{"id":24721,"date":"2025-02-15T18:00:00","date_gmt":"2025-02-15T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.may.app\/?p=24721"},"modified":"2025-07-02T11:43:36","modified_gmt":"2025-07-02T11:43:36","slug":"alcohol-y-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.may.app\/es\/blog\/embarazo\/alcohol-y-embarazo\/","title":{"rendered":"Alcohol y embarazo: \u00bfcu\u00e1les son los riesgos?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo habr\u00e1s escuchado mucho y lo seguir\u00e1s escuchando: <strong>consumir alcohol durante el embarazo es una pr\u00e1ctica que debe evitarse<\/strong>. De hecho, el alcohol puede provocar efectos perjudiciales para tu salud y la de tu beb\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alcohol y embarazo: te lo explicamos todo.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Alcohol y embarazo: \u00bfde qu\u00e9 estamos hablando?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>El alcohol puede encontrarse en diferentes tipos de bebidas y en distintos grados<\/strong>: vino, cerveza, champ\u00e1n, aperitivos (moscatel, oporto\u2026), licores llamados \u00abfuertes\u00bb (vodka, ron, whisky, etc.). <strong>Tambi\u00e9n se pueden encontrar trazas en bebidas fermentadas<\/strong> como el k\u00e9fir, especialmente en elaboraciones artesanales, as\u00ed como en <strong>ciertos platos con salsa<\/strong>. La cocci\u00f3n no garantiza una evaporaci\u00f3n total del alcohol incorporado al plato.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Se recomienda abstenerse de beber alcohol durante el embarazo<\/strong>, sin importar el momento del embarazo y sin importar la cantidad. Los estudios cient\u00edficos actuales no permiten precisar si existe una cantidad de alcohol sin riesgo para el beb\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A tener en cuenta: el 3% de las mujeres embarazadas encuestadas durante la Encuesta Nacional Perinatal de 2021 <strong>declararon haber consumido alcohol durante su embarazo<\/strong>. Esta cifra est\u00e1 <strong>probablemente subestimada<\/strong> debido a un sesgo de declaraci\u00f3n: al saber que est\u00e1 altamente desaconsejado, algunas mujeres pueden tender a minimizar su consumo cuando son entrevistadas por un profesional de la salud.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19457\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/close-up-of-pregnant-woman-sitting-on-the-sofa-ref-2024-08-31-17-19-26-utc.webp\" alt=\"Alcohol y embarazo: \u00bfcu\u00e1les son los riesgos? may app sant\u00e9\" width=\"1003\" height=\"669\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/close-up-of-pregnant-woman-sitting-on-the-sofa-ref-2024-08-31-17-19-26-utc.webp 1003w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/close-up-of-pregnant-woman-sitting-on-the-sofa-ref-2024-08-31-17-19-26-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/close-up-of-pregnant-woman-sitting-on-the-sofa-ref-2024-08-31-17-19-26-utc-768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1003px) 100vw, 1003px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Alcohol y embarazo: riesgos para tu salud y la de tu beb\u00e9<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>El alcohol atraviesa la barrera placentaria<\/strong> y llega al feto <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">in utero<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Seg\u00fan Sant\u00e9 Publique France, el consumo de alcohol durante el embarazo es la principal causa de <strong>discapacidad intelectual<\/strong> de origen no gen\u00e9tico en los ni\u00f1os en Francia.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\">El alcohol es por tanto <strong>una mol\u00e9cula peligrosa para tu salud en general, y especialmente durante el embarazo<\/strong> ya que tambi\u00e9n puede tener consecuencias desastrosas sobre <strong>la salud de tu feto<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Riesgos para la salud de la madre<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El consumo de alcohol durante el embarazo est\u00e1 asociado a <strong>un mayor riesgo de<\/strong>:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">aborto espont\u00e1neo,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">parto prematuro.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El alcohol generalmente no es la causa principal de estos eventos, pero se considera <strong>uno de los factores de riesgo<\/strong>, al igual que el consumo de tabaco, drogas, condiciones socioecon\u00f3micas desfavorables, entre otros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber m\u00e1s? No dudes en <\/span><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/1pcupqmo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">descargar la aplicaci\u00f3n May<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, donde encontrar\u00e1s numerosos recursos para acompa\u00f1arte y guiarte durante todo tu embarazo.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Riesgos para la salud del ni\u00f1o<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>El alcohol circula por tu sangre y atraviesa la barrera placentaria<\/strong>. En otras palabras, <strong>tu beb\u00e9 tendr\u00e1 la misma tasa de alcohol en sangre que t\u00fa<\/strong>. Sin embargo, tu feto no tiene tu mismo tama\u00f1o ni un h\u00edgado tan funcional. De hecho, la diferencia entre t\u00fa y \u00e9l es que <strong>su h\u00edgado, a\u00fan en formaci\u00f3n<\/strong> durante el per\u00edodo embrionario, <strong>no puede asegurar una buena metabolizaci\u00f3n del alcohol<\/strong>. Actualmente, no existe un umbral establecido que defina la dosis a partir de la cual el alcohol se vuelve t\u00f3xico para el feto.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\">El alcohol es ante todo <strong>teratog\u00e9nico<\/strong>, lo que significa que <strong>puede causar malformaciones en el feto<\/strong> durante <strong>el primer trimestre<\/strong>. Por ello, es importante <strong>dejar de consumir alcohol en cuanto te enteres de que est\u00e1s embarazada<\/strong>. Si has consumido alcohol antes de conocer tu estado de embarazo, <strong>informa al profesional que te est\u00e1 atendiendo<\/strong>. Las <strong>ecograf\u00edas<\/strong> de detecci\u00f3n programadas durante el embarazo permitir\u00e1n verificar la ausencia de malformaciones en tu hijo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El alcohol tambi\u00e9n es <strong>neurot\u00f3xico<\/strong>. Por tanto, puede tener <strong>efectos perjudiciales sobre el cerebro del feto<\/strong> a lo largo de todo el embarazo. Consumir alcohol aumenta los <strong>riesgos de que aparezca un retraso mental<\/strong> en tu hijo. En otras palabras, podr\u00eda sufrir <strong>retrasos en la adquisici\u00f3n del lenguaje, la escritura, la motricidad fina, adem\u00e1s de una discapacidad intelectual<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, un ni\u00f1o que ha estado expuesto al alcohol <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">in utero<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> tambi\u00e9n puede <strong>presentar trastornos del comportamiento y mostrar signos de agresividad<\/strong> y <strong>hiperactividad<\/strong>. Tambi\u00e9n puede verse afectado por discapacidades mentales y\/o cognitivas como la <strong>dislexia<\/strong>, la dispraxia. Esto se conoce como <strong>trastorno del neurodesarrollo relacionado con el alcohol<\/strong> (TNDLA).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>El S\u00edndrome de Alcoholismo Fetal<\/strong> (SAF) combina malformaciones y alteraciones neurol\u00f3gicas. El ni\u00f1o puede nacer con:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Malformaciones de \u00f3rganos<\/strong> (cardiopat\u00edas, anomal\u00edas oculares, esquel\u00e9ticas, etc.),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Afecciones neurol\u00f3gicas<\/strong> (retraso intelectual),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Disformia facial<\/strong> (labio superior fino, surco nasolabial liso y alargado, fisuras palpebrales acortadas, etc.),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Retraso en el crecimiento<\/strong>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque no todos los ni\u00f1os expuestos al alcohol desarrollan un SAF, pueden igualmente presentar <strong>secuelas<\/strong>.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfLo sab\u00edas?: <strong>el 9 de septiembre es el D\u00eda Mundial de Concienciaci\u00f3n sobre el S\u00edndrome de Alcoholismo Fetal<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19463\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-and-glass-of-wine-pregnancy-and-al-2025-01-10-12-41-08-utc-scaled.webp\" alt=\"Alcohol y embarazo: \u00bfcu\u00e1les son los riesgos? may app sant\u00e9\" width=\"2560\" height=\"1707\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-and-glass-of-wine-pregnancy-and-al-2025-01-10-12-41-08-utc-scaled.webp 2560w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-and-glass-of-wine-pregnancy-and-al-2025-01-10-12-41-08-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-and-glass-of-wine-pregnancy-and-al-2025-01-10-12-41-08-utc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-and-glass-of-wine-pregnancy-and-al-2025-01-10-12-41-08-utc-768x512.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-and-glass-of-wine-pregnancy-and-al-2025-01-10-12-41-08-utc-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-and-glass-of-wine-pregnancy-and-al-2025-01-10-12-41-08-utc-2048x1365.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Alcohol y embarazo: recomendaciones a seguir<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se <strong>recomienda encarecidamente evitar el consumo de alcohol durante el embarazo<\/strong>, o <strong>idealmente incluso desde el per\u00edodo preconcepcional<\/strong>, para evitar cualquier secuela f\u00edsica o neurol\u00f3gica para tu futuro hijo. Si has consumido alcohol al inicio de tu embarazo sin saber que estabas embarazada, el Centro de Referencia de Agentes Teratog\u00e9nicos (CRAT) ofrece tranquilidad: \u201c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><em>la opci\u00f3n de \u00abcero alcohol\u00bb no debe generar una preocupaci\u00f3n indebida en las mujeres que han consumido alcohol sin saber que estaban embarazadas. Se debe realizar un an\u00e1lisis caso por caso para intentar precisar la realidad de un riesgo eventual (en particular en casos de consumo elevado puntual), y corregir este consumo durante el resto del embarazo<\/em>.\u201d<\/span> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19466\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-refuses-alcohol-offering-in-sunlit-2024-06-13-16-56-58-utc-scaled.webp\" alt=\"Alcohol y embarazo: \u00bfcu\u00e1les son los riesgos? may app sant\u00e9\" width=\"2560\" height=\"1440\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-refuses-alcohol-offering-in-sunlit-2024-06-13-16-56-58-utc-scaled.webp 2560w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-refuses-alcohol-offering-in-sunlit-2024-06-13-16-56-58-utc-300x169.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-refuses-alcohol-offering-in-sunlit-2024-06-13-16-56-58-utc-1024x576.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-refuses-alcohol-offering-in-sunlit-2024-06-13-16-56-58-utc-768x432.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-refuses-alcohol-offering-in-sunlit-2024-06-13-16-56-58-utc-1536x864.webp 1536w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pregnant-woman-refuses-alcohol-offering-in-sunlit-2024-06-13-16-56-58-utc-2048x1152.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Alcohol y embarazo: \u00bfqu\u00e9 apoyo en caso de adicci\u00f3n?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Si sufres de una adicci\u00f3n al alcohol<\/strong>, es fundamental hablarlo con tus profesionales de la salud para que puedan ofrecerte <strong>una atenci\u00f3n adecuada<\/strong>. Reducir tu consumo de alcohol durante el embarazo es <strong>una necesidad<\/strong>. Tu ginec\u00f3logo, las matronas y las personas que te acompa\u00f1an durante el embarazo est\u00e1n ah\u00ed para ti y <strong>para apoyarte<\/strong>. En caso de dificultad para dejarlo, tambi\u00e9n puedes <strong>pedir ayuda a psic\u00f3logos<\/strong>. Adem\u00e1s, existe un <strong>n\u00famero de tel\u00e9fono de emergencia, an\u00f3nimo y gratuito<\/strong>, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">0 980 980 930, donde te atender\u00e1n de 8 h a 2 h, los 7 d\u00edas de la semana. Puedes encontrarlo en el sitio web de <strong>Alcohol Info Service<\/strong> para m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Para el buen desarrollo de tu embarazo y el sano desarrollo de tu beb\u00e9, es importante evitar el consumo de alcohol, <strong>incluso en peque\u00f1as cantidades<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19469\" src=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-in-advanced-pregnancy-having-video-conferenc-2024-11-28-13-11-42-utc.webp\" alt=\"Alcohol y embarazo: \u00bfcu\u00e1les son los riesgos? may app sant\u00e9\" width=\"2053\" height=\"1370\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-in-advanced-pregnancy-having-video-conferenc-2024-11-28-13-11-42-utc.webp 2053w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-in-advanced-pregnancy-having-video-conferenc-2024-11-28-13-11-42-utc-300x200.webp 300w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-in-advanced-pregnancy-having-video-conferenc-2024-11-28-13-11-42-utc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-in-advanced-pregnancy-having-video-conferenc-2024-11-28-13-11-42-utc-768x512.webp 768w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-in-advanced-pregnancy-having-video-conferenc-2024-11-28-13-11-42-utc-1536x1025.webp 1536w, https:\/\/www.may.app\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/woman-in-advanced-pregnancy-having-video-conferenc-2024-11-28-13-11-42-utc-2048x1367.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2053px) 100vw, 2053px\" \/><br \/>\n**<\/p>\n<p>Cr\u00e9ditos fotos: gpointstudio | Prostock-studio | ta_bu | snegok1967<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este texto ha sido traducido del franc\u00e9s por una inteligencia artificial. La informaci\u00f3n, los consejos y las fuentes que contiene est\u00e1n conformes con las normas francesas, por lo que pueden no aplicarse a tu situaci\u00f3n. Te recomendamos complementar esta lectura accediendo a la aplicaci\u00f3n May ESP y consultando a los profesionales de la salud que te acompa\u00f1an.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo habr\u00e1s escuchado mucho y lo seguir\u00e1s escuchando: consumir alcohol durante el embarazo es una pr\u00e1ctica que debe evitarse. De hecho, el alcohol puede provocar efectos perjudiciales para tu salud y la de tu beb\u00e9. Alcohol y embarazo: te lo explicamos todo. Alcohol y embarazo: \u00bfde qu\u00e9 estamos hablando? 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