recuerda&#8230; \u00a1tambi\u00e9n puedes tener una sexualidad muy satisfactoria sin penetraci\u00f3n!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber m\u00e1s? No dudes en <\/span><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/1pcupqmo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">descargar la aplicaci\u00f3n May<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, donde encontrar\u00e1s numerosos recursos para acompa\u00f1arte y guiarte durante todo tu embarazo.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPueden las relaciones sexuales inducir el parto?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00a1No!<\/strong> Es cierto que el semen contiene prostaglandinas que ayudan, al final del embarazo, a madurar el cuello uterino. Por eso se habla del famoso \u201c<em>m\u00e9todo italiano<\/em>\u201d.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Sin embargo, <strong>tener relaciones sexuales con eyaculaci\u00f3n no tiene efecto sobre la fecha del parto y no desencadena el trabajo de parto<\/strong>.<\/span><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19434\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/couple-sharing-a-tender-moment-during-pregnancy-in-2025-02-10-11-44-51-utc.webp\" alt=\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 cambios?\" width=\"1920\" height=\"1080\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/couple-sharing-a-tender-moment-during-pregnancy-in-2025-02-10-11-44-51-utc.webp 1920w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/couple-sharing-a-tender-moment-during-pregnancy-in-2025-02-10-11-44-51-utc-300x169.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/couple-sharing-a-tender-moment-during-pregnancy-in-2025-02-10-11-44-51-utc-1024x576.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/couple-sharing-a-tender-moment-during-pregnancy-in-2025-02-10-11-44-51-utc-768x432.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/couple-sharing-a-tender-moment-during-pregnancy-in-2025-02-10-11-44-51-utc-1536x864.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Sexualidad durante el embarazo: consejos pr\u00e1cticos<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora que hemos hablado de los beneficios del sexo durante el embarazo, aqu\u00ed tienes <strong>algunos consejos pr\u00e1cticos<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 posiciones sexuales son recomendables durante el embarazo?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez m\u00e1s, <strong>no hay normas, salvo escucharte<\/strong>: mientras no sientas dolor y te sientas bien, \u00a1adelante!<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Como ya hemos dicho, <strong>tu pareja no puede tocar la cabeza del beb\u00e9 durante las relaciones sexuales, independientemente de la posici\u00f3n<\/strong>. Tu beb\u00e9 est\u00e1 protegido por un escudo eficaz: la bolsa amni\u00f3tica, llena de l\u00edquido amni\u00f3tico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La \u00fanica recomendaci\u00f3n es <strong>evitar posiciones demasiado acrob\u00e1ticas que puedan suponer un riesgo de ca\u00edda<\/strong> para la futura madre.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Preservativos durante el embarazo<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El preservativo es <strong>un m\u00e9todo anticonceptivo<\/strong> que no solo previene el embarazo. Tambi\u00e9n <strong>protege contra las infecciones de transmisi\u00f3n sexual<\/strong> (ITS). Por lo tanto, <strong>seg\u00fan tu situaci\u00f3n<\/strong> y la de tu(s) pareja(s), el uso del preservativo est\u00e1 <strong>altamente recomendado<\/strong> durante el embarazo (especialmente si tienes varias parejas sexuales).<\/span> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19446\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/happy-young-couple-expecting-baby-pregnancy-and-p-2025-01-08-04-02-38-utc.webp\" alt=\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 cambios?\" width=\"1247\" height=\"832\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/happy-young-couple-expecting-baby-pregnancy-and-p-2025-01-08-04-02-38-utc.webp 1247w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/happy-young-couple-expecting-baby-pregnancy-and-p-2025-01-08-04-02-38-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/happy-young-couple-expecting-baby-pregnancy-and-p-2025-01-08-04-02-38-utc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/happy-young-couple-expecting-baby-pregnancy-and-p-2025-01-08-04-02-38-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1247px) 100vw, 1247px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Aceptar tu nuevo cuerpo durante el embarazo<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante el embarazo, <strong>tu cuerpo cambiar\u00e1 de forma incre\u00edble<\/strong>. Algunos de estos cambios pueden <strong>influir en tu relaci\u00f3n con la sexualidad<\/strong>, como por ejemplo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu vientre que crece.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tus pechos que aumentan de tama\u00f1o y se vuelven m\u00e1s sensibles.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La aparici\u00f3n de calostro al final del embarazo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las hemorroides.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las <strong>estr\u00edas<\/strong>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un aumento de <strong>secreciones vaginales<\/strong>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hinchaz\u00f3n de la vulva y mayor sensibilidad del cl\u00edtoris, la vagina y los labios&#8230;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cada mujer embarazada experimenta s\u00edntomas \u00fanicos<\/strong> y los vive de forma distinta: algunas se sentir\u00e1n m\u00e1s atractivas que nunca, mientras que otras no se sentir\u00e1n c\u00f3modas con su nuevo cuerpo.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19440\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/gay-lesbian-couple-celebrating-pregnancy-moment-wi-2025-02-13-00-28-54-utc.webp\" alt=\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 cambios?\" width=\"1125\" height=\"750\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/gay-lesbian-couple-celebrating-pregnancy-moment-wi-2025-02-13-00-28-54-utc.webp 1125w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/gay-lesbian-couple-celebrating-pregnancy-moment-wi-2025-02-13-00-28-54-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/gay-lesbian-couple-celebrating-pregnancy-moment-wi-2025-02-13-00-28-54-utc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/gay-lesbian-couple-celebrating-pregnancy-moment-wi-2025-02-13-00-28-54-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1125px) 100vw, 1125px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo afrontar todos estos cambios?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En su <strong>masterclass \u201cSexualidad y embarazo\u201d,<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> <strong>disponible en la aplicaci\u00f3n May<\/strong>,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> la sex\u00f3loga Camille Bataillon ofrece muchos consejos, entre ellos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Habla con tu pareja y buscad soluciones juntos<\/strong>: \u00bfpor qu\u00e9 no reinventar vuestra sexualidad en pareja (posiciones, juguetes, lugares, sexualidad sin penetraci\u00f3n&#8230;)?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Acepta los altibajos emocionales<\/strong>: seg\u00fan el d\u00eda, el mes o el trimestre, te sentir\u00e1s diferente, \u00a1y eso es completamente normal!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En caso de dificultad, puedes adoptar estos buenos h\u00e1bitos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Habla con alguien de confianza y\/o con un profesional de la salud<\/strong>. El chat May fue creado precisamente para hablar sin tab\u00faes. Puedes contactar con nuestras matronas los 7 d\u00edas de la semana de 8 a 22 horas si lo necesitas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>No te a\u00edsles<\/strong>: lee testimonios y\/o conecta con personas que hayan sentido las mismas emociones que t\u00fa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19449\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pregnancy-couple-smiling-happily-touching-belly-2025-01-08-22-34-33-utc.webp\" alt=\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 cambios?\" width=\"2000\" height=\"1333\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pregnancy-couple-smiling-happily-touching-belly-2025-01-08-22-34-33-utc.webp 2000w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pregnancy-couple-smiling-happily-touching-belly-2025-01-08-22-34-33-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pregnancy-couple-smiling-happily-touching-belly-2025-01-08-22-34-33-utc-1024x682.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pregnancy-couple-smiling-happily-touching-belly-2025-01-08-22-34-33-utc-768x512.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pregnancy-couple-smiling-happily-touching-belly-2025-01-08-22-34-33-utc-1536x1024.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">La sexualidad despu\u00e9s del parto<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>La sexualidad en el postparto es una experiencia \u00fanica para cada pareja<\/strong> y debe vivirse <strong>sin presi\u00f3n<\/strong>. Avanza <strong>a tu ritmo<\/strong> y seg\u00fan <strong>tus deseos<\/strong>, ya que el cansancio y la llegada del beb\u00e9 tambi\u00e9n pueden influir en tu libido. Una vez m\u00e1s: <strong>prioriza la comunicaci\u00f3n con tu pareja<\/strong> para que ambos pod\u00e1is <strong>expresar vuestras necesidades y posibles temores<\/strong>.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Importante: <strong>tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse completamente del parto<\/strong>. Por lo tanto, <strong>no dudes en utilizar lubricante<\/strong> en caso de sequedad y <strong>dedicar tiempo a recuperar tu imagen corporal<\/strong>. <strong>La reeducaci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico<\/strong>, altamente recomendada <strong>incluso sin complicaciones<\/strong>, tambi\u00e9n puede ser clave para evitar molestias en la reanudaci\u00f3n de las relaciones sexuales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tuviste <strong>complicaciones durante el parto<\/strong>, como el uso de <strong>instrumentos quir\u00fargicos<\/strong> o una intervenci\u00f3n quir\u00fargica, es posible que tu profesional sanitario te recomiende <strong>esperar a que tu cuerpo se recupere antes de retomar las relaciones \u00edntimas<\/strong> (especialmente las que impliquen penetraci\u00f3n). No dudes en preguntar a tu m\u00e9dico o matrona cualquier duda que tengas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Pssst! Para saber m\u00e1s sobre este tema, <strong>no dudes en escuchar la masterclass \u201cLa sexualidad despu\u00e9s de tener un hijo\u201d, tambi\u00e9n disponible en nuestra aplicaci\u00f3n<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como ves, la sexualidad durante el embarazo es <strong>una experiencia \u00fanica para cada mujer<\/strong><\/span><strong>\/pareja<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. Lo importante es <strong>escucharte<\/strong> y <strong>comunicarte tanto como sea necesario<\/strong><\/span><strong> con tu pareja<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Y, por supuesto, si lo necesitas, <strong>consulta a tu m\u00e9dico o matrona<\/strong> o contacta con uno de nuestros profesionales de la salud a trav\u00e9s del chat de la aplicaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19437\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/expectation-wanted-pregnancy-young-happy-couple-2025-02-12-15-59-35-utc.webp\" alt=\"Embarazo y sexualidad: \u00bfqu\u00e9 cambios?\" width=\"1460\" height=\"973\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/expectation-wanted-pregnancy-young-happy-couple-2025-02-12-15-59-35-utc.webp 1460w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/expectation-wanted-pregnancy-young-happy-couple-2025-02-12-15-59-35-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/expectation-wanted-pregnancy-young-happy-couple-2025-02-12-15-59-35-utc-1024x682.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/expectation-wanted-pregnancy-young-happy-couple-2025-02-12-15-59-35-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1460px) 100vw, 1460px\" \/><br \/>\n**<\/p>\n<p>Cr\u00e9ditos de las fotos: sianstock | Deliriss | nd3000 | Tonefotografia | wirestock | vanenunes | macniak | seventyfourimages | DC_Studio<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este texto ha sido traducido del franc\u00e9s por una inteligencia artificial. La informaci\u00f3n, los consejos y las fuentes que contiene est\u00e1n conformes con las normas francesas, por lo que pueden no aplicarse a tu situaci\u00f3n. Te recomendamos complementar esta lectura accediendo a la aplicaci\u00f3n May ESP y consultando a los profesionales de la salud que te acompa\u00f1an.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existen muchas ideas preconcebidas sobre la sexualidad durante el embarazo. Por supuesto, tu estado puede requerir algunos ajustes o precauciones con respecto a lo habitual, pero debes saber que es perfectamente posible mantener una vida sexual plena incluso estando embarazada. Con la llegada del D\u00eda de San Valent\u00edn, desmontemos las ideas preconcebidas sobre la sexualidad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":6704,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[185],"tags":[211,212],"class_list":["post-24793","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-embarazo","tag-etapas-del-embarazo-en","tag-inicio-del-embarazo-en"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24793"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24801,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24793\/revisions\/24801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.may.app\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}