{"id":24730,"date":"2025-06-19T10:00:13","date_gmt":"2025-06-19T10:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.may.app\/?p=24730"},"modified":"2025-07-02T12:13:55","modified_gmt":"2025-07-02T12:13:55","slug":"hay-que-despertar-a-un-bebe-mientras-duerme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.may.app\/es\/blog\/recien-nacido\/hay-que-despertar-a-un-bebe-mientras-duerme\/","title":{"rendered":"\u00bfHay que despertar a un beb\u00e9 mientras duerme?"},"content":{"rendered":"\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Despertar a tu beb\u00e9 o dejarlo dormir<\/strong>: esta es una pregunta que muchos padres primerizos se hacen. \u00bfHasta qu\u00e9 punto debemos seguir los ciclos de sue\u00f1o de tu beb\u00e9? \u00bfExisten situaciones en las que sea mejor despertarlo?<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00bfHay que despertar a un beb\u00e9 mientras duerme?<\/strong> Vamos a aclararlo.<\/span>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Comprender el sue\u00f1o de un beb\u00e9<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">El sue\u00f1o de un beb\u00e9 fascina tanto como plantea preguntas: antes de abordar el tema del despertar, veamos juntos los puntos clave de los <strong>ciclos de sue\u00f1o de un lactante<\/strong>.<\/span>\r\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Los ciclos de sue\u00f1o del lactante<\/span><\/h3>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\"><strong>El sue\u00f1o del beb\u00e9 es muy diferente al de un adulto<\/strong>. Al nacer, el reci\u00e9n nacido alterna entre dos grandes fases:<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Sue\u00f1o agitado (o parad\u00f3jico)<\/strong>: tu beb\u00e9 se mueve, hace muecas, se estira, emite peque\u00f1os sonidos, a veces abre los ojos\u2026 \u00a1pero sigue dormido! Esta fase representa <strong>hasta el 80% del tiempo de sue\u00f1o entre 0 y 3 meses<\/strong>.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Sue\u00f1o profundo<\/strong>: tu beb\u00e9 est\u00e1 completamente relajado, su rostro est\u00e1 tranquilo, su respiraci\u00f3n profunda.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\"><strong>En el reci\u00e9n nacido, un ciclo completo de sue\u00f1o dura de 40 a 50 minutos<\/strong>, con la posibilidad de despertarse o volver a dormirse al final de cada ciclo. <strong>A partir de los 2 meses, la estructura de su sue\u00f1o cambia<\/strong>: el ciclo se alarga y dura ahora <strong>entre 60 y 70 minutos<\/strong>. Entre los <strong>18 meses y los 3 a\u00f1os<\/strong>, los ciclos alcanzan los <strong>90-120 minutos<\/strong>, <strong>similares a los de un adulto<\/strong>.<\/span>\r\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Necesidades de sue\u00f1o seg\u00fan la edad<\/span><\/h3>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">El tiempo de sue\u00f1o <strong>var\u00eda enormemente de un ni\u00f1o a otro<\/strong>. Est\u00e1 influenciado no solo por <strong>su edad<\/strong> sino tambi\u00e9n por <strong>su propio reloj biol\u00f3gico<\/strong>. Por eso, es dif\u00edcil predecir con exactitud cu\u00e1nto sue\u00f1o necesita cada ni\u00f1o. No obstante, aqu\u00ed tienes algunas <strong>indicaciones generales<\/strong>, seg\u00fan la edad de tu beb\u00e9.<\/span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<table style=\"height: 151px;\" width=\"749\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td><strong>Edad del beb\u00e9<\/strong><\/td>\r\n<td><strong>Horas de sue\u00f1o en 24h<\/strong><\/td>\r\n<td><strong>N\u00famero de siestas<\/strong><\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">0-3 meses<\/span><\/td>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">16 a 20 h<\/span><\/td>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">4 a 6<\/span><\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">3-6 meses<\/span><\/td>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">14 a 17 h<\/span><\/td>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">3 a 4<\/span><\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">6-12 meses<\/span><\/td>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">13 a 15 h<\/span><\/td>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">2 a 3<\/span><\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">12-18 meses<\/span><\/td>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">12 a 14 h<\/span><\/td>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">1 a 2<\/span><\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">18 meses &#8211; 3 a\u00f1os<\/span><\/td>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">11 a 13 h<\/span><\/td>\r\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">1<\/span><\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-24208 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/happy-family-life-2025-03-05-23-28-52-utc.webp\" alt=\"\u00bfHay que despertar a un beb\u00e9 mientras duerme? - May App Sant\u00e9\" width=\"1875\" height=\"1250\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/happy-family-life-2025-03-05-23-28-52-utc.webp 1875w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/happy-family-life-2025-03-05-23-28-52-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/happy-family-life-2025-03-05-23-28-52-utc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/happy-family-life-2025-03-05-23-28-52-utc-768x512.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/happy-family-life-2025-03-05-23-28-52-utc-1536x1024.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1875px) 100vw, 1875px\" \/>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1ndo y por qu\u00e9 despertar a un beb\u00e9?<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">En la gran mayor\u00eda de los casos, <strong>no es necesario despertar a un beb\u00e9 que duerme, salvo indicaci\u00f3n m\u00e9dica espec\u00edfica<\/strong>.<\/span>\r\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Despertar a un beb\u00e9 para las tomas o comidas<\/span><\/h3>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Es posible que <strong>a veces te sientas tentado a despertar a tu beb\u00e9<\/strong> con el fin de <strong>ofrecerle una toma o un biber\u00f3n<\/strong>. Sin embargo, ten en cuenta que un reci\u00e9n nacido sano (vigoroso, con un <strong>aumento de peso<\/strong> armonioso\u2026) <strong>no necesita ser despertado para comer<\/strong>. Se recomienda m\u00e1s bien <strong>esperar a que muestre se\u00f1ales de hambre<\/strong> (gira la cabeza, busca el pecho, llora).<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Algunas situaciones particulares<\/strong> pueden, no obstante, justificar un despertar para las comidas, como:<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un reci\u00e9n nacido de <strong>menos de un mes<\/strong> que <strong>no demanda espont\u00e1neamente<\/strong> alimento,<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un <strong>beb\u00e9 prematuro<\/strong> o de <strong>bajo peso<\/strong> que requiere seguimiento m\u00e9dico estrecho,<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una <strong>p\u00e9rdida de peso importante<\/strong> o una <strong>recuperaci\u00f3n de peso insuficiente<\/strong>,<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una <strong>indicaci\u00f3n m\u00e9dica espec\u00edfica<\/strong>.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">En cualquier caso, te recomendamos <strong>pedir consejo a tu pediatra o m\u00e9dico de antemano<\/strong> para asegurarte de la mejor opci\u00f3n para \u00e9l o ella.<\/span>\r\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Casos m\u00e9dicos que requieren despertar<\/span><\/h3>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Despertar a un beb\u00e9 <strong>puede ser recomendable en caso de patolog\u00eda o bajo consejo m\u00e9dico<\/strong>. Aqu\u00ed algunos ejemplos:<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una <strong>ictericia neonatal<\/strong> que requiere una alimentaci\u00f3n regular.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un <strong>tratamiento m\u00e9dico a horas fijas<\/strong> (por ejemplo, la administraci\u00f3n de medicamentos).<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Trastornos metab\u00f3licos<\/strong> o <strong>enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong> donde tu profesional de salud recomienda un seguimiento estrecho del tiempo de sue\u00f1o y vigilia.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una vigilancia por <strong>falta de sue\u00f1o<\/strong> o por <strong>somnolencia excesiva<\/strong>.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Una vez m\u00e1s, en estos casos, <strong>solo un profesional de salud puede determinar si es necesario despertar a tu beb\u00e9<\/strong>. No dudes en solicitar una opini\u00f3n m\u00e9dica.<\/span>\r\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Despertar a un beb\u00e9 para regular su sue\u00f1o<\/span><\/h3>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Como hemos visto, en el lactante y el beb\u00e9 peque\u00f1o, <strong>generalmente no se recomienda interrumpir una siesta o un ciclo de sue\u00f1o<\/strong> (salvo indicaciones contrarias). Sin embargo, ten en cuenta que <strong>despu\u00e9s de los 2 a\u00f1os<\/strong>, <strong>las siestas demasiado largas o demasiado tard\u00edas<\/strong> durante el d\u00eda pueden <strong>perturbar la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o por la noche<\/strong>. Puede ser entonces interesante <strong>despertar a tu hijo si la siesta dura demasiado<\/strong>, lo que podr\u00eda provocar <strong>dificultades a la hora de acostarse por la noche<\/strong>.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber m\u00e1s? No dudes en <\/span><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/1pcupqmo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">descargar la aplicaci\u00f3n May<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, donde encontrar\u00e1s numerosos recursos para acompa\u00f1arte y guiarte a lo largo de tu vida como padre o madre primerizo(a).<\/span>\r\n\r\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-544 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/reveiller_bebe.jpg\" alt=\"\u00bfHay que despertar a un beb\u00e9 mientras duerme? - May App Sant\u00e9\" width=\"1200\" height=\"801\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/reveiller_bebe.jpg 1200w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/reveiller_bebe-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/reveiller_bebe-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/reveiller_bebe-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Despertar a un beb\u00e9: \u00bfqu\u00e9 consecuencias sobre su desarrollo?<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">En el beb\u00e9, <strong>el sue\u00f1o no es solo un momento de descanso<\/strong>: es un verdadero motor de crecimiento. De hecho, un <strong>sue\u00f1o profundo e ininterrumpido<\/strong> permite a tu beb\u00e9 <strong>secretar hormonas<\/strong> esenciales para su crecimiento, <strong>consolidar los aprendizajes del d\u00eda<\/strong> y <strong>recargar su energ\u00eda<\/strong>. Por eso se recomienda no despertar a tu hijo salvo indicaci\u00f3n m\u00e9dica espec\u00edfica.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Interrumpir los ciclos de sue\u00f1o o las siestas de un beb\u00e9 sin motivo <strong>y de forma repetida<\/strong> puede tener <strong>varios impactos en su desarrollo<\/strong>:<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Una alteraci\u00f3n de los ciclos de sue\u00f1o<\/strong>: despertar a un beb\u00e9 durante una fase de sue\u00f1o agitado o en medio de un ciclo puede dificultar el siguiente inicio del sue\u00f1o.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Un aumento de los trastornos del sue\u00f1o<\/strong>: los despertares forzados pueden favorecer la aparici\u00f3n de trastornos del sue\u00f1o como dificultades para conciliar el sue\u00f1o, <strong>despertares nocturnos<\/strong> m\u00e1s frecuentes o ansiedad relacionada con el momento de acostarse.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Una falta de sue\u00f1o<\/strong>: un tiempo de sue\u00f1o globalmente insuficiente puede provocar en el ni\u00f1o fatiga, irritabilidad, disminuci\u00f3n de la concentraci\u00f3n y alteraciones del estado de \u00e1nimo durante el d\u00eda.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Un impacto en el desarrollo psicomotor<\/strong>: el sue\u00f1o es un momento clave para la maduraci\u00f3n del sistema nervioso, la memorizaci\u00f3n y el <strong>desarrollo del lenguaje<\/strong>. La falta de sue\u00f1o o los despertares frecuentes pueden frenar ciertos aprendizajes motores o cognitivos.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Un sentimiento de seguridad alterado<\/strong>: los despertares no naturales pueden perturbar la confianza de tu beb\u00e9 en su entorno de sue\u00f1o y hacer que el momento de dormir sea m\u00e1s estresante.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-24202 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/baby-boy-with-headache-in-bed-2025-03-06-09-11-11-utc.webp\" alt=\"\u00bfHay que despertar a un beb\u00e9 mientras duerme? - May App Sant\u00e9\" width=\"2253\" height=\"1504\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/baby-boy-with-headache-in-bed-2025-03-06-09-11-11-utc.webp 2253w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/baby-boy-with-headache-in-bed-2025-03-06-09-11-11-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/baby-boy-with-headache-in-bed-2025-03-06-09-11-11-utc-1024x684.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/baby-boy-with-headache-in-bed-2025-03-06-09-11-11-utc-768x513.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/baby-boy-with-headache-in-bed-2025-03-06-09-11-11-utc-1536x1025.webp 1536w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/baby-boy-with-headache-in-bed-2025-03-06-09-11-11-utc-2048x1367.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2253px) 100vw, 2253px\" \/>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Sue\u00f1o del beb\u00e9: consejos pr\u00e1cticos<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed tienes algunos <strong>consejos adicionales<\/strong> sobre el sue\u00f1o de tu hijo.<\/span>\r\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Crear un entorno propicio para el sue\u00f1o<\/span><\/h3>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Un <strong>entorno de sue\u00f1o adecuado<\/strong> a la hora de acostarse facilita el sue\u00f1o de tu beb\u00e9. Adem\u00e1s, un <strong>entorno tranquilizador<\/strong> favorece la continuidad de los ciclos de sue\u00f1o.<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Una habitaci\u00f3n tranquila y con luz tenue<\/strong>: elige un espacio silencioso, con luz suave, especialmente por la noche. Un entorno demasiado luminoso o ruidoso puede dificultar el sue\u00f1o y favorecer un descanso agitado.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Una temperatura ideal<\/strong>: mant\u00e9n la <strong>temperatura de la habitaci\u00f3n<\/strong> alrededor de 18-20\u00b0C. Una estancia demasiado caliente o fr\u00eda puede alterar los ciclos de tu beb\u00e9.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Una cuna segura<\/strong>: coloca a tu beb\u00e9 boca arriba, en una cuna adecuada, sin almohadas ni mantas. Un espacio despejado y seguro limita el riesgo de despertares por incomodidad (as\u00ed como los riesgos de asfixia).<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Rituales relajantes<\/strong>: establece un ritual sencillo y regular (canci\u00f3n suave, abrazo, cuento corto) antes de cada siesta o al acostarse por la noche. Esto ayuda a que tu beb\u00e9 entienda que se acerca el momento de dormir y facilita la transici\u00f3n al sue\u00f1o.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Distinguir el d\u00eda de la noche<\/strong>: para ayudar a tu beb\u00e9 a ajustar su reloj biol\u00f3gico, exp\u00f3nlo a la luz natural durante el d\u00eda y reduce la intensidad lum\u00ednica por la tarde. Durante el d\u00eda, no dudes en dejar que haga sus siestas en un entorno algo m\u00e1s animado y, por la noche, prioriza la calma.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 hacer en caso de despertar nocturno?<\/span><\/h3>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">En el beb\u00e9, <strong>los despertares nocturnos son frecuentes<\/strong>. Forman parte del desarrollo normal y de sus ciclos de sue\u00f1o. Aqu\u00ed te indicamos c\u00f3mo reaccionar:<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Mantener la calma y tranquilizar<\/strong>: cuando ocurra un despertar, ac\u00e9rcate a tu beb\u00e9 con suavidad. H\u00e1blale en voz baja, evita sobreestimularlo (encendiendo luces o hablando alto). Prefiere tranquilizarlo mientras sigue en su cuna, acarici\u00e1ndole el rostro, por ejemplo.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Verificar sus necesidades<\/strong>: un beb\u00e9 puede despertarse por diversas razones: hambre, pa\u00f1al sucio, incomodidad, necesidad de consuelo&#8230; Revisa qu\u00e9 podr\u00eda haberle molestado e intenta responder a su necesidad.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Fomentar la autonom\u00eda<\/strong>: si tu beb\u00e9 se mueve entre dos ciclos pero no llora, intenta esperar unos minutos para darle la oportunidad de volver a dormirse solo.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">En la gran mayor\u00eda de los casos, <strong>no es necesario despertar a un beb\u00e9 durante su sue\u00f1o<\/strong>. No obstante, <strong>ciertas situaciones o condiciones m\u00e9dicas<\/strong> pueden justificar un despertar. No dudes en consultar la opini\u00f3n de tu profesional de salud.<\/span>\r\n\r\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-24211 size-full\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/yound-daddy-holding-bare-newborn-kid-2025-04-01-13-10-47-utc.webp\" alt=\"\u00bfHay que despertar a un beb\u00e9 mientras duerme? - May App Sant\u00e9\" width=\"1950\" height=\"1301\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/yound-daddy-holding-bare-newborn-kid-2025-04-01-13-10-47-utc.webp 1950w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/yound-daddy-holding-bare-newborn-kid-2025-04-01-13-10-47-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/yound-daddy-holding-bare-newborn-kid-2025-04-01-13-10-47-utc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/yound-daddy-holding-bare-newborn-kid-2025-04-01-13-10-47-utc-768x512.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/yound-daddy-holding-bare-newborn-kid-2025-04-01-13-10-47-utc-1536x1025.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1950px) 100vw, 1950px\" \/>\r\n\r\n**\r\n\r\nCr\u00e9ditos fotos: morrowlight | imagesourcecurated | Anna_Om | tan4ikk\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Este texto ha sido traducido del franc\u00e9s por una inteligencia artificial. La informaci\u00f3n, los consejos y las fuentes que contiene est\u00e1n conformes con las normas francesas, por lo que pueden no aplicarse a tu situaci\u00f3n. Te recomendamos complementar esta lectura accediendo a la aplicaci\u00f3n May ESP y consultando a los profesionales de la salud que te acompa\u00f1an.<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despertar a tu beb\u00e9 o dejarlo dormir: esta es una pregunta que muchos padres primerizos se hacen. \u00bfHasta qu\u00e9 punto debemos seguir los ciclos de sue\u00f1o de tu beb\u00e9? \u00bfExisten situaciones en las que sea mejor despertarlo? \u00bfHay que despertar a un beb\u00e9 mientras duerme? Vamos a aclararlo. 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